Wat is tenosynovitis en hoe it te behanneljen

Kontint

• Wichtichste symptomen
• Hoe kinne jo de diagnoaze befestigje?
• Wat kin tenosynovitis feroarsaakje
• Hoe't de behanneling wurdt dien
• As fysioterapy nedich is

Tenosynovitis is de ûntstekking fan in pees en it weefsel dat in groep pezen dekt, in tendinous skede neamd, dy't symptomen genereart lykas lokale pine en in gefoel fan spierswakke yn it troffen gebiet. Guon fan 'e meast foarkommende soarten tenosynovitis omfetsje tendonitis fan De Quervain en syndroom fan karpaltunnel, beide yn' e pols.

Tenosynovitis komt normaal faker nei in blessuere oan 'e pees en, dêrom is it in relatyf faak ferwûning by atleten as minsken dy't in protte repetitive bewegingen meitsje, lykas timmerlju of toskedokters, bygelyks, mar it kin ek barre fanwegen ynfeksjes as komplikaasjes oare degenerative sykten, lykas sûkersykte, reumatoïde artritis of jicht.

Ofhinklik fan 'e oarsaak is tenosynovitis te genêzen en, hast altyd, is it mooglik om symptomen te ferljochtsjen mei de passende behanneling, dy't anty-inflammatoire medisinen as kortikosteroïden kinne omfetsje, bygelyks altyd liede troch in ortopedist.

Wichtichste symptomen

De meast foarkommende symptomen fan tenosynovitis kinne omfetsje:

• Probleem mei it ferpleatsen fan in joint;
• Pine yn in pees;
• Rêdens fan 'e hûd oer de troffen pees;
• Tekoart oan spierkracht.

Dizze symptomen kinne yn 'e rin fan' e tiid stadich ferskine en ferskine normaal op plakken wêr't de pezen gefoeliger binne foar ferwûningen lykas hannen, fuotten as polsen. Tenosynovitis kin lykwols ûntwikkelje yn elke pees yn it lichem, ynklusyf de pezen yn 'e skouder, knibbel as elleboogregio, bygelyks.

Sjoch in heul gewoan type tendonitis yn 'e elleboog en hoe't jo it behannelje.

Hoe kinne jo de diagnoaze befestigje?

Yn 'e measte gefallen kin tenosynovitis allinich troch de ortopedist diagnostisearre wurde mei de beoardieling fan' e presinteare symptomen, lykwols kin de dokter ek oare tests bestelle lykas bygelyks echografie of MRI.

Wat kin tenosynovitis feroarsaakje

Tenosynovitis komt folle faker foar by atleten as professionals yn gebieten wêr't it needsaaklik is om ferskate repetitive bewegingen te meitsjen lykas timmerlju, toskedokters, muzikanten as sekretarissen, om't d'r in grutter risiko is foar it ûntwikkeljen fan in peesblessuere.

Tenosynovitis kin lykwols ek ûntsteane as jo in soarte fan ynfeksje hawwe yn it lichem of as in komplikaasje fan oare degenerative sykten lykas reumatoïde artritis, skleroderma, jicht, sûkersykte of reaktive artritis.

De oarsaak wurdt net altyd yn alle gefallen bepaald, lykwols kin de dokter behanneling oanbefelje om symptomen te ferljochtsjen en de kwaliteit fan it libben fan 'e persoan te ferbetterjen.

Hoe't de behanneling wurdt dien

Behanneling foar tenosynovitis moat altyd wurde begelaat troch in ortopedist of fysioterapeut, mar it is meastentiids fan doel om ûntstekking en pine te ferminderjen. Hjirfoar is it oan te rieden om it troffen gebiet as mooglik yn 'e rêst te hâlden, aktiviteiten te foarkommen dy't de earste blessuere feroarsake hawwe.

Derneist kin de dokter it gebrûk fan anty-inflammatoire medisinen, lykas Diclofenac of Ibuprofen, ek foarskriuwe om swelling en pine te ferminderjen. Oare natuerlike strategyen, lykas massaazje, stretching en gebrûk fan echografie kinne ek peesûntstekking ferbetterje. Hjir binne wat oefeningen om jo pezen te streken en pine te ferljochtsjen.

Yn 'e heulste gefallen, wêryn't de symptomen net ferbetterje mei ien fan dizze strategyen, kin de ortopedist ek ynjeksjes fan kortikosteroïden direkt advisearje yn' e troffen pees en, úteinlik, sjirurgy.

As fysioterapy nedich is

Fysioterapy is oanjûn foar alle gefallen fan tenosynovitis, ek nei't de symptomen binne ferbettere, om't it helpt om de pezen te stekken en de spieren te fersterkjen, sadat it probleem net wer komt.