Skriuwer: John Pratt
Datum Fan Skepping: 14 Febrewaris 2021
Datum Bywurkje: 2 Novimber 2024
Anonim
SEEDS LOVED BY LOUDS - 9 Alternative Seeds That Can Be Added To Eating And Feeding
Fideo: SEEDS LOVED BY LOUDS - 9 Alternative Seeds That Can Be Added To Eating And Feeding

Kontint

Perilla-oalje is in natuerlike boarne fan alfa-linoleinsäure (ALA) en omega-3, breed brûkt troch Japanske, Sineeske en Ayurvedyske medisinen as in sterke anty-inflammatoare en anti-allergysk, en ek om bloed te helpen fluidisearjen en it risiko te ferminderjen fan inflammatoire sykten, lykas artritis, en kardiovaskulêre sykten, lykas hertoanfal.

Dizze medisinale oalje wurdt wûn út 'e plant Perilla frutescens, mar it kin ek wurde fûn yn kapsules, ferkocht yn sûnenssoarchwinkels as drogisterijen.

Priis fan Perilla oalje yn kapsules

De priis fan Perilla oalje yn kapsules farieart tusken 60 en 100 reais, ôfhinklik fan it merk en de lokaasje dy't it ferkeapet.

Wichtigste foardielen

Perilla oalje yn kapsules helpt om:

  1. Ferminderje it risiko fan kardiovaskulêre sykte, lykas myokardiaal ynfarkt en beroerte, en it uterlik fan kanker, om't it in antyoksidant is;
  2. Untstekingen behannelje lykas astma, allergyske rhinitis, ferkâldheid, gryp en bronchitis;
  3. Arthritis foarkomme en oare chronike inflammatoire sykten, Crohn's sykte en astma, en allergyen;
  4. Ferminderje it risiko fan trombose, om't it oermjittige bloedstolling foarkomt;
  5. Foarkom harsensykten lykas Alzheimeras it helpt om it senuwstelsel te regenerearjen;
  6. Gewichtsverlies fasilitearje, om't it helpt om de oermjittige groei fan fetweefsel te foarkommen.

Derneist is Perilla oalje ekstrahearre út 'e plant in geweldige oanfolling, om't it ryk is oan aaiwyt, dieetfaser, kalsy, fitamine B1, B2 en niacine.


Hoe te nimmen

It gebrûk fan Perilla oalje yn kapsules bestiet út it ynnimmen fan 2 kapsules fan 1000 mg per dei, dat foldocht oan 'e gemiddelde needsaaklike needsaak foar omega-3's foar in sûne persoan, dat is 1 oant 2 gram per dei.

It moat lykwols wurde brûkt lykas oanjûn troch de dokter as fiedingsdeskundige, om't guon minsken in grutter ferlet hawwe kinne fan omega-3 dan oaren.

Wa moat net brûke

Perilla-oalje moat net brûkt wurde troch minsken dy't allergysk binne foar de komponinten fan 'e kapsule. Derneist moat it wurde foarkommen by swangerskip, boarstfieding of it brûken fan antystollingsmiddels, en moat it allinich brûkt wurde nei medysk advys.

As byeffekt kin dizze oalje in laksearjend effekt hawwe op guon minsken.

Populêr Op It Portaal

7 Tips foar it bouwen fan in deistige meditaasjepraktyk

7 Tips foar it bouwen fan in deistige meditaasjepraktyk

Ea be ocht in nije gewoante op te pakken of jo el in nije feardigen te learen? Jo reali earren wier kynlik al betiid dat dei tige praktyk kaai wie foar uk e . No, dat i ek wier foar meditaa je."I...
De ferbining tusken chronike migraine en depresje

De ferbining tusken chronike migraine en depresje

Oer ichtMin ken mei chronike migraine ûnderfine faak depre je a eang t teuringen. It i net ûngewoan dat min ken mei chronike migraine tride mei ferlerne produktiviteit. e kinne ek minne kwa...