Strawberry shake resept om gewicht te ferliezen

Kontint

• Strawberry shake resept
• Yngrediïnten
• Tarieding modus
• Nutritional information of the shake to lose weight
• 3 stappen om snel gewicht te ferliezen

Shakes binne goede opsjes om gewicht te ferliezen, mar se moatte allinich maksimaal 2 kear deis wurde nommen, om't se de haadmiel net kinne ferfange, om't se net alle nedige fiedingsstoffen foar it lichem befetsje.

Strawberry shake resept

Dit aardbei-shake-resept foar gewichtsverlies is geweldig foar moarnsiten as middeis snacks, om't it dik is en deadet honger, wêrtroch it makliker is om jo dieet te hâlden.

Dizze shake helpt jo gewicht te ferliezen, om't it wyt beanemiel nimt dat ryk is oan phaseolamine, in aaiwyt dat de opname fan koalhydraten troch it lichem remt, en griene bananemiel dat setmoalresistinsje befettet dat helpt de bloedsûkernivo goed te kontrolearjen en de darmfunksje te ferbetterjen ,

Yngrediïnten

• 8 ierdbeien
• 1 kopke gewoane yoghurt - 180g
• 1 oseaapje wyt beanemiel
• 1 oseaapje griene bananemiel

Tarieding modus

Slach de ierdbeien en yoghurt yn in blender en foegje dan de itenstleppels wyt beanemiel en griene banaan derby.

Sjoch hoe't jo dizze miel tariede kinne op:

• Griene bananemiel
• Wyt beanemiel-resept

Nutritional information of the shake to lose weight

De miel brûkt yn dizze shake kin kocht wurde by sûnensfoarsjenningswinkels lykas Mundo Verde, mar se kinne ek thús maklik wurde taret.

3 stappen om snel gewicht te ferliezen

Neist dizze shake nimme, kontrolearje oare tips oer hoe't jo ite kinne om gewicht te ferliezen en mage op in sûne en lykwichtige manier te ferliezen: