Skriuwer: Clyde Lopez
Datum Fan Skepping: 22 July 2021
Datum Bywurkje: 1 July 2024
Anonim
DEPRESJA - Co Robić? Czego NIE Robić?
Fideo: DEPRESJA - Co Robić? Czego NIE Robić?

Depresje kin wurde omskreaun as tryst, blau, ûngelokkich, mislik, as del yn 'e dumps. De measten fan ús fiele dizze tiid ien of oare tiid foar koarte perioaden.

Klinyske depresje is in stimmingsoandwaning wêryn gefoelens fan fertriet, ferlies, grime, as frustraasje wiken of mear ynterfiere mei it deistich libben.

Depresje kin foarkomme by minsken fan alle leeftiden:

  • Folwoeksenen
  • Tieners
  • Aldere folwoeksenen

Symptomen fan depresje omfetsje:

  • Lege stimming as irritabele stimming meastentiids
  • Problemen mei sliepen of te folle sliepe
  • In grutte feroaring yn 'e appetit, faak mei gewichtswinning of ferlies
  • Wurchheid en gebrek oan enerzjy
  • Gefoelens fan weardeleasheid, selshaat en skuld
  • Konsentraasjeproblemen
  • Stadige as snelle bewegings
  • Tekoart oan aktiviteit en foarkommen fan gewoane aktiviteiten
  • Hoopeleas of helpleas fiele
  • Werhelle gedachten oer dea as selsmoard
  • Tekoart oan wille yn aktiviteiten dy't jo gewoanlik genietsje, ynklusyf seks

Tink derom dat bern oare symptomen hawwe kinne as folwoeksenen. Sjoch foar feroaringen yn skoalwurk, sliep en gedrach. As jo ​​jo ôffreegje op oft jo bern depressyf is, praat dan mei jo sûnenssoarchferliener. Jo leveransier kin jo helpe leare hoe't jo jo bern kinne helpe mei depresje.


De wichtichste soarten depresje omfetsje:

  • Grutte depresje. It komt foar as gefoelens fan fertriet, ferlies, lilkens, as frustraasje wiken of langere perioaden mei it deistich libben bemuoie.
  • Oanhâldende depressive steuring. Dit is in deprimeare stimming dy't 2 jier duorret. Oer dy lingte fan tiid kinne jo perioaden hawwe fan grutte depresje, mei tiden as jo symptomen mylder binne.

Oare foarkommende foarmen fan depresje omfetsje:

  • Postpartum depresje. In protte froulju fiele har wat nei't se in poppe hawwe. Wiere postpartum-depresje is lykwols hurder en omfettet de symptomen fan grutte depresje.
  • Premenstruele dysforyske oandwaning (PMDD). Symptomen fan depresje komme 1 wike foar jo perioade foar en ferdwine neidat jo menstruearje.
  • Seasonal affective disorder (SAD). Dit komt it meast foar yn 'e hjerst en winter, en ferdwynt yn' e maitiid en simmer. It komt wierskynlik troch in gebrek oan sinneljocht.
  • Grutte depresje mei psychotyske funksjes. Dit komt foar as in persoan depresje hat en kontaktferlies mei realiteit (psychose) hat.

Bipolêre steurnis komt foar as depresje alterneart mei mania (foarhinne manyske depresje neamd). Bipolêre oandwaning hat depresje as ien fan har symptomen, mar it is in oare soarte fan mentale sykte.


Depresje rint faak yn famyljes. Dit kin wêze troch jo genen, gedrach dy't jo thús leare, of jo omjouwing. Depresje kin wurde aktivearre troch stressfolle as ûngelokkige libbensgebeurtenissen. Faak is it in kombinaasje fan dizze dingen.

In protte faktoaren kinne depresje opsmite, ynklusyf:

  • Gebrûk fan alkohol as drugs
  • Medyske omstannichheden, lykas kanker as lange-termyn (chronike) pine
  • Stressive libbenseveneminten, lykas baanferlies, skieding, of ferstjerren fan in spouse of oar famyljelid
  • Sosjale isolaasje (in mienskiplike oarsaak fan depresje by âldere folwoeksenen)

Skilje 911 as it lokale neednûmer, of skilje in hotline foar selsmoard, of gean nei in needlizzende keamer yn 'e buert as jo gedachten hawwe om josels of oaren te ferwûnjen.

Belje jo leveransier as:

  • Jo hearre stimmen dy't der net binne.
  • Jo gûle faak sûnder oarsaak.
  • Jo depresje hat langer dan 2 wiken ynfloed op jo wurk, skoalle as famyljelibben.
  • Jo hawwe trije of mear symptomen fan depresje.
  • Jo tinke dat ien fan jo hjoeddeistige medisinen jo depressyf fiele kin. Wizigje of stopje gjin medisinen NET sûnder mei jo leveransier te praten.
  • As jo ​​tinke dat jo bern as tsiener depressyf kinne wêze.

Jo moatte jo leveransier ek skilje as:


  • Jo tinke dat jo besunigje moatte op alkohol drinke
  • In famyljelid as freon hat jo frege om te besunigjen op alkohol drinke
  • Jo fiele jo skuldich oer de hoemannichte alkohol dy't jo drinke
  • Jo drinke earst moarns alkohol

Blues; Gloom; Fertriet; Melankoly

  • Depresje by bern
  • Depresje en hert sykte
  • Depresje en de menstruaasjesyklus
  • Depresje en slapeloosheid

Webside fan 'e Amerikaanske Psychiatryske Feriening. Depresjoneel steuringen. Yn: American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5e ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 155-188.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Stimmingssteuringen: depressive steuringen (grutte depressive steuring). Yn: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry, 2e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: haadstik 29.

Kraus C, Kadriu B, Lanzenberger R, Zarate Jr CA, Kasper S. Prognose en ferbettere resultaten yn grutte depresje: in resinsje. Oersette psychiatry, 2019; 9 (1): 127. PMID: 30944309 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30944309/.

Walter HJ, DeMaso DR. Stimmingssteuringen. Yn: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson learboek fan pediatrie, 21e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 39.

Zuckerbrot RA, Cheung A, Jensen PS, Stein REK, Laraque D; BLIED-PC STYRINGGROEP. Rjochtlinen foar adolesinte depresje yn primêre soarch (GLAD-PC): diel I. Oefenjen fan tarieding, identifikaasje, beoardieling en earste behear. Pediatrie, 2018; 141 (3). pii: e20174081. PMID: 29483200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29483200/.

Artikels Foar Jo

It Atkins-dieet: alles wat jo moatte wite

It Atkins-dieet: alles wat jo moatte wite

Wy omfet je produkten dy't wy nuttich tinke foar ú lêzer . A jo ​​fia link op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lyt e kommi je fert jinje. Hjir i ú pro e .It Atkin -dieet i in diee...
Dit is wêrom't myn ûnsichtbere sykte my in minne freon makket

Dit is wêrom't myn ûnsichtbere sykte my in minne freon makket

Wy omfet je produkten dy't wy nuttich tinke foar ú lêzer . A jo ​​fia link op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lyt e kommi je fert jinje. Hjir i ú pro e .U ûnderfiningen en m...