Topredakteuren iepenbierje: Myn dieet fan 'e New York Fashion Week

Kontint

• Liz Cherkasova fan Late Middag
• Bonnie Fuller fan Hollywood Life
• Heather Cocks en Jessica Morgan fan Go Fug Yourself
• Mear op SHAPE.com:
• Resinsje foar

De runwayshows, de partijen, de sjampanje en stiletto's ... wiswier, NY Fashion Week is glamoureuze, mar it is ek in ongelooflijk stressfolle tiid foar topredakteuren en bloggers. Harren dagen binne fol mei shows, gearkomsten en partijen yn 'e heule stêd, om net te hawwen oer it feit dat se ek deistige wurkferantwurdlikheden moatte jongleare. Sûnder tiid om te trainen of goed te iten, hoe bliuwt de moade fan 'e gewaaks fit en enerzjy? Krekt op 'e tiid foar de New York Fashion Week, fjouwer dielnimmers spiele har geheimen om sûn te bliuwen!

Liz Cherkasova fan Late Middag

Myn skema:

"Modewike is hektysk en stressfol; as jo net foar josels soargje, sille jo foar it ein fan 'e wike crashje."

My NYFW Diet: "Ik drink in protte wetter, fral kokosnútwetter, en fansels kin ik net sûnder myn kofje libje. Ik haw de neiging om in protte lytse mielen te iten. Ik haw altyd in pear porties amandels en wat swietjes yn myn tas foar mominten as ik my wat wurch bin.

Myn tip #1: "Ik suggerearje dat jo folslein fan alkohol bliuwe. Begjin de dei altyd mei moarnsiten; jo hawwe miskien gjin oare kâns om te iten!"

Bonnie Fuller fan Hollywood Life

Myn skema:

"Nei jierren fan it hawwen fan de altyd hektyske New York Fashion Week, haw ik leard om it in punt te meitsjen om foar mysels te soargjen, wylst ik fan show nei show spring. Dit betsjuttet dat ik ekstra betiid nei de gym gean foar spinklasse of te let traine nachts om wat fan de stress te ûntlêsten."

My NYFW Diet: "D'r is sa min tiid om in hap te pakken, mar ik hâld in opslach fan hardgekookte aaien, dy't my de ympuls jaan fan enerzjy dy't ik nedich is."

Myn tip #1: "Lykas by alles, it tarieden op 'e waansin helpt de gekte leuk te meitsjen!"

Heather Cocks en Jessica Morgan fan Go Fug Yourself

Us skema:

Jessica: "NYFW is ien fan ús drokste tiden fan it jier yn termen fan wurk. Wy behannelje d'r de foarste rigen foar New York tydskrift en wy geane úteinlik nei, dan skriuwe oer, sokssawat as 40 shows. De Oscars binne de wike dat wy weromkomme út New York, en dat is it grutste evenemint foar ús webside-it is de Super Bowl fan ferneamde moade. Wy kinne gjin frije tiid nimme as wy siik wurde, dus wy moatte gewoan net siik wurde. "

Heather: "De deistige sleur kin yntinsyf wêze. Wy geane úteinlik nei fiif, seis, sân shows in dei, wat kin belûke troch krusing fan New York City en jongleren dat mei ús skriuwen, plus it behâld fan ús eigen blog. It maklike ding om te dwaan soe wêze om ûnderweis in hotdog, hamburger, of in stikje pizza te pakken. Mar as wy dat dogge, sil it ús ynhelje. Ditto elk gek crash -dieet of koalhydraatôfhâlding. Wy fine dat as wy dingen yn lykwicht hâlde, wy geane sûnder skea troch. "

Us NYFW-dieet: Jessica: "Wy wankelje tusken it behanneljen fan ússels op geweldige mielen en it pakken fan rappe hapkes. Ik besykje dy rappe hap in salade te meitsjen om myn grienten yn te krijen as in turkije -sandwich op weet. In protte dagen bin ik rêden troch it feit dat Ik tocht in banaan yn myn tas te stekken. De heule wike is in balânsaksje tusken it iten dat jo wolle ite, om't jo super drok binne, en it iten dat jo witte sil jo yn optimale wurkomstân hâlde. "

Heather: "Wy binne foarsichtich oer it net oerslaan fan mielen. D'r is gjin manier dat wy ús skema kinne hâlde en by de Fashion Week kinne bliuwe as wy de heule tiid honger giene. Ik nim wat se diele by de tinten. Ferline seizoen wiene it glêstried- en proteïne-bars, dy't myn wrâld net skodden, mar se wiene godlik yn in knypeach. Dy en de frije wetterflessen yn myn tas by elke gelegenheid, benammen it wetter. haw der genôch fan as wy wer yn it hotel binne. Ik hâld der net fan dat ik sûnder opsje yn myn beurs pakt wurde as myn mage midden yn in stik fan fjouwer foarstellings begjint te rommeljen."

Us #1 Tip: Heather: "It earste ding dat wy dogge as wy nei New York komme, is it gebiet om ús hotel út te stekken. Wy soargje derfoar dat wy de tichtste deli en gemakwinkel kenne, sadat wy fruit, wetter en Larabars kinne opslaan. Us grutste tip is net om d'r safolle oer te stressen. Ja, d'r binne in protte tinne modellen dy't klean drage dy't wierskynlik allergysk binne foar bagels, mar foar my is it foaral gek om op in momint op in beheind dieet te gean as jo alles nedich binne enerzjy en harsenskrêft dy't jo kinne sammelje. Gewoan dwaan wat jo kinne en josels net slaan. Ik soe leaver op 'e lange termyn sûn ite dan nei seis shows op in lege mage te gean gewoan om in plaat pasta te foarkommen. "

Mear op SHAPE.com:

Hoe topmodebloggers fit bliuwe

7 geheime plakken om stijlvolle gymklean te skoaren

5 redenen dat jo mear sliepe nedich binne

The Science of Shapewear

Resinsje foar