Wat terapeuten winskje dat jo wisten oer wat se betelje

Kontint

• As terapy bûten berik is
• In stânpunt fan in terapeut
• De wirklike kosten fan terapy analysearje
• It probleem mei fersekering
• As jild minsken hâldt fan terapy
• Therapeuten besykje te helpen

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

"Nimmen wurdt in terapeut yn 'e hope it ryk te meitsjen."

Hast 20 jier lyn foel ik yn in djippe depresje. It boude al lang, mar doe't ik hie wat ik noch oantsjut as "de ferdieling", like it tagelyk te barren.

Ik hie oer de fakânsje in wike frij krigen fan myn baan. Mar ynstee fan dy tiid te brûken om mei leafsten te wêzen of fakânsje-aventoeren oan te gean, sleat ik my yn myn appartemint en wegere fuort te gean.

Yn 'e rin fan dy wike bedarre ik rap. Ik sliepte net, keas ynstee fan dagen oanien wekker te bliuwen nei te sjen wat der barde op kabel.

Ik haw myn bank net ferlitten. Ik haw net dûsd. Ik die de blinen ticht en sette de ljochten noait oan, wenne yn plak fan 'e gloed fan dat televyzjeskerm. En it iennichste iten dat ik iet, foar 7 dagen rjocht, wie Wheat Thins yn krûd dûkte, altyd binnen earm berik hâlden op myn flier.

Tsjin 'e tiid dat myn "staycation" op wie, koe ik net wer oan it wurk. Ik koe myn hûs net ferlitte. It heule idee om te dwaan sette myn hert oan en myn holle draaide.

It wie myn heit dy't op myn drompel ferskynde en besefte hoe min ik wie. Hy krige my fuortendaliks ôfspraken mei myn húsdokter en in terapeut.

Doe wiene dingen oars. Ien oprop nei myn baan en ik waard pleatst op in betelle ferlof foar geastlike sûnens, foarsjoen fan in heule moanne om mysels werom te krijen nei in sûn plak.

Ik hie in goede fersekering dy't myn ôfspraak foar terapy besloech, dat ik koe deistige besiken betelje, wylst wy wachten op 'e medisinen dy't ik foarskreaun wie om yn te skoppen. Op gjin inkeld punt hoegde ik my soargen te meitsjen oer hoe't ik der ien fan betelje soe , Ik moast gewoan rjochtsje op goed wurden.

As ik hjoed in soartgelikense ferdieling hie, soe neat fan dat wier wêze.

As terapy bûten berik is

Lykas elkenien yn dit lân haw ik de fermindere tagong ta betelbere sûnenssoarch, en foaral betelbere mentale sûnenssoarch, de lêste 2 desennia ûnderfûn.

Hjoed soarget myn fersekering foar in beheind oantal terapybesites. Mar it komt ek mei in jierlikse eigen risiko fan $ 12.000, wat betsjut dat it bywenjen fan terapy hast altyd resulteart yn dat ik hoe dan ek folslein út 'e bûse hoech te beteljen.

Iets dat ik noch alteast in pear kear yn 't jier doch, al wie it mar om yn te kontrolearjen en myn gedachten opnij te kalibrearjen.

De wierheid is, ik bin in persoan dy't wierskynlik altyd better wêze soe mei regelmjittige terapy-ôfspraken. Mar yn myn hjoeddeistige omstannichheden, as ien mem dy't myn eigen bedriuw rint, haw ik net altyd de boarnen om dat barre te litten.

En spitigernôch is it faaks as ik it measte nedich is foar terapy dat ik it it minste kin betelje.

In striid dy't ik wit dat ik net allinich bin foar it konfrontearjen.

Wy libje yn in maatskippij dy't graach in finger wiist op mentale sykte as sondebok foar alles, fan dakleazen oant massale sjitpartijen, mar by it pleatsen fan dy skuld slagje wy op ien of oare manier noch net foarop om minsken de help te krijen dy't se nedich binne.

It is in gebrekkich systeem dat gjinien opset foar sukses. Mar it binne net allinich dejingen dy't mentale sûnenssoarch nedich binne dy't lije oan 'e hannen fan dat systeem.

