11 tekens dy't hertproblemen kinne oanjaan

Kontint

• Hokker testen beoardielje hartsûnens
• Hoe kin hert sykte foarkomme

Guon hertsykten kinne wurde fertocht troch guon tekens en symptomen, lykas koart sykheljen, maklike wurgens, palpitaasjes, swelling yn 'e ankels of boarstpine, it wurdt oanrikkemandearre om nei de kardiolooch te gean as de symptomen ferskate dagen oanhâlde, wurde minder oer de tiid of komme heul faak op.

De measte hertsykte ferskynt net ynienen, mar it ûntjout yn 'e rin fan' e tiid en dêrom is it gewoan dat symptomen minder dúdlik binne en kinne sels wurde betize mei oare faktoaren, lykas gebrek oan kondysje. It is om dizze reden dat in protte hertsykten pas ûntdutsen wurde nei routine ûndersiken, lykas it elektrokardiogram (EKG) as de stresstest.

Om de kardiovaskulêre sûnens te ferbetterjen wurdt oanrikkemandearre om deis knoflook te konsumearjen, om't it cholesterol en hege bloeddruk fermindert, beskermje tsjin problemen lykas atherosklerose en hertoanfal. In goede manier om knoflook te konsumearjen is om de heule nacht in knoflooktein yn in glês te wekken en moarns dit knoflookwetter te drinken.

Hokker testen beoardielje hartsûnens

Wannear't d'r in fermoeden is fan it hawwen fan in soarte fan hertprobleem, is it heul wichtich om in kardiolooch te rieplachtsjen, sadat tests wurde dien om te helpen identifisearjen as d'r eins in sykte is dy't behannele wurde moat.

De befestiging fan hertproblemen kin wurde dien troch tests dy't de foarm en funksje fan it hert beoardielje, lykas X-ray fan 'e boarst, elektrokardiogram, echokardiogram as stresstest, bygelyks.

Derneist kin de kardiolooch ek de prestaasjes fan bloedtests oanbefelje, lykas de mjitting fan troponine, myoglobine en CK-MB, dy't kinne wurde feroare by bygelyks in hertoanfal. Learje mear oer tests om hertfunksje te beoardieljen.

Hoe kin hert sykte foarkomme

Om hertsykte foar te kommen wurdt in sûn dieet mei in bytsje sâlt, sûker en ek in bytsje fet oanrikkemandearre, neist regelmjittige fysike oefening. Dejingen dy't gjin frije tiid hawwe, moatte de juste karren meitsje, lykas it foarkommen fan 'e lift en treppen beklimme, de ôfstânsbetsjinning net brûke en oerein komme om it TV-kanaal te feroarjen en oare hâldingen dy't it lichem hurder meitsje en mear enerzjy útjaan.