Wichtige fragen om te stellen nei in diagnoaze fan psoriatyske artritis

Kontint

• 1. Is PsA genêzen?
• 2. Hokker gewrichten hat PsA normaal ynfloed?
• 3. Hokker betingsten binne assosjeare mei PsA?
• 4. Hoe wit ik hokker behanneling foar my past?
• 5. Hoe kin ik pine beheare?
• 6. Sil ik sjirurgy nedich wêze foar myn PsA?
• 7. Hoe faak moat ik in dokter besykje?
• 8. Hokker libbensstylwizigingen kin ik meitsje om myn PsA te helpen?
• 9. Hoe kin ik oefenje mei PsA?
• 10. Moat ik feroaringen oanbringe yn myn dieet?
• 11. Kin ik mei PsA wurkje?
• Ôfhelje

Oersicht

In diagnoaze fan psoriatyske artritis (PsA) kin libbensferoarend wêze. Jo hawwe wierskynlik in soad fragen oer wat it betsjut om mei PsA te libjen en hoe't jo it it bêste kinne behannelje.

Hjir binne 11 fragen dy't jo josels kinne stelle, tegearre mei har antwurden. Hooplik kinne dizze jo helpe om behanneling, libbensstylmodifikaasjes en mear relatearre oan PsA better te begripen.

1. Is PsA genêzen?

PsA is in groanyske tastân dy't ynfloed hat op jo gewrichten. Spitigernôch is d'r gjin genêzing.

Noch is it essensjeel om behanneling te sykjen om efterútgong yn jo gewrichten te foarkommen. Symptomen negearje en medyske behanneling fertrage kinne op 'e lange termyn serieuze skea oan jo lichem feroarsaakje. D'r binne in soad behannelingen beskikber om de fuortgong fan 'e tastân te fertragjen en swiere gewrichtskea te foarkommen.

Guon minsken ûnderfine remisje, wat betsjut dat se gjin symptomen hawwe fan PsA. Dit bart yn sawat fiif prosint fan 'e gefallen.

2. Hokker gewrichten hat PsA normaal ynfloed?

PsA kin ynfloed hawwe op elk gewricht yn jo lichem, ynklusyf grutte gewrichten lykas jo knibbels en skouders en lytsere gewrichten yn jo fingers en teannen. Jo kinne sels symptomen ûnderfine yn jo rêchbonke.

Jo kinne ûntstekking ûnderfine yn ien joint tagelyk, in pear tagelyk, of in protte tagelyk. PsA kin ek ûntstekking feroarsaakje yn dielen fan jo lichem dy't oanslute op jo bonken, lykas pezen en ligamenten. Dizze ûntstekking wurdt enthesitis neamd.

3. Hokker betingsten binne assosjeare mei PsA?

Jo kinne in grutter risiko hawwe om in oare sûnenssoarch te ûntwikkeljen as jo PsA hawwe.

D'r binne ferskate ekstra betingsten dy't kinne foarkomme as jo PsA hawwe, ynklusyf:

• bloedearmoed
• depresje
• sûkersykte
• wurgens
• hege bloeddruk
• heech Cholesterol
• metabolike syndroom
• net-alkoholistyske leversykte
• oergewicht
• osteoporose

Beprate de risiko's foar dizze betingsten mei jo dokter. Jo moatte jo libbensstyl oanpasse moatte om it risiko te ferminderjen fan it ûntwikkeljen fan dizze oare betingsten.

4. Hoe wit ik hokker behanneling foar my past?

Behanneljen fan PsA giet faak oer ferskate medisinen en modifikaasjes fan libbensstyl. Jo moatte mei jo dokter wurkje om it bêste behannelingplan foar jo en jo symptomen te bepalen. PsA-behanneling kin in kombinaasje fan behannelmethoden omfetsje.