It binne ek de therapeuten sels.

In stânpunt fan in terapeut

"Nimmen wurdt in terapeut yn 'e hope it ryk te meitsjen," fertelt adolesinte therapeut John Mopper Healthline.

"Kinne dwaan wat ik foar libje doch is it meast geweldige ding op 'e planeet," seit er. "It feit dat ik op elke dei kin sitte tsjin seis oant acht pubers en petearen fan 6 oant 8 oere hawwe, hooplik de dei fan immen op in positive manier beynfloedzje, en dêrfoar betelle wurde? It is earlik wat my elke moarn opkomt. ”

Mar it is dat betelle wurde foar it diel dat soms in demper kin sette op it wurk dat de measte therapeuten besykje te dwaan.

Mopper is mei-eigner fan Blueprint Mental Health yn Somerville, New Jersey. It team bestiet út him en syn frou, Michele Levin, lykas fiif therapeuten dy't foar har wurkje.

"Wy binne folslein bûten netwurk mei fersekering," ferklearret hy. "De therapeuten dy't gjin fersekering nimme, hawwe de neiging om in minne rap fan guon minsken te krijen, mar de wierheid is dat as fersekeringsbedriuwen in earlik taryf betelje soene, soene wy ​​iepener wêze om yn-netwurk te gean."

Dus hoe sjocht d'r krekt in "earlik taryf" út?

De wirklike kosten fan terapy analysearje

Carolyn Ball is in fergunning profesjonele adviseur en eigner fan Elevate Counselling + Wellness yn Hinsdale, Illinois. Se fertelt Healthline dat d'r in soad faktoaren binne dy't geane yn it ynstellen fan in taryf foar terapy.

"As eigner fan priveepraktyk sjoch ik nei myn oplieding en ûnderfining, lykas de merk, de kosten fan hier yn myn gebiet, de kosten foar ynrjochting fan in kantoar, de kosten fan reklame, fuortset ûnderwiis, profesjonele fergoedingen, fersekering, en úteinlik , de libbenskosten, ”seit se.

Wylst terapy-sesjes normaal pasjinten oeral rinne fan $ 100 oant $ 300 per oere, komme alle boppesteande kosten út dy fergoeding. En therapeuten hawwe har eigen famyljes om te soargjen, har eigen rekkens om te beteljen.

It probleem mei fersekering

Ball's praktyk is in oare dy't gjin fersekering nimt, spesifyk fanwegen it lege taryf fan leanfersekeringsbedriuwen leverje.

"Ien ding dat ik tink dat minsken net realisearje is hoe oars it terapyoer wurket as oare medyske beroppen," leit Ball út. “In dokter as in toskedokter kin wol acht pasjinten per oere sjen. In terapeut sjocht mar ien. ”

Dit betsjuttet dat, hoewol in medyske dokter kin sjen, en rekkenje foar, safolle as 48 pasjinten per dei, therapeuten binne oer it algemien beheind ta sawat 6 faktuerbere oeren.

"Dat is in grut ferskil yn ynkommen!" Ball seit. "Ik leau earlik dat de wurktherapeuten krekt sa wichtich is as it wurk dat oare medyske professionals dogge, doch is it lean signifikant minder."

Boppedat komt fakturearjen fia fersekering faaks mei ekstra kosten, neffens klinyske psycholooch Dr. Carla Manly.

“Sjoen de aard fan fersekeringsfakturearring, moatte in protte therapeuten kontrakt meitsje mei in faktureartsjinst. Dit kin frustrearjend en kostber wêze, 'seit se en leit út dat it einresultaat is dat de therapeut faaks minder dan de helte krijt fan wat oarspronklik waard rekkene.

As jild minsken hâldt fan terapy

Therapeuten witte dat har sesjetariven in ôfskrik kinne wêze foar behanneling.

"Spitigernôch tink ik dat dit al te gewoan is," seit Manly. "In protte minsken mei wa't ik wurkje, hawwe freonen en famylje dy't terapy nedich binne, mar om twa wichtige redenen net gean: kosten en stigma."

