Wat is in kontúsje?

Kontint

• Kontusjes op jo spier of hûdweefsel
• Hoe wurde kontusjes behannele?
• De ûnderste rigel

Oersicht

In kontusje bart as in ferwûne kapillêr as bloedfet bloed lekt yn it omlizzende gebiet. Kontusjes binne in soarte fan hematoom, dat ferwiist nei elke samling bloed bûten in bloedfet. Wylst de term contusion serieus klinke kin, is it gewoan in medyske term foar de gewoane kneuzing.

Wy sille neigean hoe't kontusjes sawol jo bonken as sêft weefsel kinne beynfloedzje foardat wy útlizze hoe't elk type wurdt behannele.

Kontusjes op jo bonken | Botkontusjes

As jo ​​oan in kneuzing tinke, tinke jo wierskynlik oan ferkleurde flekken op jo hûd. Jo kinne lykwols ek in kneuzing op in bonke ûntwikkelje, wat wurdt oantsjut as in bontekontusje.

Krekt lykas de rest fan jo lichem binne jo bonken makke fan tissue en bloedfetten. Elke blessuere oan dit weefsel kin ien of mear bloedfetten bloed lekkere. In hurde fal, auto-ûngemak, as sportyf blessuere mei heule ynfloed kinne allegear botkontusjes feroarsaakje.

De symptomen fan in botkontusje omfetsje:

• styfens of swelling
• sêftens
• problemen om it troffen gebiet te bûgjen of te brûken
• pine dy't langer duorret dan de symptomen fan in typyske kneuzing soene

Botkontusjes binne meastentiids ûnmooglik te sjen, sels op in röntgenfoto. Om it te diagnostisearjen sil jo dokter rjochtsje op eliminearjen fan oare potensjele oarsaken fan jo symptomen, lykas in breuk. Se kinne ek in MRI-scan brûke, dy't in bettere ôfbylding sil leverje fan alle botkontusjes.

Op harsels nimme bonke kneuzingen oeral fan in pear dagen oant ferskate moannen om op te romjen, ôfhinklik fan hoe swier de blessuere is. As jo ​​genêze, kin jo dokter suggerearje om non-steroïde anty-inflammatoare medisinen te nimmen, lykas ibuprofen (Advil, Motrin), om jo pine te ferljochtsjen. Jo kinne ek in kâld pakje tapasse op it gebiet foar 15 oant 20 minuten ferskate kearen deis om swelling te ferminderjen.

Kontusjes op jo spier of hûdweefsel

Kontusjes fan sêft weefsel ferwize nei ferwûningen oan jo spier of hûdweefsel. Dit is ek wêr't de measte minsken nei ferwize as se prate oer in basis kneuzing. Sêfte weefselkontusjes binne makliker te diagnostisearjen dan botkontusjes, om't se ûnderskate skaaimerken hawwe, ynklusyf:

• ferkleurde hûd dy't der read, grien, pears, blau, of swart út sjocht
• in lytse bult oer it gebiet yn guon gefallen
• pine dat is meast slimmer as druk wurdt tapast op it gebiet

Wylst sawol spier- as hûdweefselkontusjes pine feroarsaakje, binne spierweefselkontusjes meast pynliker, fral as se ynfloed hawwe op in spier dy't jo net brûke kinne foarkomme.

In protte dingen kinne in kontúzje fan sêft weefsel feroarsaakje, fan botsen yn wat oant in draaide ankel. Jo kinne ek ien fernimme nei't bloed tekene is of yntravenous medikaasje krige.

Hoe wurde kontusjes behannele?

De measte kontusjes fereaskje gewoan tiid om te genêzen. Sêfte weefselkontusjes kinne oeral duorje fan in pear dagen oant in pear wiken om te genêzen. Botkontusjes duorje wat langer - meastentiids ien oant twa moanne - ôfhinklik fan hoe swier de blessuere is.

As jo ​​herstelle, kinne jo it RICE-protokol folgje om jo symptomen te behearjen. RICE stiet foar:

• Rêst. Rêst it gebiet as it mooglik is.
• Iis. Brûk in kâlde kompresje oan op it gebiet om swelling te ferminderjen. Jo kinne dit 15 oant 20 minuten tagelyk dwaan, ferskate kearen deis. Jo moatte altyd in doek sette tusken de kompres of it iis en jo hûd. Hûd yn direkt kontakt mei elke kâlde boarne kin fluch in iisbrân of froastbit ûntwikkelje.
• Komprimearje. Komprimearje it ferwûne gebiet mei in wrap of ferbân om swelling te ferminderjen. Soargje derfoar dat jo it net sa strak ynpakke dat it jo sirkulaasje begjint te beynfloedzjen.
• Ferheegje. As it mooglik is, ferheegje it troffen gebiet boppe jo hert. Dit kin helpe om bloed te draaien út it ferwûne gebiet.

As jo ​​in botkontusje hawwe, kin jo dokter ekstra behanneling suggerearje, ynklusyf:

• in tydlike beugel oan
• it ferheegjen fan jo yntak fan fitamine D en kalsium, dy't beide wichtich binne foar de sûnens fan 'e bonken

Besykje noait it bloed te draaien fan in kontúsje mei in naald of oar skerp foarwerp. It sil jo net helpe rapper te genêzen, en it sil jo ek it risiko sette om in ynfeksje te ûntwikkeljen. Nim kontakt op mei jo dokter as jo nei in pear dagen gjin ferbetteringen yn jo pine of swelling begjinne te merken.

De ûnderste rigel

Kontusje is in medyske term foar in algemiene kneuzing. Wylst jo wierskynlik oan kneuzingen tinke as fleurige gebieten fan ferkleuring op jo hûd, kinne se ek barre mei jo bonken en spieren. Yn 'e measte gefallen genêze sawol sêfte weefsel as botkontusjes op har eigen binnen in wike as twa, hoewol botkontusjes langer kinne duorje.