Is in woegen deken nuttich foar autisme?

Kontint

• Wat is in woegen deken?
• Wat seit wittenskip?
• Wat binne de foardielen?
• Hokker grutte tekken is rjocht foar my?
• Wêr kin ik in woegen deken keapje?
• De takeaway

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wat is in woegen deken?

In woegen deken is in soarte deken útrist mei lykmjittich ferdield gewichten. Dizze gewichten meitsje it swierder dan in typyske tekken en leverje druk en mooglik in gefoel fan feiligens oan 'e minsken dy't se brûke.

Yn 'e autismegemeente wurde gewichtde tekkens faak brûkt troch arbeidsterapeuten (OT's) om rêstige of beklamme persoanen te helpen kalme of treast te meitsjen. Se wurde ek brûkt om te helpen mei problemen mei sliep en eangst dy't faak foarkomme by minsken mei autismespektrumsteuring.

OT's en har pasjinten lykje oer it algemien it foarkommen fan it brûken fan woegen tekkens boppe reguliere tekkens. De wittenskiplike foardielen - en mear spesifyk, foardielen foar bern mei autisme - binne lykwols signifikant minder dúdlik. Lês fierder om mear te learen.

Wat seit wittenskip?

D'r is in tekoart oan ûndersyk nei it direkte gebrûk fan woegen dekens as kalmerend ark as sliephulp by bern. De measte stúdzjes neame ynstee resultaten fan in stúdzje út 1999 oangeande de foardielen fan stimulaasje fan djippe druk mei de "hug machine" fan Temple Grandin. (Temple Grandin is in folwoeksene mei autisme en in wichtige pleiter foar de autismegemeente.)

De stúdzje út 1999, lykas ek resinte stúdzjes, fûnen dat djippe drukstimulaasje foardielich wie foar minsken mei autisme. Gjin ûndersiken hawwe lykwols oantoand dat woegen tekkens eins djippe drukstimulaasje leverje. Ynstee tekenje se parallellen tusken de soarte druk dy't de knuffelmasine levere yn 'e stúdzje en it feit dat mear gewicht mear druk betsjutte moat.

De grutste autisme / woegen dekspesifike stúdzje omfette 67 bern mei autisme, fariearjend yn leeftyd fan 5 oant 16 jier âld. Dielnimmers mei slimme sliepsteuring toanden gjin signifikante ferbettering yn objektive mjittingen fan totale slieptiid, tiid om yn sliep te fallen, as frekwinsje fan wekker.

Subjektyf foarkommen lykwols sawol de dielnimmers as har âlders de woegen deken boppe de normale deken.

Hoewol positive stúdzjes by bern ûntbrekke, toande ien stúdzje yn folwoeksenen in 63 prosint reduksje yn selsberjochten stress. Achtensantich prosint fan 'e dielnimmers foarkaam de woegen deken foar kalmerjen. Hoewol dit subjektyf is, kontroleare de stúdzje ek fitale tekens en mjitten symptomen fan need. Undersikers brûkten dizze ynformaasje om te bepalen dat de woegen tekkens feilich wiene.

In Kanadeesk op skoalle basearre deadlikens dat waard taskreaun oan ferkeard gebrûk fan in woegen deken op in bern mei autisme yn 2008 late de Autism Society of Canada om in warskôging út te jaan oer woegen dekens. De memo levere rjochtlinen foar it feilige gebrûk fan woegen dekens as sawol sliephelpen as stressferljochters.

Fierdere ûndersiken binne nedich om in direkte keppeling te leverjen tusken stúdzjes foar djippe drukstimulaasje en woegen tekkens.

Wat binne de foardielen?

Woegen tekkens binne tsientallen jierren brûkt yn it OT-fjild, en sawol OT's as dielnimmers oan ferskate ûndersiken hawwe se leaver.

Immen dy't in spesifike deken foarkomt, kin der mear ûntspannen mei wêze. OT- en âlder-tsjûgenissen jouwe positive resultaten oan, dus is d'r reden om te leauwen dat de tekkens geunstich wêze kinne. Takomstige stúdzjes kinne wurde ûntwurpen om dit fierder te ûndersiikjen.

Hokker grutte tekken is rjocht foar my?

As it komt hoefolle jo woegen deken moatte weagje, binne d'r guon algemiene rjochtlinen. "De measte minsken advisearje 10 prosint fan it lichemsgewicht fan 'e persoan, mar ûndersyk en ûnderfining hawwe oantoand dat it oantal tichterby 20 prosint is," seit Kristi Langslet, OTR / L.

De measte fabrikanten fan tekkens hawwe ek rjochtlinen foar feilich gebrûk en goede grutte fan 'e tekkens.

Wêr kin ik in woegen deken keapje?

Woegen dekens kinne jo online fine fan meardere ferkeappunten. Dêr heart by:

• Amazon
• Bedbad en dêrbûten
• The Weighted Blanket Company
• Mosaic
• Sensacalm

De takeaway

Undersyk hat fûn gewichtde tekkens feilich foar folwoeksenen, mar oant no ta is neat fûn dat suggereart dat se signifikant therapeutysk binne foar bern mei autisme. OT's, âlders en dielnimmers oan stúdzjes toane in dúdlike foarkar foar de woegen tekkens tsjin har collega's. Jo kinne it de muoite wurdich fine om in woegen deken te besykjen en te sjen as it symptomen fan eangst en sliepeleasens makket.