Se seit dat se minsken út it heule lân holpen hat trochferwizings foar lege kosten te krijen as nedich. "Ik ha dit gewoan dien foar ien yn Florida," leit se út. "En de 'lege kosten' tsjinsten wiene tusken $ 60 en $ 75 per sesje, dat is in soad jild foar de measte minsken!"

Niemand bestriidt dat adviseurs in kost moatte fertsjinje, en elk fan 'e praktisearjende professionals dy't Healthline mei spruts, hat har tariven ynsteld mei dy needsaak yn gedachten.

Mar se binne allegear noch yndividuen dy't in helpberop ynfierden, om't se minsken wolle helpe. Dus, as se konfronteare wurde mei kliïnten, of potensjele kliïnten, dy't wier help nedich binne, mar it net kinne betelje, fine se harsels op syk nei manieren om te helpen.

"Dit is in hurde foar my," ferklearret Ball. “Nei terapy gean kin de rin fan it libben fan immen posityf feroarje. Jo emosjoneel wolwêzen stiet foarop foar genietsje fan kwaliteitsferhâldingen, it kultivearjen fan betsjutting, en it bouwen fan in duorsume selsbyld. "

Se wol dat elkenien dy tagong hat, mar se hat ek in bedriuw. "Ik stride om myn winsk te balansearjen om help te jaan oan elkenien mei de needsaak om jild te fertsjinjen," seit se.

Therapeuten besykje te helpen

Ball behâldt elke wike in oantal glide skaalplakken op har skema foar kliïnten dy't de help nedich binne, mar de folsleine fergoeding net kinne betelje. De praktyk fan Mopper docht sokssawat, en set elke wike ôfspraken ôf dy't strikt pro bono binne foar fêstige kliïnten dy't dat ferlet hawwe útsprutsen.

"Guon tsjinsten oanbiede sûnder kosten foar kliïnten dy't net de middelen hawwe, is eins bûn oan ús etyske rjochtlinen," ferklearret Mopper.

Manly foltôget har winsk om dyjingen dy't it meast yn need binne op oare manieren te helpen, wykliks frijwilligerswurk by in lokaal sintrum foar drugs- en alkoholrehab, host in wyklikse stipegroep foar lege kosten, en frijwilligerswurk by feteranen.

Alle trije neamden minsken te helpen betelbere tsjinsten te finen as it gewoan net mooglik is foar har te sjen yn har kantoar. Guon fan har suggestjes omfetsje:

• mienskip kliniken
• kolleezje-campussen (dy't soms studinten hawwe foar advysstudinten mei legere tariven)
• peer radgivningstjenester
• tsjinsten lykas Open Path Collective, in non-profitorganisaasje dy't minsken helpt lokale terapytsjinsten te finen foar goedkope kosten
• online terapy, tsjinsten oanbiede fia fideo of petear tsjin in redusearre taryf

D'r binne opsjes beskikber foar dyjingen sûnder finansjele middels, mar Manly erkent, "It finen fan 'e boarnen, dat faak' maklik 'is foar in terapeut of oare profesjonele, kin skrikken of eng wêze foar ien dy't lijt oan depresje of eangst. Dêrom is it sa wichtich om in helpende hân te lienen om trochferwizings oan te bieden. ”

Dus, as jo help nedich binne, lit jild dan net it ding wêze dat jo derfan hâldt.

Rik út nei in pleatslike therapeut yn jo gebiet, en fyn út wat se kinne leverje. Sels as jo se net kinne betelje, kinne se jo miskien helpe om ien te finen dy't jo kinne sjen.

Leah Campbell is in skriuwer en redakteur dy't wennet yn Anchorage, Alaska. Se is in inkele mem troch kar nei in serendipitêre searje barrens dy't late ta de oannimmen fan har dochter. Leah is ek de auteur fan it boek "Single Infertile Female" en hat wiidweidich skreaun oer de ûnderwerpen fan ûnfruchtberens, adopsje, en opfieding. Jo kinne ferbine mei Leah fia Facebook, har webside, en Twitter.