Interstitiale longsykte - folwoeksenen - ûntslach

Jo wiene yn it sikehûs om jo sykhelproblemen te behanneljen dy't wurde feroarsake troch interstitiale longsykte. Dizze sykte litte jo longen litte, wat it jo lichem dreech makket om genôch soerstof te krijen.

Yn it sikehûs krigen jo soerstofbehanneling. Neidat jo nei hûs binne, moatte jo miskien soerstof brûke. Jo soarchfersekerder hat jo miskien in nij medisyn jûn om jo longen te behanneljen.

Neidat jo nei hûs binne, folgje jo ynstruksjes oer it soargjen foar josels. Brûk de ûndersteande ynformaasje as herinnering.

Om krêft te bouwen:

• Besykje te kuierjen en stadichoan te ferheegjen hoe fier jo rinne. Freegje jo soarchfersekerder hoe fier jo moatte rinne.
• Besykje net te praten as jo rinne.
• Ryd in stilfyts. Freegje jo leveransier hoe lang en hoe hurd te riden.

Bouwe jo krêft sels as jo sitte.

• Brûk lytse gewichten as in oefenband om jo earms en skouders te fersterkjen.
• Stean oerein en gean ferskate kearen sitten.
• Hâld jo skonken rjocht foar jo út, dan sakje se. Werhelje dizze beweging ferskate kearen.

Freegje jo leveransier oft jo soerstof brûke moatte by jo aktiviteiten, en as dat is, hoefolle. Jo kinne wurde ferteld jo soerstof boppe 90% te hâlden. Jo kinne dit mjitte mei in oksimeter. Dit is in lyts apparaat dat it soerstofnivo fan jo lichem mjit.

Sprek mei jo leveransier oer oft jo in oefen- en kondysjeprogramma moatte dwaan lykas longrehabilitaasje.

Eet lytsere mielen faker. It kin makliker wêze om te sykheljen as jo mage net fol is. Besykje deis 6 lytse mielen te iten. Drink NET in soad floeistof foardat jo ite of mei jo iten.

Freegje jo leveransier hokker iten te iten is om mear enerzjy te krijen.

Hâld jo longen beskeadiger.

• As jo ​​smoke, is it no tiid om op te hâlden.
• Bliuw fuort fan smokers as jo út binne.
• Foegje NET smoken yn jo hûs ta (en freegje eventuele smokers yn jo húshâlding om op te hâlden mei smoken).
• Bliuw fuort fan sterke geuren en dampen.
• Doch sykheljen.

Nim alle medisinen dy't jo leveransier foar jo foarskreau.

Sprek mei jo leveransier as jo depressyf of benaud fiele.

Krij alle jierren in grypstop. Freegje jo leveransier as jo in faksin foar pneumokokken (pneumony) krije moatte.

Waskje jo hannen faaks. Waskje altyd nei't jo nei de badkeamer binne en as jo by minsken binne dy't siik binne.

Bliuw fuort fan 'e mannichte. Freegje besikers dy't ferkâlden binne maskers te dragen of te besykjen neidat se allegear better binne.

Pleats items dy't jo faak brûke op plakken wêr't jo net hoege te berikken of te bûgjen om se te krijen.

Brûk in karre mei tsjillen om dingen troch it hûs en de keuken te ferpleatsen. Brûk in elektryske blikopener, ôfwaskmasine, en oare dingen dy't jo taken makliker meitsje. Brûk koken ark (messen, peelers, en pannen) dy't net swier binne.

Om enerzjy te besparjen:

• Brûk stadige, fêste bewegings as jo dingen dogge.
• Gean sitten as jo kinne as jo koekje, ite, oanklaaie en baden.
• Krij help foar hurder taken.
• Besykje net te folle op ien dei te dwaan.
• Hâld de tillefoan by jo of by jo yn 'e buert.
• Wikkel josels nei it baden yn in handoek ynstee fan ôf te droegjen.
• Besykje stress yn jo libben te ferminderjen.

Feroarje nea hoefolle soerstof streamt yn jo soerstofopset sûnder jo leveransier te freegjen.

Hawwe altyd in reservefoarsjenning oan soerstof yn 't hûs of by jo as jo útgean. Hâld it tillefoannûmer fan jo soerstofleveransier altyd by jo. Learje hoe't jo soerstof feilich thús brûke.

Jo sikehûsoanbieder kin jo freegje om in ferfolchbesite te meitsjen mei:

• Jo primêr soarchdokter
• In respiratoire terapeut dy't jo ademhalingsoefeningen kin leare en hoe jo soerstof te brûken
• Jo longdokter (pulmonolooch)
• Ien dy't jo kin helpe mei stopjen mei smoken, as jo smoke
• In fysioterapeut, as jo lid wurde fan in programma foar pulmonale rehabilitaasje

Belje jo leveransier as jo sykheljen is:

• Hurder wurde
• Flugger as foarhinne
• Ondjip, en jo kinne gjin djippe sykheljen krije

Belje ek jo leveransier as:

• Jo moatte foarút leine as jo sitte om makliker te sykheljen
• Jo brûke spieren om 'e ribben hinne om jo te sykheljen
• Jo hawwe faker pineholle
• Jo fiele jo slieperich of yn 'e war
• Jo hawwe koarts
• Jo hoastje tsjuster slym op
• Jo fingertoppen as de hûd om jo fingernagels binne blau

Diffuse parenchymale longsykte - ôflossing; Alveolitis - ûntslach; Idiopatyske longpneumonitis - ûntlading; IPP - ûntslach; Kronyske interstitiale long - ûntlading; Chronic respiratory interstitial lung - ôflossing; Hypoxia - interstitiale long - ûntslach

Bartels MN, Bach JR. Rehabilitaasje fan 'e pasjint mei respiratoire dysfunksje. Yn: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Essentials fan fysike medisinen en rehabilitaasje, 4e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haad 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. Ademhalingssykte. Yn: Kumar P, Clark M, eds. Kumar en Clarke's klinyske medisinen, 9e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: haad 24.

Raghu G, Martinez FJ. Interstitiale longsykte. Yn: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Genêskunde, 26ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 86.

Ryu JH, Selman M, Colby TV, Kening TE. Idiopatyske interstitiale pneumonyen. Yn: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray en Nadel's Textbook of Respiratory Medicine, 6e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: haadstik 63.

• Asbestose
• Ademlikens
• Pneumokoniose fan stienkoalwurker
• Drug-induced pulmonary sykte
• Hypersensitiviteit pneumonitis
• Interstitiale longsykte
• Pulmonale alveolêre proteïnose
• Reumatoïde longsykte
• Sarcoidose

• Ekstra kaloryen ite as siik - folwoeksenen
• Hoe sykhelje as jo koart binne
• Soerstoffeiligens
• Thús gebrûk fan soerstof
• Thús soerstof brûke - wat jo dokter moatte freegje

• Interstitiale longsiekten
• Sarcoidose