7 Opkommende foardielen fan Pueraria mirifica

Kontint

• 1. Verlicht menopausale symptomen
• 2. Mei stipe fan vaginale sûnens
• 3. Befoardert bonke sûnens
• 4. Ferbetteret anty-oksidantaktiviteit
• 5. Kin anty-kanker-effekten hawwe
• 6. Mei Heart Health promoatsje
• 7. Mei harsens sûnens stypje
• Foarstelde dosaasje en mooglike sydeffekten
• De ûnderste rigel

Pueraria mirifica is in plant dy't groeit yn Tailân en oare dielen fan Súdeast-Aazje. It is ek bekend as Kwao Krua.

Mear dan 100 jier binne de woartels fan Pueraria mirifica binne brûkt yn tradisjonele Taiske medisinen om jeugd en ferjonging te befoarderjen by sawol manlju as froulju ().

Bepaalde plantferbiningen bekend as fyto-estrogens foarmje de primêre aktive komponinten fan Pueraria mirifica, Se imitearje it hormoan estrogeen yn jo lichem ().

Troch syn sterke estrogenyske effekt, Pueraria mirifica wurdt ferkocht as in krûdensupplement - foaral brûkt foar it behanneljen fan symptomen fan menopauze, hoewol ûndersyk suggereart dat de plant ek oare sûnensfoardielen kin oanbiede.

Hjir binne 7 opkommende sûnensfoardielen fan Pueraria mirifica.

1. Verlicht menopausale symptomen

Estrogen is in steroide hormoan belutsen by in protte fan jo funksjes fan jo lichem. By froulju is ien fan har primêre rollen de ûntwikkeling fan seksuele skaaimerken en regeljouwing fan stimming en de menstruele syklus ().

As froulju âlder wurde, nimt de produksje fan estrogen ôf, wat kin liede ta ûngemaklike fysike symptomen.

Phyto-oestrogenen binne plantferbiningen dy't it gedrach fan estrogeen neidogge. As Pueraria mirifica is ryk oan fyto-oestrogenen, it wurdt faak brûkt om symptomen fan menopauze te ferlichten ().

Lytse minskestúdzjes hawwe signifikante ferbetteringen oantoand yn ferskate menopausale symptomen - lykas hite flitsen, fagina droege, irritabiliteit, en unregelmjittige of ôfwêzige perioaden - nei behanneling mei Kwao Krua (3,,).

In resinsje fan 2018 fûn lykwols dat hjoeddeistige gegevens oer de effektiviteit fan it krûd foar dizze doelen gruttendiels net beslissend wiene fanwegen in gebrek oan standerdisearring fan it oanfolling en algemiene minne stúdzje-ûntwerpen ().

Op dit punt binne mear goed ûntworpen stúdzjes nedich om te bepalen as Pueraria mirifica is in feilige en effektive behanneling foar symptomen fan menopause.

Gearfetting Ferskate lytse ûndersiken hawwe oantoand Pueraria mirifica in effektive behanneling te wêzen foar menopausale symptomen, mar in protte fan 'e ûntwerpen fan' e stúdzje drage wichtige gebreken, dy't de betrouberens fan har resultaten beheine.

2. Mei stipe fan vaginale sûnens

Pueraria mirifica kin in effektive topikale terapy wêze foar it befoarderjen fan 'e sûnens fan fagina-weefsel en it behanneljen fan fagina-droechte.

Ien 28-dei-stúdzje yn postmenopausale apen evaluearre de effektiviteit fan in gel mei 1% Kwao Krua op fagina weefsel. De lokaal tapaste gel ferbettere de weefsel sûnens, pH, en hûdton ().

Likegoed evalueare in resinte 12-wike-stúdzje yn 71 postmenopausale froulju mei ferskate ûngemaklike fagina-symptomen de effektiviteit fan in Kwao Krua-crème yn ferliking mei in standert estrogeenkrem ().

De Kwao Krua-crème ferbettere symptomen signifikant fan fagina-yrritaasje en droechte. De stúdzje konkludearre lykwols dat de estrogeenkrem algemien effektiver wie ().

Hoewol dizze resultaten belofte, is mear ûndersyk nedich om te begripen hoe't de plant kin wurde brûkt om vaginale sûnens te stypjen en oft de foardielen derfan better binne dan oare konvinsjonele behannelingen.

Gearfetting Guon dier- en minskestúdzjes hawwe resultearre yn ferbetteringen yn ferskate fagina-symptomen mei aktueel gebrûk fan Pueraria mirifica, Mear ûndersyk is nedich om te evaluearjen oft it foardieliger is dan konvinsjonele behannelingen.

3. Befoardert bonke sûnens

In ûnfoldwaande levering fan estrogeen kin liede ta bonkeferlies - dat is in wichtige sûnenssoarch foar menopausale en postmenopausale froulju ().

