Kin kurkuma helpe mei ekseem te bestriden?

Kontint

• Wat is ekseem?
• Kurkuma en ekseem
• Feiligens en foarsoarchsmaatregels
• Iten en oanfollingen
• Aktuele tapassing
• Yntraveneus
• Feiligens by bern
• De ûnderste rigel

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Kurkuma, ek wol bekend Curcuma longa, is in giele krûd dy't ynheems is yn Yndia. It is ek in populêr krûd yn tradisjonele ayurvedyske en Sineeske medisinen.

It befettet de gearsetting curcumin, wêrfan't wiidweidich is oantoand dat it anty-inflammatoare en antyoksidante eigenskippen hat. Dêrom is it histoarysk brûkt foar it behanneljen fan in array fan inflammatoare hûdomstannichheden, lykas ekseem ().

Jo kinne jo lykwols ôffreegje oft gebrûk fan kurkuma wirklik ekseem kin bestride en as it feilich is.

Dit artikel fertelt jo alles wat jo witte moatte oer kurkuma en ekseem.

Wat is ekseem?

Ekzema is ek bekend as atopyske dermatitis, en is ien fan 'e meast foarkommende hûdomstannichheden, dy't 2-10% fan folwoeksenen en 15-30% fan bern () beynfloedet.

Ekseem presinteart as droege, jeukende en ûntstamme hûd, as gefolch fan in dysfunksjonele hûdbarriêre dy't liedt ta oerstallich wetterferlies. D'r binne in protte soarten ekseem, mar allegear wurde karakterisearre troch net winske plakken op 'e hûd (,).

De ûnderlizzende oarsaak fan ekseem is ûnbekend, mar de genetika en de omjouwing fan in persoan lykje keppele te wêzen oan har ûntwikkeling (,).

Algemiene behannelingen omfetsje spesjale fochtigingsmiddels en aktuele anty-inflammatoare cremen by flare-ups om jeuk te minimalisearjen en de fochtbarriêre fan 'e hûd te herstellen.

Sjoen de tanommen populariteit fan natuerlike remedyen wendje in protte minsken har lykwols nei krûdemedisinen foar reliëf.

Ekseem is ien fan 'e meast foarkommende inflammatoire hûdsoarch by bern en folwoeksenen. Faaksume symptomen omfetsje droege, jeukende en ûntstamme hûd.

Kurkuma en ekseem

Troch de anty-inflammatoire eigenskippen fan kurkuma freegje in protte har ôf oft it ekseemsymptomen kin ferljochtsje.

Hoewol it krûd ieuwenlang wurdt brûkt as in natuerlike behanneling foar hûdsteuringen, is d'r net spesifyk ûndersyk nei kurkuma en ekseem ().

Yn in bedriuw sponsore stúdzje by 150 minsken mei ekseem, mei in kurkuma-befettende crème foar 4 wiken resultearre yn respektivelik hast 30% en 32% fermindering fan hûdskaalfergrutting en jeuk ().

De smaak befette lykwols ek oare anty-inflammatoare krûden, dy't bydroegen koenen hawwe oan 'e ferbetteringen. Dêrom koe de stúdzje net konkludearje dat kurkuma allinich ekseemsymptomen ferljochte ().

Boppedat fûn in 2016-oersjoch fan 18-stúdzjes iere bewiis foar gebrûk fan curcumin, sawol topikaal as mûnling, foar behanneling fan hûdomstannichheden, ynklusyf ekzema en psoriasis (,, 7).

Dochs fregen de ûndersikers mear stúdzjes om de dosaasje, effektiviteit en meganisme fan aksje te bepalen.

Utsein dizze stúdzjes is d'r net folle ekstra ûndersyk nei it orale, aktuele as yntraveneuze gebrûk fan kurkuma of curcumin foar de behanneling fan ekseem.

Undersyk nei kurkuma en ekseem is beheind. Noch altyd fûn teminsten ien stúdzje wichtige ferbetteringen yn ekseemsymptomen nei it brûken fan in aktuele crème mei it krûd en oare krûden. Oanfoljende stúdzjes suggerearje dat it ek oare hûdomstannichheden kin helpe.

Feiligens en foarsoarchsmaatregels

Hoewol d'r beheind ûndersyk is nei kurkuma en eksem, kinne guon minsken noch kieze om it te brûken.

Kurkuma wurdt algemien erkend as feilich te konsumearjen troch de Food and Drug Administration. It kin lykwols ek lokaal wurde brûkt. Guon minsken hawwe kurkuma yntraveneus brûkt, mar dizze rûte hat laat ta serieuze reaksjes, ynklusyf de dea ().

Iten en oanfollingen

D'r is wiidweidich ûndersyk nei de sûnenseffekten fan konsumearjen fan koarmerk.

It wurdt algemien erkend as feilich, en curcumin is oantoand dat se gjin sûnenseffekten hawwe by sûne minsken as se wurde nommen yn doses fan maksimaal 12.000 mg per dei ().

Hâld noch yn gedachten dat de curcumin yn kurkuma lege biobeskikberens hat. Dêrom kin konsumearjen fan grûnkurkuma mooglik gjin terapeutyske dosis leverje (,).

Wylst guon ûndersiken rapportearje dat se min of gjin curcumin fine yn 'e bloedstream nei ynname, fral yn doses ûnder 4.000 mg, kin curcumin noch foardielige effekten leverje (,).

