De rol fan spijsverteringsenzymen yn gastrointestinale steuringen

Kontint

• Oersicht
• Wat binne spijsverteringsenzymen?
• Hoe wurkje spijsverteringsenzymen?
• Soarten spijsverteringsenzymen
• Wa hat spijsverteringsenzymen nedich?
• Bywurkings
• Natuerlike boarnen fan enzymen
• Wannear't in dokter te sjen is
• Ôfhelje

Oersicht

Natuerlik foarkommende spijsverteringsenzymen binne in fitaal ûnderdiel fan jo spijsverteringstelsel. Sûnder har kin jo lichem gjin fiedsels ôfbrekke, sadat fiedingsstoffen folslein wurde opnaam.

In gebrek oan spiisfertaringsenzymen kin liede ta in ferskaat oan gastro-intestinale (GI) symptomen. It kin jo ek minne fiede litte, sels as jo in sûn dieet hawwe.

Bepaalde sûnensomstannichheden kinne ynterferearje mei de produksje fan spiisfertaringsenzymen. As dat it gefal is, kinne jo spijsverteringsenzymen tafoegje foar iten om jo lichem iten effektyf te ferwurkjen.

Bliuw lêze om mear te learen oer spijsverteringsenzymen, wat bart as jo net genôch hawwe, en wat jo dêroer kinne dwaan.

Wat binne spijsverteringsenzymen?

Jo lichem makket enzymen yn it spijsverteringstelsel, ynklusief de mûle, mage en tinne darm. It grutste oandiel is it wurk fan 'e pankreas.

Spijsverteringsenzymen helpe jo lichem om koalhydraten, fetten en aaiwiten ôf te brekken. Dit is nedich om de opname fan fiedingsstoffen ta te stean en optimale sûnens te behâlden. Sûnder dizze enzymen geane de fiedingsstoffen yn jo iten nei fergriemen.

As in tekoart oan spiisfertaringsenzymen liedt ta minne spiisfertarring en ûndervoeding, dan hjit it eksokrine pankreasinsuffisiënt (EPI). As dat bart, kin ferfange-enzyme ferfanging in opsje wêze.

Guon spijsverteringsenzymen fereaskje in doktersresept en oaren wurde oer de toanbank ferkocht (OTC).

Hoe wurkje spijsverteringsenzymen?

Spijsverteringsenzymen nimme it plak yn fan natuerlike enzymen, en helpe kohohydraten, fetten en aaiwiten ôf te brekken. As iten ienris ôfbrutsen binne, wurde fiedingsstoffen yn jo lichem opnommen troch de muorre fan 'e tinne darm en ferdield troch de bloedstream.

Om't se bedoeld binne om jo natuerlike enzymen neidwaan, moatte se nommen wurde krekt foardat jo ite. Op dy manier kinne se har wurk dwaan as iten jo mage en tinne darm treft. As jo ​​se net mei iten nimme, sille se net folle brûke.

Soarten spijsverteringsenzymen

De wichtichste soarten enzymen binne:

• Amylase: Breket koalhydraten, of setmoal, yn sûkermolekulen. Unfoldwaande amylase kin liede ta diarree.

• Lipase: Wurket mei levergalle om fetten ôf te brekken. As jo ​​net genôch lipase hawwe, sille jo tekoart komme oan fetoplosbere fitaminen lykas A, D, E, en K.

• Protease: Brek proteïnen del yn aminosoeren. It helpt ek baktearjes, gist en protozoa út 'e darmen te hâlden. In tekoart oan protease kin liede ta allergieën of toksisiteit yn 'e darmen.

Enzymmedikaasjes en oanfollingen komme yn in protte foarmen mei farieare yngrediïnten en dosinten.

Pankreas-enzyme-ferfangingsterapy (PERT) is allinich op recept te krijen. Dizze medisinen wurde normaal makke fan baarchpankreas. Se binne ûnderwerp fan 'e goedkarring en regeljouwing fan' e Food and Drug Administration (FDA).

Guon reseptenzymen befetsje pankrelipase, dy't bestiet út amylase, lipase, en protease. Dizze medisinen wurde normaal bedekt om te foarkommen dat mage soeren it medisinen fertarje foardat it de darmen berikt.

Dosearring ferskilt fan persoan nei persoan basearre op gewicht en ytgewoanten. Jo dokter sil jo wolle begjinne mei de leechst mooglike dosis en oanpassingen dwaan as nedich.