Guon fan 'e doelen fan behanneling fan jo PsA binne:

• ferminderje pine, styfens, en swelling fan jo gewrichten
• rjochtsje op oare symptomen fan PsA
• stopje of fertrage de fuortgong fan PsA
• behâld mobiliteit yn jo gewrichten
• foarkomme of ferminderje mooglike komplikaasjes fan PsA
• ferbetterje jo leefberens

Faktoaren dy't de behanneling kinne beynfloedzje binne ûnder oaren de earnst fan jo PsA, de skea dy't it hat dien oan jo lichem, eardere behannelingen, en as jo oare medyske omstannichheden hawwe.

In nij konsept foar behanneljen fan PsA wurdt identifisearre as de oanpak "behannelje nei doelwyt", wêr't it eindoel remission is fan PsA.

As jo ​​behannele opsjes mei jo dokter besprekke, beskôgje dan de folgjende fragen:

• Wat docht de behanneling?
• Hoe faak sil ik dizze behanneling moatte nimme of ûndergean?
• Moat ik wat foarkomme as ik dizze behanneling besykje of dizze medikaasje nimme?
• Binne d'r side-effekten en risiko's fan 'e behanneling?
• Hoe lang duorret it om de effekten fan 'e behanneling op te merken?

Jo moatte geregeld mei jo dokter prate oer jo behanneling om te soargjen dat jo plan effektyf is foar jo hjoeddeistige situaasje. Jo moatte miskien behannelingen oanpasse as nedich op basis fan jo symptomen en libbensstyl.

5. Hoe kin ik pine beheare?

Pine oanpakke kin in prioriteit foar jo wêze. De ûntstekking om jo gewrichten hinne kin ûngemaklik wêze. Dit kin ek ynfloed hawwe op jo mentale wolwêzen en algemiene kwaliteit fan libjen.

Jo dokter kin oanbefelje it brûken fan net-steroide anty-inflammatoare medisinen (NSAID's) as aspirine as in earste line behanneling foar pine feroarsake troch PsA. Sterker pine as pine dy't net fermindert troch dizze behannelingen te brûken, kinne yntinsiver medisinen nedich wêze. Bygelyks, biologyske medisinen wurde jûn troch ynjeksje as intraveneus.

As jo ​​pine net reageart op dizze metoaden, kin jo dokter medisinen oanbefelje dy't helpe mei neurologyske pine of jo gefoelichheid foar pine.

Jo kinne ek oare metoaden besykje fan techniken foar pineferliening en ûntspanning. Dizze kinne meditaasje, akupunktur, as yoga omfetsje.

6. Sil ik sjirurgy nedich wêze foar myn PsA?

PsA betiid behannelje kin jo helpe om mear invasive behannelingen lykas sjirurgy te foarkommen.

Surgery kin helpe om ûngemak te meitsjen, funksje te ferbetterjen en beskeadige gewrichten te reparearjen. Yn seldsume gefallen kin jo dokter sjirurgy oanbefelje om skea oan jo pezen te reparearjen of sels om in joint te ferfangen.

7. Hoe faak moat ik in dokter besykje?

It behearen fan PsA sil regelmjittige besites oan jo dokter nedich wêze. Jo dokter sil wierskynlik wolle dat jo elke pear moannen of in pear kear yn 't jier komme om jo PsA te kontrolearjen. It oantal kearen dat jo jo dokter sjogge ferskilt ôfhinklik fan 'e earnst fan jo tastân en de spesifike medisinen dy't jo nimme, om't medisinen ferskate monitoaringskema's hawwe.

Regelmjittige besites oan de dokter kinne omfetsje:

• in fysyk eksamen
• in diskusje oer jo hjoeddeistige behanneling
• bloedûndersiken om ûntstekking te mjitten
• Röntgenfoto's, MRI's, as echografie om feroaringen yn jo gewrichten te observearjen

Oare spesjalisten dy't jo miskien moatte sjen binne it folgjende:

• reumatolooch
• fysioterapeut
• arbeidsterapeut
• dermatolooch
• psycholooch
• oogarts
• gastroenterolooch

Jo team fan dokters kin jo helpe om alle aspekten fan PsA te behanneljen. Dit omfettet symptomen relatearre oan psoriasis en oare komorbide omstannichheden, lykas jo mentale sûnens.

