Swier RA-diskusjegids foar RA

Kontint

• Jo symptomen
• Lifestyle
• Behanneling

Reumatoide artritis (RA) is in pynlike en slopende chronike steuring. It beynfloedet sawat 1.5 miljoen Amerikanen, neffens it Nasjonaal Ynstitút foar Artritis en Muskuloskeletale en Hûdsykte. Dizze inflammatoire tastân hat gjin genêzing. Sels de heulste foarmen fan RA kinne lykwols effektiver wurde beheard troch nau gear te wurkjen mei jo dokter.

Jo dokter sil jo helpe om jo symptomen oan te gean en it best mooglike behannelingplan foar jo situaasje te meitsjen.

Hjirûnder binne wat wichtige punten om te besprekken mei jo dokter as jo RA hawwe. Diskusje oer dizze saken mei jo dokter kin jo helpe om jo tastân better te behearjen.

Jo symptomen

Foar it best mooglike RA-behannelingplan moatte jo jo symptomen yn detail útlizze oan jo dokter. Ynsjoch krekt wat jo fiele sil jo dokter helpe alle nedige feroarings oan te meitsjen yn jo behannelingplan.

As jo ​​mei jo dokter prate oer jo symptomen, kinne jo it folgjende opnimme:

• hoe faak jo symptomen ûnderfine lykas pine, styfheit en swelling
• spesifyk hokker gewrichten binne oantaast
• de yntinsiteit fan jo pine op in skaal fan 1 oant 10
• elke nije as ûngewoane symptomen, lykas ferhege pine, wurgens, nodules ûnder de hûd, as elk nij symptoom dat net relatearre is oan 'e gewrichten

Lifestyle

Beskriuw jo dokter de effekten dy't RA hat op jo libbensstyl. Dizze effekten biede in goede yndikator fan hoe goed jo behanneling wurket. Tink oer hoe't jo tastân jo ynfloed hat op jo deistige aktiviteiten. Soarch omtinken foar de emosjonele need dy't jo tastân feroarsaket. Omgean mei chronike pine kin heul fersteurende en stressfolle wêze, lykas emosjoneel draining.

Stel josels de folgjende fragen en besprek de antwurden mei jo dokter:

• Makket de pine en styfens it lestich as ûnmooglik om ienfâldige aktiviteiten út te fieren, lykas oanklaaie, koken, of ride?
• Hokker aktiviteiten feroarsaakje jo de measte pine?
• Wat hawwe jo swierrichheid te dwaan (of kinne jo net mear dwaan) sûnt jo diagnoaze?
• Is jo tastân dat jo deprimearje of benaud fiele?

Behanneling

RA kin hjoed folle better wurde beheard dan sels in pear jier lyn, troch de ferskate beskikbere behannelingopsjes.

Nathan Wei, MD, is in bestjoersertifisearre reumatolooch mei mear as 30 jier praktyk en klinyske ûndersyksûnderfining, en hy is direkteur fan it Arthritis Treatment Center yn Frederick, Marylân. Op in fraach oer advys foar pasjinten dy't RA-behanneling moatte beprate mei har dokter, sei er: “Pasjinten moatte pasjinten wurde gerêststeld dat har prognoaze goed is. De measte pasjinten kinne yn remysje wurde set mei de medisinen dy't wy hjoed brûke. ” Neffens Wei, "Pasjinten moatte ek fragen stelle oer it type medisinen dat sil wurde brûkt, wannear't se sille wurde brûkt, potensjele side-effekten, en wat se kinne ferwachtsje oant foardielen."

It behearjen fan jo RA giet net allinich oer it finen fan de juste medikaasje. Hoewol foarskreaune medisinen in lange wei kinne gean foar ymmuunrespons en by it ferljochtsjen fan symptomen, kin tafoeging fan ienfâldige natuerlike remedyen oan jo behannelingplan ek foardielich wêze.

"Wat faaks mist fan in RA-protokol [binne] ienfâldige remedies om te helpen mei pine en ûntstekking en de toksisiteit fan medisinen," seit Dean. “Yn myn ûnderfining fyn ik dat magnesium yn syn protte foarmen tige nuttich is. Drugs brûkt foar RA draine magnesium út it lichem. Magnesium is in heul krêftige anty-inflammatoare. ”

Se adviseart jo dokter te freegjen foar in ienfâldige bloedtest om te kontrolearjen oft mear magnesium nedich is yn jo dieet, en tafoegje: "Orale magnesium yn 'e foarm fan poeierde magnesiumcitraat oplost yn wetter en troch de dei sûpt kin tige nuttich wêze." Dean riedt ek oan om jo fuotten as hannen yn Epsom-sâlt (magnesiumsulfaat) te wekken. Se adviseart ôfwikseljend 2 of 3 bekers derfan ta te foegjen oan in bad en 30 minuten wekker te meitsjen (as jo in bad kinne navigearje).

Freegje jo dokter of jo al dan net moatte wurde ferwiisd nei in fysioterapeut of arbeidsterapeut. It is fûn dat tafoegjen fan fysioterapy en rehabilitaasje-tapassingen oan it RA-behannelingplan fan in pasjint de symptomen en mobiliteit sterk ferbetterje kinne. Ferbetteringen op dizze gebieten kinne jo makliker deistige aktiviteiten útfiere.