Reizgje mei bern

Reizen mei bern biedt spesjale útdagings. It fersteurt bekende routines en stelt nije easken. Foarút planne, en bern by de planning belûke, kin de stress fan reizen ferminderje.

Sprek mei jo soarchfersekerder foardat jo mei in bern reizgje. Bern kinne spesjale medyske soargen hawwe. De oanbieder kin ek mei jo prate oer alle medisinen dy't jo nedich binne as jo bern siik wurdt.

Ken de dosaasje fan jo bern fan mienskiplike medisinen foar ferkâldheid, allergyske reaksjes, of gryp. As jo ​​bern in lange termyn (chronike) sykte hat, oerweeg dan in kopy te bringen fan resinte medyske rapporten en in list mei alle medisinen dy't jo bern nimt.

PLANES, TREINEN, BUSSEN

Bring hapkes en fertroud iten mei. Dit helpt as reizen meallen fertrage of as de beskikbere mielen net passe by de behoeften fan it bern. Lytse kreakers, net-sûkerde granen, en snaarkaas meitsje goede hapkes. Guon bern kinne sûnder problemen fruit ite. Koekjes en sûkerde granen soargje foar kleverige bern.

As jo ​​mei poppen en berntsjes fleane:

• As jo ​​gjin boarstfieding hawwe, bring dan formule yn poeier en keapje wetter neidat jo fia befeiliging binne kommen.
• As jo ​​boarstfiede, kinne jo boarstmolch yn gruttere hoemannichten bringe dan 90 ounces (90 milliliter), salang't jo befeiligingsminsken fertelle en it ynspektearje litte.
• Lytse potten poppe iten reizgje goed. Se meitsje lyts ôffal en jo kinne se maklik ferwiderje.

Fleanreizen hawwe de neiging om minsken te droegjen (útdroegje). Drink genôch wetter. Froulju dy't ferplegje moatte mear floeistoffen drinke.

FLYEN EN JOU BARN'S EAREN

Bern hawwe faak problemen mei drukferoaringen by opstigen en lâning. De pine en druk sille hast altyd yn in pear minuten fuortgean. As jo ​​bern in ferkâldenens of ear-ynfeksje hat, kin it ûngemak grutter wêze.

Jo leveransier kin foarstelle om net te fleanen as jo bern in earinfeksje hat of in soad floeistof efter it trommeholle. Bern dy't earbuizen hawwe pleatst, moatte it goed dwaan.

Guon tips om earpine te foarkommen of te behanneljen:

• Lit jo bern sûkerfrije gom kauwen of sûgje oan hurd snoep by opstigen en lâning. It helpt mei eardruk. De measte bern kinne dit leare sawat 3 jier âld.
• Flessen (foar poppen), boarstfieding, of sûgje op fopspenen kinne ek helpe mei pine yn it ear.
• Jou jo bern folop floeistoffen tidens de flecht om de earen te ûntsluten.
• Mije jo bern net sliepe litte by opstigen of lâning. Bern slokje faker as se wekker binne. Ek wekker wurde mei earpine kin bang wêze foar it bern.
• Jou jo bern sawat 30 minuten foar start of lâning paracetamol of ibuprofen. Of brûk neusspray as drippen foar opstigen of lâning. Folgje ynstruksjes foar pakket krekt oer hoefolle medisinen jo bern moatte jaan.

Freegje jo dokter foardat jo kâlde medisinen brûke dy't antihistaminen of dekongestants befetsje.

ÚT ITEN

Besykje jo normale mielplan te behâlden. Freegje dat jo bern earst betsjinne wurdt (jo kinne ek wat bringe foar jo bern om oan te munchjen). As jo ​​foarút skilje, kinne guon loftfeartmaatskippijen mooglik spesjale bernemieltsjes tariede.

Moedigje bern oan om normaal te iten, mar beseffe dat in "min" dieet in pear dagen gjin lêst hat.

Wês bewust fan itenfeiligens. Eat bygelyks gjin rau fruit as griente. Eat allinich iten dat hjit is en deeglik is kocht. En, drink flesse wetter net kraanwetter.

ADDISJONELE HULP

In protte reisklubs en ynstânsjes biede suggestjes foar reizen mei bern. Kontrolearje mei har. Unthâld om loftfeartmaatskippijen, trein, as busbedriuwen en hotels te freegjen foar begelieding en assistinsje.

Foar bûtenlânske reizen kinne jo kontakt opnimme mei jo leveransier oer faksins of medisinen om reisrelatearre sykte te foarkommen. Kontrolearje ek by ambassades as konsulatburo's foar algemiene ynformaasje. In soad gidsboeken en websides listje organisaasjes dy't reizgers helpe.

Earpine - fleane; Earpine - fleantúch

Sintrums foar webside foar sykte kontrôle en previnsje. Reizgje mei bern. wwwnc.cdc.gov/travel/page/children. Fernijde 5 febrewaris 2020. Tagong foar 8 febrewaris 2021.

Christenson JC, John CC. Sûnensadvys foar bern dy't ynternasjonaal reizgje. Yn: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson learboek fan pediatrie, 21e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haad 200.

Simmer A, Fischer PR. De pediatryske en adolesinte reizger. Yn: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, eds. Reismedisinen, 4e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haadstik 23.