Dierenûndersyk yn iere stadium suggereart dat oanfolling mei Pueraria mirifica kin de sûnens fan 'e bonken ferbetterje troch syn estrogeen-like ferbiningen.

In stúdzje yn estrogeen-tekoart mûzen evaluearre it effekt fan Pueraria mirifica oer it foarkommen fan osteoporose. Resultaten iepenbiere bettere behâld fan mineraldensiteit fan bonken yn bepaalde bonken fan 'e mûzen dy't de heechste doses fan' e plantesupplement krigen ().

In oare stúdzje beoardielde it effekt fan mûnlinge Kwao Krua-oanfollingen op bonktensiteit en kwaliteit yn postmenopausale apen oer 16 moannen ().

Resultaten joegen oan dat de Kwao Krua-groep effektiver botdichtheid en kwaliteit ûnderhâldt yn ferliking mei de kontrôtgroep ().

Beide dizze dierstúdzjes suggerearje dat Kwao Krua in rol kin spylje yn it foarkommen fan osteoporose. Oanfoljend ûndersyk is lykwols nedich om te begripen as ferlykbere resultaten by minsken kinne foarkomme.

Gearfetting Dierestúdzjes suggerearje dat oanfolling mei Pueraria mirifica kin bonkeferlies foarkomme by estrogeen-tekoart dieren. Mear ûndersyk is nedich om te evaluearjen oft deselde resultaten by minsken kinne foarkomme.

4. Ferbetteret anty-oksidantaktiviteit

Anty-oksidanten binne gemyske kombinaasjes dy't nivo's fan stress en oksidative skea yn jo lichem ferminderje, dy't oars sykte kinne feroarsaakje.

Guon test-buisûndersiken suggerearje dat Pueraria mirifica kin antioxidative eigenskippen hawwe ().

Phytoestrogen-ferbiningen fûn yn 'e plant kinne in rol spielje by it ferheegjen en ferbetterjen fan' e funksje fan bepaalde anty-oksidanten fûn yn jo lichem.

Ien stúdzje yn estrogen-tekoartige mûzen fergelike it effekt fan Pueraria mirifica extract en syntetyske estrogeen-oanfollingen op anty-oksidantkonsintraasje yn 'e lever en uterus ().

Resultaten die bliken dat de mûzen dy't ûntfange Pueraria mirifica belibbe signifikante ferhegingen fan antyoksidantnivo's, wylst gjin signifikante feroaringen waarden waarnomd yn 'e mûzen dy't it synthetyske estrogeen krigen ().

Uteinlik is mear ûndersyk nedich om te begripen oft Kwao Krua effektyf is foar it ferminderjen fan oksidative stress en potinsjeel foarkommen fan sykte by minsken.

Gearfetting Guon dierûndersiken suggerearje dat ferbiningen yn Pueraria mirifica kin anty-oksidantnivo's yn it lichem ferbetterje, hoewol dit noch befestige wurdt yn minsklike stúdzjes.

5. Kin anty-kanker-effekten hawwe

In oar mooglik sûnensfoardiel fan Pueraria mirifica is it potinsjeel om de groei fan kankersellen en tumors te fertragjen.

Guon test-buisûndersiken suggerearje dat de plant en syn phytoestrogen-ferbiningen de groei fan ferskate boarstkanker-cellijnen kinne remme (,).

Boppedat fûn in stúdzje in kankerbeskermend effekt by mûzen nei oanfolling mei in spesifike ferbining ôflaat fan Kwao Krua bekend as miroestrol ().

Hoewol dizze resultaten belofte, is it noch te betiid om definitive oanspraken te meitsjen oangeande de rol fan dit plantesupplement yn kankerprevinsje by minsken. Mear ûndersyk is nedich.

Gearfetting Guon proefbuizen en dierûndersyk suggerearje dat ferbiningen oanwêzich binne yn Pueraria mirifica kin de groei fan bepaalde soarten kankersellen foarkomme. Minsklike stúdzjes binne lykwols nedich om dizze effekten te befestigjen.

6. Mei Heart Health promoatsje

Pueraria mirifica kin ek jo hertsûnens foardielje - fral om't hartsûnens kin wurde beynfloede troch fermindere estrogeenivo's yn en nei de menopause.

Oestrogen is belutsen by it metabolisme fan fetten en sûkers yn jo lichem. Reduzearre estrogeennivo's kinne negative faktoaren beynfloedzje dy't jo hertsoarch beynfloedzje, lykas hegere cholesterol, ferhege ûntstekking, en gewichtswinning ().

Ien 90-dei-stúdzje yn kaninen mei lege estrogenproduksje oer it effekt fan Pueraria mirifica oer arteryfunksje fûn dat it oanfolling de funksje fan bloedfet signifikant ferbettere, yn ferliking mei de kontrôtgroep ().

De plant kin ek de sûnens fan it hert ferbetterje fanwegen syn potensjele effekten op cholesterolnivo.

