Ferâldering feroaringen yn 'e hûd

Ferâldering feroarings yn 'e hûd binne in groep mienskiplike omstannichheden en ûntjouwings dy't foarkomme as minsken âlder wurde.

Hûdferoaringen hearre ta de meast sichtbere tekens fan fergrizing. Bewiis fan tanimmende leeftyd omfettet rimpels en sakjende hûd. Witterjen of fergrizing fan it hier is in oar dúdlik teken fan fergrizing.

Jo hûd docht in protte dingen. It:

• Befettet senuwreceptors wêrmei jo oanrekking, pine en druk fiele
• Helpt kontrôle fan floeistof en elektrolytbalâns
• Helpt jo lichemstemperatuer te kontrolearjen
• Beskermt jo tsjin 'e omjouwing

Hoewol hûd in protte lagen hat, kin it oer it algemien ferdield wurde yn trije haaddielen:

• It bûtenste diel (epidermis) befettet hûdsellen, pigment en aaiwiten.
• It middelste diel (dermis) befettet hûdsellen, bloedfetten, senuwen, hierfollikels, en oaljeklieren. De dermis leveret fiedingsstoffen oan de epidermis.
• De binnenste laach ûnder de dermis (de subkutane laach) befettet switklieren, wat hierfollikels, bloedfetten en fet.

Elke laach befettet ek bindweefsel mei kollageenfezels om stipe te jaan en elastinefezels om fleksibiliteit en krêft te leverjen.

Hûdwizigingen binne relatearre oan omjouwingsfaktoaren, genetyske opmaak, fieding, en oare faktoaren. De grutste single faktor is lykwols blootstelling oan 'e sinne. Jo kinne dit sjen troch gebieten fan jo lichem te fergelykjen dy't regelmjittich sinnebeljochting hawwe oan 'e sinne mei gebieten dy't wurde beskerme tsjin sinneljocht.

Natuerlike pigminten lykje wat beskerming te bieden tsjin hûdskea troch sinne. Minsken mei blau-each, felle hûd litte mear fergrizing fan hûd feroarje dan minsken mei donkere, swierder pigminteare hûd.

ALDINGFERANDERINGEN

Mei fergrizing wurdt de bûtenste hûdlaach (epidermis) tinner, ek al bliuwt it oantal sellenlagen net feroare.

It oantal pigmenthâldende sellen (melanocytes) nimt ôf. De oerbleaune melanocyten tanimme yn grutte. Ferâldere hûd sjocht dunner, bleker en helder (trochsichtich) út. Pigmenteare plakken ynklusyf leeftydspots as "leverplakken" kinne ferskine yn gebieten dy't oan sinne blootsteld binne. De medyske term foar dizze gebieten is lentigos.

Feroaringen yn it bindweefsel ferminderje de krêft en elastisiteit fan 'e hûd. Dit wurdt bekend as elastose. It is mear te fernimmen yn sinnebeljochte gebieten (sinnelastose). Elastose produsearret it learen, waar-slein uterlik dat gewoan is foar boeren, silers, en oaren dy't in protte tiid bûten trochbringe.

De bloedfetten fan 'e dermis wurde kwetsberder. Dit liedt ta blauwe plakken, bloedjen ûnder de hûd (faak neamd senile purpura), kersenangiomen, en ferlykbere omstannichheden.

Sebaceous klieren produsearje minder oalje as jo âlder wurde. Manlju ûnderfine in minimale ôfname, faaks nei de leeftyd fan 80. Froulju produsearje stadichoan minder oalje begjin nei de menopauze. Dit kin it lestiger meitsje om de hûd fochtich te hâlden, wat resulteart yn droechte en jeuk.

De subkutane fetlaach wurdt tinner, sadat it minder isolaasje en padding hat. Dit fergruttet jo risiko op hûdletsel en fermindert jo fermogen om lichemstemperatuer te behâlden. Om't jo minder natuerlike isolaasje hawwe, kinne jo ûnderkuolling krije yn kâld waar.

Guon medisinen wurde opnaam troch de fetlaach. Krimp fan dizze laach kin de manier feroarje dat dizze medisinen wurkje.

De switklieren produsearje minder swit. Dit makket it dreger om koel te hâlden. Jo risiko foar oververhitting of ûntwikkeljen fan hjittestek nimt ta.

