Spicy Turkije Meatloaf Recipe

Kontint

• Resinsje foar

Meatloaf is in Amerikaansk staple, mar it is net krekt sûn. Foar in lichte, mar lekkere ferzje, besykje myn resept foar turkije fleisbrood. Jo sille it fleis as de broadsjes net misse. Kombinearje it mei jo favoryt grienten en in lytse bakke ierappel foar in lykwichtich en hearlik miel.

Yngrediïnten:- 1 pûn gemalen kalkoen- 1 middelgrutte sipel, gehakt- 1 aaiwyt- Worcestershire-saus ¼ beker Ketchup- 2 eetlepels barbecuesaus- hite saus (Cholula is myn favoryt!)- 2 eetlepels Dijon-mosterd- sâlt en piper- chilipoeder- knyflokpoeier Rjochtings:Foarmje de oven foar op 375 graden. Yn in grutte kom kombinearje sipel, gemalen kalkoen, ketchup, mosterd, barbecue saus, sâlt, piper, knoflookpulver, en chilipoeder *, en in streep Worcestershire saus. Ming goed mei in houten leppel. Foegje it aaiwyt ta en kombinearje mei jo fingers.

Coat de kanten en boaiem fan in fleisloafpanne mei ketchup. Plak it mingsel gelijkmatig yn 'e panne. Bedek de boppekant fan it fleisloaf mei mear ketchup. Koekje foar ien oere en 15 minuten.

*Opmerking: ik mjit de krûden net. Ik smyt gewoan safolle (as sa min) yn as ik wol. Jo kinne itselde dwaan op basis fan jo foarkar.

Wa helpt Yasmin? Tiara Coaching Life coach Alison Miller, Ph.D, nutritionist Keri Gans, R.D, en Equinox persoanlike trainer Stephanie Pipia.

Resinsje foar