OTC-enzyme-oanfollingen kinne wurde fûn wêr't fiedingssupplementen wurde ferkocht, ynklusyf online. Se kinne wurde makke fan dierlike pankreas of planten lykas skimmels, gisten, skimmels, as fruit.

OTC-spiisfertaringsenzymen wurde net klassifisearre as medisinen, sadat se gjin FDA-goedkarring nedich binne foardat se op 'e merke geane. Yngrediïnten en dosinten yn dizze produkten kinne ferskille fan batch nei batch.

Wa hat spijsverteringsenzymen nedich?

Jo kinne spijsverteringsenzymen nedich wêze as jo EPI hawwe. Guon fan 'e betingsten dy't jo koart kinne litte op spijsverteringsenzymen binne:

• groanyske pankreatitis
• pankreas cysten as goedaardige tumors
• blokkearjen of fersmelling fan 'e pankoatyske of biliaire duct
• pankreas kanker
• pankreas sjirurgy
• cystyske fibrose
• sûkersykte

As jo ​​EPI hawwe, kin de spiisfertarring stadich en ûngemaklik wêze. It kin jo ek ûndervoede litte. Symptomen kinne omfetsje:

• opgeblazen
• oermjittich gas
• krampen nei iten
• diarree
• giele, fette stuollen dy't driuwe
• smoarch stoelen
• gewichtsverlies sels as jo goed ite

Sels as jo gjin EPI hawwe, kinne jo problemen hawwe mei bepaalde iten. Laktose-yntolerânsje is hjir in goed foarbyld fan. In non-resept laktase-oanfolling kin jo helpe iten te fertsjinjen dat laktose befetsje. Of as jo problemen hawwe mei it fersmiten fan beannen, kinne jo profitearje fan in alpha-galactosidase-oanfolling.

Bywurkings

De meast foarkommende side-effekt fan spiisfertaringsenzymen is constipatie. Oaren kinne omfetsje:

• mislikens
• búkkrampen
• diarree

As jo ​​tekens hawwe fan in allergyske reaksje, nim dan direkt kontakt op mei jo dokter.

De omjouwing yn it spijsverteringstelsel freget in delikat lykwicht. Enzymen wurkje miskien net goed as de omjouwing yn jo tinne darm te soer is fanwegen in tekoart oan bicarbonaat. In oar probleem kin wêze dat jo de juste dosis of ferhâlding fan enzymen net nimme.

Bepaalde medisinen kinne ynteressearje mei spiisfertarjende enzymen, dus is it wichtich om jo dokter te fertellen oer alle medisinen en oanfollingen dy't jo op it stuit nimme.

As jo ​​enzymen nimme en problemen hawwe, sjoch dan nei jo dokter.

Natuerlike boarnen fan enzymen

Bepaalde fiedsels befetsje spijsverteringsenzymen, ynklusyf:

• avocados
• bananen
• gember
• huning
• kefir
• kiwi
• mango's
• papaja's
• ananassen
• soerkoal

Oanfolling fan jo dieet mei guon fan dizze iten kin de spiisfertarring helpe.

Wannear't in dokter te sjen is

As jo ​​faak of oanhâldende spijsverteringsproblemen ûnderfine, of as jo tekens hawwe fan EPI, sjoch dan sa gau mooglik nei jo dokter. Jo krije miskien net alle fiedingsstoffen dy't jo nedich binne om in goede sûnens te behâlden.

D'r binne in soad gastrointestinale steuringen dy't jo symptomen kinne feroarsaakje. Besykje te rieden hokker enzymen jo nedich binne en yn hokker dosis kin liede ta problemen. Om dizze redenen is it wichtich om in diagnoaze te krijen en opsjes te besprekken mei jo dokter.

As jo ​​ferfangingsenzymferfanging nedich binne, kinne jo de foar- en neidielen fan resept tsjin OTC-produkten besprekke.

Ôfhelje

Spijsverteringsenzymen binne essensjeel foar fieding en algemiene goede sûnens. Se helpe jo lichem fiedingsstoffen op te nimmen fan it iten dat jo ite. Sûnder har kinne bepaalde fiedings liede ta ûngemaklike symptomen, iten yntolerânsje, as fiedingstekoarten.

Bepaalde GI-steuringen kinne liede ta in tekoart oan enzymen, mar enzymferfangende terapy kin in effektive opsje wêze.

Sprek mei jo dokter oer jo gastrointestinale symptomen, mooglike oarsaken, en oft enzymeferfanging in goede kar foar jo is.