De bêste Vegan-apps fan it jier

Kontint

• 1. 21-dei Vegan Kickstart
• 2. Och se gloeit
• Pros
• Cons
• 3. Itenmonster
• 4. Veggie-alternativen
• Pros
• Cons
• 5. gonutss
• Pros
• Cons
• 6. BevVeg
• 7. HappyCow
• Pros
• Cons
• 8. Vegan Amino
• Pros
• Cons
• 9. VegMenu
• Pros
• Cons
• 10. Feganistyske tafoegings
• Pros
• Cons

In veganistysk dieet folgje betsjuttet gjin dierlike produkten te iten. Dit omfettet fleis, aaien, suvel, en soms huning. In protte minsken kieze ek foar it dragen of it brûken fan dierlike produkten, ynklusyf lear en pels.

Wylst d'r in protte potensjele foardielen foar sûnens binne fan vegan-diëten, ynklusyf bettere hertsoarch, gewichtsverlies en etyk, moatte minsken ekstra soargje om wichtige fiedingsstoffen te krijen dy't miskien ûntbrekke yn in fegane dieet. Dizze omfetsje proteïne, izer, fitamine B-12, en kalsium.

As jo ​​in fegane libbensstyl beskôgje, sprek dan mei in dokter of registrearre diëtist om it juste lykwicht fan iten en oanfollingen út te finen. Dit is foaral wichtich foar bern en minsken dy't swier binne of boarstfieding hawwe.

It folgjen fan in feganistysk dieet kin earst oerweldigjend of beheind fiele, om't in protte gewoane fiedsels ferburgen dierprodukten befetsje, benammen suvel en aaien.

Gelokkich kinne jo mei de help fan in fertroude app de bêste veganfreonlike restaurants, produkten, resepten en substitúsjes fine mei jo tillefoan.

Yn dit artikel leverje wy in handige list fan 'e bêste vegan-apps beskikber yn 2020.

1. 21-dei Vegan Kickstart

iPhone wurdearring: 4 stjerren

2. Och se gloeit

iPhone wurdearring: 5 stjerren

Android wurdearring: 5 stjerren

Priis: $ 1,99 foar iPhone, $ 2,49 foar Android

Oh She Glows is in app-plant-basearre resepten-app dy't jo lûkt. Elegante fotografy, skerp ûntwerp, en in sûne hoemannichte wite romte kinne libbendige itenkleuren popke. Sykje op seizoen, type skûtel, en mear om in ferskaat oan lekkere resepten te finen en te besykjen.

De app wurdt presintearre troch Angela Liddon, de bestseller auteur fan 'e bestselling fan it koekeboek fan New York Times. Yn 'e app dielt se har populêrste resepten fan har priiswinnende blog, OhSheGlows.com.

Jo kinne resepten offline nimme foar gemak as jo winkelje of koekje. Pas jo resepten oan, foegje jo eigen kokennotysjes ta, en stribje yngrediïnten en oanwizings as jo gean.

Pros

• Elk resept hat detaillearre fiedingsynformaasje.
• Jo kinne de resepten sortearje op seizoen en fakânsje foar rappe tagong ta de meast relevante resepten.
• Trending resepten toant jo fiif populêre resepten dy't oare brûkers op elk momint koekje.
• D'r is in anty-lock-mooglikheid, wat betsjut dat jo jo tillefoan net kontinu hoege te ûntsluten mei wiete of mei iten fol hannen.

Cons

• Dizze app biedt 160+ resepten, wylst oare apps in grutter oantal ideeën foar resepten leverje.

3. Itenmonster

4. Veggie-alternativen

iPhone wurdearring: Gjin wurdearring

Android wurdearring: 4,5 stjerren

Priis: Frij

Op syk nei in ferfanging foar aaien, molke as spek? Veggie Alternativen hat de antwurden. Dizze app is in geweldige kar foar minsken dy't op syk binne nei in feganistysk dieet, mar benaud binne foar it beheinen fan har karren.