HDL - as "goed" cholesterol - spilet in rol yn it hâlden fan jo arterijen frij fan plaque. Sadwaande befoarderje hegere nivo's fan dit soarte cholesterol hartsûnens.

Oarsom is it hawwen fan hegere nivo's fan "minne" LDL-cholesterol assosjeare mei in grutter risiko op hertsykte. Dêrom binne legere nivo's fan dizze kombinaasje geunstich.

In stúdzje fan 2 moannen yn 19 postmenopausale froulju konkludearre dat nimme Pueraria mirifica oanfollingen ferhege HDL-cholesterol mei 34% en fermindere LDL-cholesterol mei 17% ().

Dizze stúdzjes wize op in mooglike hertbeskermende effekt fan Pueraria mirifica yn bepaalde populaasjes. Op dit punt binne gruttere minskestúdzjes nedich om konklúzjes te lûken oangeande de spesifike rol dy't it plantesupplement kin spielje yn it foarkommen fan hertsykte.

Gearfetting Guon dier- en minskestúdzjes jouwe dat oan Pueraria mirifica kin cholesterolprofilen en funksje fan bloedfetten ferbetterje. Mear ûndersyk is nedich om de krekte foardielen fan 'e plant te identifisearjen foar it foarkommen fan hertsykte.

7. Mei harsens sûnens stypje

Oestrogen spilet in wichtige rol yn it behâld fan in sûn harsens en senuwstelsel ().

Guon ûndersiik suggerearje dat estrogenyske kombinaasjes oanwêzich yn Kwao Krua kinne beskermje tsjin de skea oan jo harsens en senuwstelsel dat kin foarkomme as gefolch fan ferlege estrogeennivo's.

Yn ien ûndersyk waarden estrogeen-tekoartige mûzen behannele mei in ferbining ôflaat fan Kwao Krua neamd miroestrol. De mûzen jûn miroestrol ûnderfûnen in signifikante reduksje yn mentale efterútgong en oksidative stress binnen it harsensweefsel ().

In aparte stúdzje seach ek in beskermjend effekt op 'e harsensellen fan mûzen mei estrogeen-relateare mentale tekoarten dy't waarden behannele mei in Kwao Krua-extract ().

Hoewol it liket dat Pueraria mirifica kin it potensjeel hawwe om it senuwstelsel te beskermjen, ûntbrekt op dit stuit ûndersyk nei har rol op harsensûnens by minsken.

Gearfetting Guon dierûndersiken suggerearje in beskermjende rol fan Pueraria mirifica op senuwweefsel fan it brein. Foardat definitive konklúzjes kinne wurde lutsen, is minsklik ûndersyk nedich.

Foarstelde dosaasje en mooglike sydeffekten

It swimbad fan gegevens oer Pueraria mirifica is relatyf lyts, wat it lestich makket om in ideale dosaasje te bepalen of de oanfolling folslein te beoardieljen foar potensjele risiko's.

It measte ûndersyk hat oantoand dat doses fan 25-100 mg feilich lykje mei gjin skynbere neidielige reaksjes rapporteare ().

Eins binne heul pear negative side-effekten hielendal dokuminteare, mar dat betsjuttet net dat it nimmen fan 'e oanfolling risikofrij is.

Pueraria mirifica wurdt faaks ferkocht as in "feiliger" alternatyf foar konvinsjonele hormoanferfangende terapyen - wêrfan bekend is dat se komme mei serieuze side-effekten, ynklusyf ferhege risiko fan kanker, bloedklonters, hertoanfallen en beroerte ().

Noch leauwe guon saakkundigen dat it plantesupplement deselde estrogenyske krêft kin hawwe as konvinsjonele hormonale terapyen. Sa moatte jo foarsichtich wêze as jo der foar kieze om it te nimmen.

Rieplachtsje altyd mei jo soarchoanbieder foardat jo in krûdensupplement nimme foar it behanneljen fan in medyske tastân.

Gearfetting It measte ûndersyk jout oan dat it nimmen fan 25-100 mg doses fan Pueraria mirifica is feilich. Pear oantaast reaksjes binne oant no ta rapporteare, mar gegevens binne beheind.

De ûnderste rigel

Pueraria mirifica - as Kwao Krua - is al lang brûkt as ferjongingstherapy yn tradisjonele Taiske medisynpraktiken.

It is ryk oan phytoestrogens, plantferbiningen dy't bekend binne foar sterke estrogeen-like effekten.

Pueraria mirifica wurdt faak brûkt as oanfolling foar behanneljen fan omstannichheden assosjeare mei lege estrogeennivo's - fral relatearre oan menopause by froulju.

Undersyk nei dit krûdensupplement is beheind. Sadwaande is net folle bekend oer har feiligens, hoewol mar in pear negative effekten binne rapporteare.

Wês foarsichtich en wês wis dat jo mei jo soarchferliener prate foardat jo tafoegje Pueraria mirifica nei jo sûnens- en wellnessroutine.