6 hûsmiddels foar kolitis

Kontint

• 1. Appelsop
• 2. Aloë sop
• 3. Gembertee
• 4. Kurkuma-tee
• 5. Griene tee
• 6. Gekookte appel

Thúsremedies foar colitis, lykas appelsop, gembertee of griene tee, kinne helpe by it ferlichten fan symptomen relatearre oan ûntstekking fan 'e darm, lykas diarree, buikpine of gas, bygelyks, neist it hâlden fan it lichem hydrateare.

Colitis is in groanyske ûntstekking fan 'e dikke darm dy't in soad ûngemak feroarsaket lykas buikpine en floeibere stuollen dy't bloed of pus kinne hawwe. Dizze darmûntstekking kin wurde feroarsake troch fiedingstekoart, fassilêre problemen en sels in ûnbalâns fan baktearjele floara, wêrtroch medyske opfolging nedich is foar mear passende diagnoaze en behanneling. Sjoch hoe't kolitis wurdt behannele.

Hoewol se gjin ferfanging binne foar medyske behanneling, binne húsremedys in goede opsje om te helpen oanfallen fan kolitis te kontrolearjen en kinne brûkt wurde om de behanneling oan te jaan troch de dokter oan te foljen.

1. Appelsop

In poerbêste hûsmiddel om oanfallen fan colitis te ferminderjen is suver appelsop, om't dizze frucht in krêftige anty-oksidant hat, ûntgiftend en suverend effekt, neist hydratearjen en kalmeren fan 'e darmslymhûd.

Yngrediïnten

• 4 appels sûnder skyl.

Tarieding modus

Jou de appels troch de sintrifuge en nim in glês (250 ml) fan dit sop 5 kear deis yn 'e dagen fan krisis, en noch 3 dagen nei't de symptomen ferdwûn binne.

2. Aloë sop

Aloë vera, wittenskiplik neamd Aloe vera, hat anty-inflammatoare aksje dy't helpt om darmûntstekking fan colitis te ferbetterjen. Om dit foardiel te krijen, moat de wetterige pulp fan it blêd wurde brûkt.

Yngrediïnten

• 100 g fan 'e pulp fan it aloë vera blêd;
• 1 liter wetter;
• Honing om te swiet, as it nedich is.

Tarieding modus

Foegje alle yngrediïnten yn 'e blender ta en slach oant glêd.Nim in heal glês fan it sop mar 2 oant 3 kear deis, om't hegere bedraggen fan Aloe vera kin it tsjinoerstelde effekt hawwe en irritaasje feroarsaakje fan it darmslijmvlies.

By it tarieden fan it sop is it wichtich om de blêdskil net te brûken, dy't giftige effekten hat, mar allinich de transparante gel dy't yn it blêd is.

3. Gembertee

Gember, wittenskiplik neamd Zinger officinalis, hat fenolyske ferbiningen lykas gingerol, chogaol en zingerone dy't antyoksidant, anty-inflammatoare en immunmodulearjende eigenskippen hawwe, en heul nuttich om de symptomen fan ûntstekking yn 'e darm te ferljochtsjen.

Yngrediïnten

• 1 sm fan 'e gemberwortel yn plakjes of raspe snien;
• 1 liter siedend wetter.

Tarieding modus

Doch it wetter oan 'e koel en foegje de gember derby. Sied foar 5 oant 10 minuten. Helje de gember út 'e beker en drinke de dei deis yn 3 oant 4 ferdielde doses.

In oare opsje foar it meitsjen fan tee is om de woartel te ferfangen troch 1 teeleppel ingefoeder yn poeier.

Gembertee moat foarkommen wurde moatte wurde foarkommen troch minsken dy't antystollingsmiddels brûke lykas warfarine of aspirine, om't it it risiko op bloed of bloed kin ferheegje. Derneist moatte swangere froulju, tichtby de befalling of mei in skiednis fan miskream, stollingsproblemen of dy't in risiko hawwe fan bloedjen, it brûken fan gembertee foarkomme.

4. Kurkuma-tee

Kurkuma hat anty-inflammatoare en anty-spasmodyske aksje dy't helpt om de symptomen fan colitis te ferljochtsjen.

Yngrediïnten

• 1 ûndjippe teelepel koarmerkepoeier (200 mg);
• 1 kopke wetter.

Tarieding modus

Doch it wetter oan 'e koel en foegje koarmerk ta. Sied foar 5 oant 10 minuten. Sil de tee en drink it. Jo kinne deis 2 oant 3 kopkes kurkuma-tee drinke.

5. Griene tee

Griene tee, wittenskiplik neamd Camellia sinensis, hat polyfenolen yn har komposysje, benammen epigallocatechin dy't in krêftige anty-inflammatoare aksje hat, en kin helpe om de oanfallen fan colitis te ferlichtsjen.

Yngrediïnten

• 1 teeleppel griene tee;
• 1 kopke siedend wetter.

Tarieding modus

Foegje de teeleppel griene tee yn in kopke siedend wetter. Cover, lit 4 minuten waarmje, sil en drinke oant 4 beker deis.

6. Gekookte appel

Gekookte appels binne in poerbêste hûsmiddel foar diarree feroarsake troch colitis, om't se oplosbere fezels lykas pektine befetsje, neist anty-inflammatoare eigenskippen, dy't helpe om it funksjonearjen fan 'e darm te kalmeren en te ferbetterjen en krises te ferljochtsjen.

Yngrediïnten

• 4 appels;
• 2 kopkes wetter.

Tarieding modus

Waskje de apels, ferwiderje de skyl, snij elke appel yn fjouwer stikken en koch 5 oant 10 minuten yn twa kopkes wetter.

Kontrolearje de list mei iten dat de ûntstekking fan 'e darmen fermindert.