De app hat mear dan 300 dierfreonlike alternativen foar al jo favorite fiedsels. It beskriuwt foarstelde alternativen fan top veganistyske merken en biedt sels priisynformaasje en ideeën foar resepten.

De app befettet ek wat vegan-oplieding, ynklusyf de foardielen fan vegan gean. De streamline interface fan Veggie Alternatives makket it ienfâldich om yngrediïnten te ferfangen dy't jo wolle of nedich binne.

Pros

• De Smart Assistant adviseart produkten en resepten dy't jo miskien leuk fine.
• De app host foarums, sadat jo kinne petearje mei lykas-minded minsken.
• It is fergees te downloaden en te brûken.

Cons

• De app listet in soad merkprodukten op dy't yn guon gebieten djoer of dreech te finen binne.

5. gonutss

iPhone wurdearring: 4,5 stjerren

Android wurdearring: 4,5 stjerren

Priis: Frij

Gonutss markeart himsels as in "vegan-oersetter", wat betsjut dat it jo helpt vegan-resepten te finen en ferfangers foar gewoane iten en yngrediïnten. It markeart ek fegane produkten en grûnstoffen.

De app befettet hûnderten fegane produkten, resepten en yngrediïnten. Jo kinne jo sykopdracht oanpasse mei filters lykas net-GMO, peanutfrij, rau, earlike hannel, as sûkerfrij.

De bêste funksjes kinne de rekkenmasines fan 'e app wêze. De aaienfrije bakkalkulator helpt jo net-fegane resepten oan te passen. De proteïnekalkulator helpt jo proteïne-yntak te optimalisearjen foar jo dieetbehoeften.

Pros

• De Veganpedia lit jo alles leare oer de grûnstoffen dy't yn feganistysk iten geane.
• De app biedt in proteïnekalkulator om jo fit te hâlden.
• It is fergees te downloaden en te brûken.

Cons

• Oare apps kinne in grutter oantal ideeën foar resepten leverje, mar mei in fergese app docht it gjin pine om it te besykjen.

6. BevVeg

7. HappyCow

iPhone wurdearring: 5 stjerren

Android wurdearring: 5 stjerren

Priis: $ 3,99 foar iPhone, Android

Foar reizgersfegane veganisten en fegetaarjers is HappyCow in must-have. Mei begelieding foar mear dan 180 lannen kinne jo hast oeral wêr't jo hinne veganistysk iten fine.

Dizze app lit jo restaurants sykje op trefwurd as filters, mei in databank fan mear dan 120.000 veganfreonlike bedriuwen.

Jo kinne ynteraktive kaarten trochsykje om jo tichtste opsjes te finen. Sykje op op it stuit iepen restaurants kin jo tiid besparje, fral ûnderweis.

Jo kinne beoardielingen lêze om te sjen as in plak by jo smaak past, en nei it útprobearjen kinne jo it jo favoriten bewarje, sadat jo wite wêr't jo wer moatte besykje (of net besykje). As jo ​​sûnder mobile Wi-Fi of triedleaze tsjinst sille wêze, plan dan foarút en bewarje restaurantgegevens offline.

De app behannelt ek punten fan belang, lykas winkels, foodtrucks, coffeeshops, en boerenmerken. It omfettet ek vegan-freonlike B & B's en hotels. En as jo yn wolle bliuwe, kinne jo filterje op levering en útnimme.

D'r is in fergese Android-ferzje mei beheinde mooglikheden.

Pros

• Dizze app helpt jo fegane iten te finen by it reizgjen, mei mear dan 180 lannen.
• Mei de mienskipfunksje kinne jo ferbine mei oaren om nije freonen lokaal as yn it bûtenlân te meitsjen. Jo kinne ek foto's uploade en diele fan it iten dat jo fine.
• It biedt taalstipe foar Sineesk, Nederlânsk, Ingelsk, Frânsk, Dútsk, Hebrieusk, Italiaansk, Japansk, Poalsk, Spaansk en Portugeesk.
• Jo kinne it ek tichter by hûs brûke om opsjes te ûntdekken dy't jo miskien misse.

