25 sûnensfoardielen fan lokkich wêze

Kontint

• Resinsje foar

Lok giet oer mear dan allinich in posityf útsicht-it betsjuttet ek in sûner lichem en geast. Bliid minsken binne minder kâns om siik te wurden, mear kâns om har doelen te berikken en mear jild te fertsjinjen as minsken dy't net optein of optimistysk binne. Dejingen mei in sinnich útsjoch libje sels gemiddeld sân en in heal jier langer dan negative Nancy's (dat liket in ympuls foar jo libben as net smoke!).

Dit binne mar in pear fan 'e foardielen dy't wurde dield troch Happify, de webside en app dy't aktiviteiten en spultsjes mei wittenskiplike stipe brûkt om jo emosjonele wolwêzen te ferbetterjen. Hoe kin lokkich wêze oars jo libben helpe? Besjoch in folsleine analyse oer wêrom't lok goed is foar jo sûnens yn 'e infografyk hjirûnder.

Resinsje foar