In oare stúdzje ûntdekte curcumin yn it bloed makliker troch in alternative testmetoade te brûken ().

Swarte piper tafoegje oan kurkuma-gerjochten en oanfollingen kin ek helpe, om't dit krûd in kombinaasje befettet bekend as piperine, dy't de opname fan curcumin kin ferheegje. Dochs is it ûnbekend hoefolle curcumin jo hûd berikke kin (,).

Dieetfetten, yn wetter oplosbere dragers, flechtige oaljes en anty-oksidanten kinne ek de opname fan curcumin ferbetterje, neffens wat ûndersyk ().

Uteinlik kinne de side-effekten fan oermjittige kurkuma-yntak hûdútslach, hollepine, mislikens, diarree, mage, en giele stuollen () omfetsje.

Aktuele tapassing

Troch populêrens fan kurkuma brûke in soad kosmetyske bedriuwen it as yngrediïnt yn har produkten.

Yn stúdzjes oer oare hûdomstannichheden kin it pleatslik tapassen fan kurkuma-befetsjende produkten foar adekwate opname fan curcumin (,).

Dizze produkten binne lykwols spesifyk formulearre foar ferbettere opname, en it tapassen fan pure koarmerk op jo hûd sil net deselde effekten hawwe (,).

Boppedat befettet it krûd in sterk giel pigment dat oantoand wurdt de hûd te flekken, dy't de measte minsken wierskynlik net winsklik fine ().

Hoewol mear ûndersyk nedich is, ferskine aktuele produkten mei de aktive yngrediïnten fan it krûd feilich te wêzen foar gebrûk. Sprek mei in sûnenssoarch as jo soargen hawwe.

Yntraveneus

Troch de lege biobeskikberens fan kurkuma is d'r in hieltyd populêrder trend ûnder natuerlike sûnenssoarch professionals om it intraveneus te leverjen.

Troch de spiisfertarring om te gean komt de curcumin út it kurkuma-spice makliker de bloedfoarsjenning yn, en leveret in substansjeel hegere dosaasje ().

D'r is lykwols lyts ûndersyk op dit gebiet, en grutte komplikaasjes binne waarnommen. Eins fûn in rapport út 2018 dat yntravenous kurkuma foar de behanneling fan ekseem de dea fan in frou fan 31 jier feroarsake ().

Sels mei lytse doses kin dit soarte fan yntravene behanneling ongewenste side-effekten feroarsaakje, lykas hoofdpijn, mislikens, mage yn 'e buert, constipaasje, en diarree ().

Feiligens by bern

Mei it each op it foarkommen fan ekseem ûnder bern, sykje in soad folwoeksenen nei feilige, natuerlike remeedzjes foar har bern.

It gebrûk fan gemalen kurkuma yn iten wurdt algemien erkend as feilich foar sawol folwoeksenen as bern (8).

D'r binne lykwols rapporten west fan leadfergiftiging fan grûnkurkuma en oanfollingen fanwege leadchromaat, dat wurdt tafoege om de giele kleur te ferbetterjen. Dit wurdt meast assosjeare mei kurkuma út Yndia en Banglades ().

Fierder wurdt oanfolling mei dit krûd meast studearre by folwoeksenen, dus it is ûnbekend oft it feilich is foar bern.

Uteinlik is it it bêste om mei in dermatolooch of in oare sûnenssoarch te praten foardat jo kurkuma-produkten besykje foar de behanneling fan ekseem.

Grûn, oanfoljend en aktueel koarmerk wurde algemien erkend as feilich. Intraveneuze behanneling mei it krûd is lykwols assosjeare mei serieuze side-effekten en dea en moat foarkommen wurde.

De ûnderste rigel

Nettsjinsteande de potensjele foardielen foar sûnens is d'r mar betiid ûndersyk dat it gebrûk fan kurkuma as har aktive yngrediïnt curcumin stipet foar ekseem.

As jo ​​besykje om kurkuma te besykjen foar ekseem, foarkomme intraveneuze behanneling fanwegen serieuze feiligensproblemen.

Dat sei, grûnkurkuma wurdt ieuwenlang brûkt as ûnderdiel fan krûdemedisinen en is feilich foar gebrûk. Besykje dit krûd of kerriepoeier ta te foegjen oan jo gerjochten foar in smaak fan smaak.

Aktuele produkten mei koarmerk wurde normaal formulearre om feilich te wêzen foar gebrûk, hoewol jo foarkomme moatte dat it krûd direkt op jo hûd tapast wurdt om kleuring te foarkommen.

Orale oanfollingen kinne ek foardielich wêze, hoewol ûndersiik noch gjin effektive doses spesifyk foar ekseem hat bepaald.

Sprek altyd mei in sûnenssoarch foardat jo kurkuma-oanfollingen nimme, fral as jo swier binne, boarstfieding hawwe, in chronike tastân hawwe, of fan doel binne it oan jo bern te jaan.

Jo kinne ek mei jo medyske leveransier prate oer oare behannele opsjes foar ekseem.

As jo ​​soarchoanbieder foarstelt om kurkuma te besykjen, kinne jo lokaal of online oanfollingen keapje. Wês wis dat jo har oanbefelling foar dosaasje folgje.