Cons

• Wylst de app in breed oanbod fan fegane restaurants omfettet, kin gjin app elk omnivoar restaurant befetsje dat feganistyske opsjes biedt, dus it kin de muoite wurdich wêze om oare boarnen te kontrolearjen foardat jo ek oer in restaurant beslute.

8. Vegan Amino

iPhone wurdearring: 5 stjerren

Android wurdearring: 5 stjerren

Priis: Frij

Vegan Amino tikt de sosjale kant fan vegan wêze. De app ferbynt jo mei in mienskip fan oare fegane. Jo kinne in profyl meitsje en petearje mei oaren dy't jo dieet diele.

Yn 'e app kinne jo ynfloedrike veganisten fine fia de reputaasjescore en jo favoriten folgje, of in folgje foar jo sels bouwe troch jo eigen tips, trúks, resepten, en mear te dielen.

De app biedt ek in bibleteek fan resepten om te besykjen. Striid om in gerjocht krekt te krijen? Pleats der in fraach oer en lit oare fegane koks har tips en techniken diele.

De app biedt sels in fegane ensyklopedy dy't keppelt nei resepten, vegan blogs, fiedingsynfo, en restaurants. Besjoch it foar it lêste nijs, feganistyske produkten, en tûke libbensstylhacks.

Pros

• Mei funksjes fan 'e mienskippen kinne jo ferbine mei oare veganisten fia petear, dielen fan resepten, en pronkje mei jo vegan-skeppingen.
• Besjoch en draach by oan 'e veganistyske katalogus, in plak om alle dingen vegan te learen en te dielen.
• It is fergees te downloaden en te brûken.

Cons

• As jo ​​op syk binne nei in app om te sosjalisearjen mei oare fegane, is dit dejinge foar jo. As jo ​​op syk binne nei in katalogus fan resepten of fegane restaurants, binne oare apps geskikter.

9. VegMenu

Android wurdearring: 4,5 stjerren

Priis: Frij

VegMenu is spesjalisearre yn Italjaanske vegan- en fegetaryske resepten, mei hûnderten opsjes om út te kiezen.

De bêste funksje kin it robúste sykjen wêze. Jo kinne resepten fine foar ferskate skaaimerken, ynklusyf glutenfrij iten, tariedingstiid, reseptkleur en kosten.

De app komt mei nuttige ark lykas in ynboude timer, winkelkarre, en mjitkonverter.

VegMenu kin jo ek helpe om itenôffal te besunigjen. De funksje Empty Fridge lit jo sjen hoe't jo in miel meitsje kinne fan 'e yngrediïnten dy't jo hawwe litten.

Pros

• Dizze app is geweldich foar minsken dy't fan Italjaansk iten hâlde.
• It biedt in hantlieding foar fruit en grienten yn it seizoen, en it biedt menu's foar ferskate feestdagen, ynklusyf Kryst, Nijjier, en Halloween.
• It is fergees te downloaden en te brûken.

Cons

• Troch te fokusjen op Italjaansk iten is de omfang beheiner dan oare apps.

10. Feganistyske tafoegings

Android wurdearring: 5 stjerren

Priis: Fergees mei oankeapen yn de app

Dizze app helpt jo fiedseladditiven te identifisearjen as veganfreonlik as net. Jo kinne items sykje op produktnamme as de namme fan 'e tafoegings.

De app markeart elke tafoeging mei ien fan trije opsjes: vegan, kin vegan wêze, of net vegan.

Foar elk item leveret de app ek nuttige ynfo, lykas in beskriuwing, oarsprong en faak gebrûk fan ferskate tafoegings.

Pros

• De offline databank betsjuttet dat jo gjin ynternetferbining nedich binne om te sykjen, wêrtroch it maklik te brûken is yn 'e supermerk.
• It is fergees te downloaden en te brûken.

Cons

• As jo ​​ekstra wis wolle wêze dat in addityf vegan is, kin it wurdich wêze kontakt op te nimmen mei de fabrikanten fan it iten.