Groeiingen lykas hûdmerken, wratten, brune rûge patches (seboreiske keratoses), en oare flekken komme faker foar by âldere minsken. Faak binne ek rôze rûge patches (aktinyske keratose) dy't in lytse kâns hawwe hûdkanker te wurden.

Effekt fan feroaringen

As jo ​​âlder wurde, hawwe jo in ferhege risiko foar hûdletsel. Jo hûd is tinner, fragieler, en jo ferlieze wat fan 'e beskermjende fetlaach. Jo kinne ek minder yn steat wêze om oanrekking, druk, trilling, waarmte en kjeld te fielen.

Wrijven of oan 'e hûd lûke kin hûdtriennen feroarsaakje. Breekbere bloedfetten kinne maklik brekke. Bloesjes, platte kolleksjes bloed (purpura), en ferhege kolleksjes bloed (hematomas) kinne nei sels in lichte ferwûning ûntstean.

Drukswieren kinne wurde feroarsake troch hûdferoarings, ferlies fan 'e fetlaach, fermindere aktiviteit, minne fieding, en sykten. Soren wurde it maklikst sjoen op it bûtenoerflak fan 'e ûnderearms, mar se kinne oeral op it lichem foarkomme.

Ferâldering fan hûd repareart him stadiger dan jongere hûd. Wûne genêzing kin maksimaal 4 kear stadiger wêze. Dit draacht by oan drukswieren en ynfeksjes. Diabetes, feroaringen fan bloedfetten, ferlege immuniteit, en oare faktoaren hawwe ek ynfloed op genêzing.

GEMEENTE PROBLEMEN

Hûdsteuringen binne sa faak by âldere minsken dat it faak lestich is normale feroaringen te fertellen fan dy relatearre oan in steuring. Mear as 90% fan alle âldere minsken hat in soarte fan hûdsoarch.

Hûdsteuringen kinne wurde feroarsake troch in protte omstannichheden, ynklusyf:

• Bloedfetsykten, lykas arteriosklerose
• Sûkersykte
• Hert sykte
• Lever sykte
• Nutritional deficiencies
• Oergewicht
• Reaksjes op medisinen
• Klam

Oare oarsaken fan hûdferoaringen:

• Allergyen foar planten en oare stoffen
• Klimaat
• Klaaiïng
• Blootstelling oan yndustriële en húshâldlike gemikaliën
• Binnenferwaarming

Sinneljocht kin feroarsaakje:

• Ferlies fan elastisiteit (elastose)
• Net-kankerous hûdgroei (keratoacanthomas)
• Pigmentferoaringen lykas leverplakken
• Verdikking fan 'e hûd

Sinne-eksposysje is ek direkt keppele oan hûdkankers, ynklusyf basale selkanker, plaveiselkarsinoom en melanoom.

Foarkommen

Om't de measte hûdferoaringen relatearre binne oan sinne-eksposysje, is previnsje in libbenslange proses.

• Foarkom sinnebrân as it mooglik is.
• Brûk in sinneskerm fan goede kwaliteit as jo bûten binne, sels yn 'e winter.
• Draach beskermjende klean en in hoed as it nedich is.

Goede fieding en adekwate floeistoffen binne ek nuttich. Útdroeging fergruttet it risiko op hûdletsel. Somtiden kinne lytse fiedingstekoarten útslach, hûdletsels en oare hûdferoaringen feroarsaakje, sels as jo gjin oare symptomen hawwe.

Hâld de hûd fochtich mei lotions en oare moisturizers. Brûk gjin soap dy't sterk parfumeare binne. Badoaljes wurde net oanrikkemandearre, om't se kinne liede ta glide en falle. Fochtige hûd is nofliker en sil rapper genêze.

RELATeare Underwerpen

• Ferâldering feroaret yn lichemsfoarm
• Ferâldering feroaringen yn hier en nagels
• Ferâldering feroaringen yn hormoanproduksje
• Ferâldering feroarings yn organen, weefsels en sellen
• Ferâldering feroarings yn 'e bonken, spieren en gewrichten
• Ferâldering feroarings yn 'e boarst
• Ferâldering feroarings yn it gesicht
• Ferâldering feroarings yn 'e sintugen

Rimpels - feroaring fan fergrizing; Tinner fan hûd

• Feroaringen yn gesicht mei leeftyd

Tobin DJ, Veysey EC, Finlay AY. Ferâldering en de hûd. Yn: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst's Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology, 8ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: haadstik 25.

Walston JD. Algemiene klinyske gefolgen fan fergrizing. Yn: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Genêskunde, 26ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 22.