7 wichtichste gryp symptomen

Kontint

• Hoe kinne jo symptomen ferliede?
• 1. Koorts en kjeld
• 2. Stoppe noas en gnizen
• 3. Hoastje
• 4. Hollepine en spierpine
• 5. Soare kiel
• Gryp yn swangere froulju, bern en âlderen
• Ferskil tusken gryp en kjeld
• Ferskil tusken gryp, dengue en Zika
• Wannear't jo nei de dokter moatte

De symptomen fan gewoane gryp begjinne te fielen sawat 2 oant 3 dagen nei kontakt mei ien mei de gryp of nei't se bleatsteld binne oan faktoaren dy't de kâns fergrutsje om gryp te krijen, lykas kjeld of fersmoarging, bygelyks.

De wichtichste symptomen fan gryp binne:

1. Koorts, meastentiids tusken 38 en 40 ºC;
2. Chills;
3. Hoofdpijn;
4. Hoastje, gnize en loopneus;
5. Seare kiel;
6. Spierpine, fral yn 'e rêch en skonken;
7. Ferlies fan honger en wurgens.

Meastentiids ferskine dizze symptomen ynienen en duorje normaal fan 2 oant 7 dagen. Yn 't algemien duorret de koarts sawat 3 dagen, wylst de oare symptomen 3 dagen ferdwine nei't de koarts bedarre is.

Hoe kinne jo symptomen ferliede?

Om in sterke gryp te genêzen is it wichtich om te rêstjen, in soad wetter te drinken en, as oanjûn troch in dokter, medisinen te nimmen om pine en koarts te ferljochtsjen, lykas paracetamol of ibuprofen, bygelyks.

Boppedat wurdt it oanrikkemandearre om de wichtichste symptomen te ferlichtsjen:

1. Koorts en kjeld

Om de koarts te ferleegjen en kjeld te ferljochtsjen, moat men de troch de dokter oantsjutte antipyretyske medisinen nimme, lykas bygelyks paracetamol of ibuprofen. Derneist binne guon natuerlike manieren om koarts en kjeld te ferminderjen ûnder oaren it nimmen fan in wat kâlde dûs en it pleatsen fan fochtige doeken op jo foarholle en oksels om jo lichemstemperatuer te regeljen. Sjoch mear oer de rillingen en wat te dwaan.

2. Stoppe noas en gnizen

Om it sykheljen te ferbetterjen, kinne jo ynhalaasje brûke fan siedende wetterdamp of fernieling mei sâltop, neist it wassen fan jo noas mei sâltop of seewetter, te keap yn apotheken.

Derneist kinne jo ek in nasale dekongestant brûke, mei bygelyks oxymetazoline, mar jo moatte 5 dagen fan gebrûk net mear wêze, om't lang gebrûk in rebound-effekt kin feroarsaakje. Besjoch 8 natuerlike manieren om jo noas te ûntstoppen.

3. Hoastje

Om de hoest te ferbetterjen en de sekresje flüssiger te meitsjen, moat men in soad wetter drinke en hûsmiddels brûke dy't de kiel kalmeerje, lykas huning mei sitroen, kaniel en kruidnageltee en brandneteltee.

Dêrnjonken kinne jo ek in hoestsiroop brûke, dy't kin wurde kocht by apotheken, om hoesten te ferljochtsjen en sputum te eliminearjen. Sjoch hokker siroop jo moatte kieze.

4. Hollepine en spierpine

Guon tips dy't kinne helpe om de pineholle te ferljochtsjen binne rêst, de yntak fan in tee, dy't bygelyks kamille kin wêze en in fochtige doek op 'e foarholle sette. As de pine slim is, kinne jo paracetamol of ibuprofen nimme, bygelyks mei de oanbefelling fan 'e dokter.

5. Soare kiel

Soale keel kin wurde ferlost troch gorgeljend waarm wetter en sâlt, lykas drinke seare keeltee, lykas munt as gember. Yn gefallen wêr't de pine heul sterk is of net ferbetteret, moat in dokter rieplachte wurde, om't it needsaaklik wêze kin om in anty-inflammatoire te brûken, lykas ibuprofen, bygelyks. Besjoch in list mei 7 natuerlike remeedzjes foar keelpijn.

Gryp yn swangere froulju, bern en âlderen

De gryp by swangere froulju, bern en âlderen kin sterker symptomen feroarsaakje, en spuie en diarree kinne ek foarkomme, om't dizze groepen in swakker ymmúnsysteem hawwe, wat it lichem gefoeliger makket.

Om dizze reden, en om't it net oan te rieden is dat swangere froulju en bern medisinen nimme sûnder de oanbefelling fan 'e dokter, neist it folgjen fan' e selsmakke tips om symptomen te ferljochtsjen, moat men nei de dokter gean en allinich medisinen nimme neffens medysk advys, om net skea de poppe of feroarsaakje de sykte. Sjoch hoe't jo de gryp behannelje by swangerskip.

Ferskil tusken gryp en kjeld

Oars as de gryp feroarsaket de kjeld meastentiids gjin koarts en feroarsaket meastentiids gjin komplikaasjes, lykas diarree, slimme holle en pine mei sykheljen.

Yn 't algemien duorret de kjeld sawat 5 dagen, mar yn guon gefallen kinne de symptomen fan rinnende noas, gnizen en hoastje oant 2 wiken duorje.

Ferskil tusken gryp, dengue en Zika

It wichtichste ferskil tusken gryp en dengue en zika, is dat dengue en zika, neist de mienskiplike grypsymptomen, ek jeuk yn it lichem en reade plakken op 'e hûd feroarsaakje. Zika nimt sawat 7 dagen om te ferdwinen, wylst dengue-symptomen sterker binne en allinich ferbetterje nei sawat 7 oant 15 dagen. Sjoch ek wat binne de symptomen fan swine gryp.

Wannear't jo nei de dokter moatte

Hoewol it net nedich is om nei de dokter te gean om de gryp te genêzen, is it oan te rieden om in húsdokter te rieplachtsjen as:

• De gryp duorret mear dan 3 dagen om te ferbetterjen;
• Symptomen wurde oer de dagen minder, ynstee fan better te wurden;
• Oare symptomen ferskine, lykas pine op it boarst, nachtsweet, koarts boppe 40 ºC, sykheljen of hoastjen mei grienige slijm.

Derneist moatte bern, âlderen en pasjinten mei risikofaktoaren, lykas astma en oare soarten respiratoire problemen, alle jierren faksineare wurde tsjin gryp.

Om út te finen as de grypsekresje soargen makket, sjoch wat elke kleur fan sliep betsjut.