8. Hokker libbensstylwizigingen kin ik meitsje om myn PsA te helpen?

Behanneljen fan PsA kin mear behelje dan allinich medikaasje en sjirurgy. Oanpassingen oan jo libbensstyl meitsje kinne symptomen helpe en sels de fuortgong fan 'e tastân fertrage.

Hjir binne in pear feroarings dy't jo kinne meitsje om jo PsA te behearjen:

• behâlde in sûn gewicht
• oefenje geregeld, folgje ynstruksjes fan jo dokter
• rêst as it nedich is
• jo stressnivo's beheare
• ophalde te smoken
• kontrolearje jo symptomen sadat jo gedragingen kinne foarkomme dy't symptomen fergrutsje of útlitte

Jo moatte ek organisearre bliuwe as jo PsA hawwe om jo te helpen folgjen fan ôfspraken en medisinen.

9. Hoe kin ik oefenje mei PsA?

Jo kinne tinke dat jo allinich rêste moatte as jo styfens en pine hawwe yn jo gewrichten. Mar oefening kin pine eins minimalisearje en jo helpe om te bewegen. It kin ek helpe mei jo stressnivo's, ferbetterje jo mentale perspektyf, en ferminderje jo risiko op it ûntwikkeljen fan in komorbide sûnenssoarch.

Jo dokter as in fysike therapeut kinne sûne manieren oanbefelje om te oefenjen as jo PsA hawwe. Oefening mei lege ynfloed kin it bêste foar jo wêze, lykas kuierje, fytse of swimme. Jo kinne ek fine dat yoga of lichte krêfttraining passend is foar jo.

As it nedich is, kin jo dokter oefenapparatuer of oanpassingen oanbefelje om jo PsA-symptomen te berikken.

10. Moat ik feroaringen oanbringe yn myn dieet?

Jo dieet kin in rol spylje yn jo PsA-symptomen. Feroarje wat jo ite sil de PsA sels net behannelje, mar it kin de earnst fan jo symptomen ferminderje.

In sûn gewicht behâlde is in wichtich aspekt foar it behearen fan jo PsA. In 2018 ûndersocht 55 stúdzjes oer dieet en psoriasis en PsA. Undersikers advisearje it iten fan in dieet mei fermindere kaloryen as jo oergewicht of obese binne. In sûn gewicht berikke kin PsA-symptomen ferminderje.

De stúdzje neamde ek dat it nimmen fan fitamine D-oanfollingen positive effekten kin hawwe op PsA-symptomen.

Jo kinne in dieet mei fermindere kaloryen begjinne troch ûnnedige koalhydraten út te snijen en dielkontrôle te oefenjen. Regelmjittige oefening kin jo ek helpe om gewicht te ferliezen.

Jo hoege gjin weet of oare foarmen fan gluten út te snijen as jo gjin coeliakie of gluten-gefoelichheid hawwe.

11. Kin ik mei PsA wurkje?

Jo soene de wurkaktiviteiten kinne kinne opnij begjinne nei in PsA-diagnoaze. Mar jo wolle miskien oanpassingen meitsje op it wurk om jo symptomen te behearjen.

Besprek wizigingen mei jo manager. Jo kinne bygelyks jo wurkskema oanpasse moatte om de ôfspraken fan dokters by te wenjen of helpapparaten te brûken om jo te wurkjen. Plannen fan regelmjittige brekken kinne helpe om gewrichtspine en styfens te minimalisearjen.

Ôfhelje

Nei in PsA-diagnoaze hawwe jo wierskynlik in einleaze hoemannichte fragen oer jo takomst. Sprek mei jo dokter en lear safolle as jo allinich kinne oer behannelingen, feroaringen fan libbensstyl, en symptoombehear. Kennis wurden oer PsA is de earste stap om in sûn en lokkich libben te libjen nettsjinsteande jo tastân.