Nommelens yn pols

Kontint

• Oersicht
• Oarsaken fan gefoelens yn 'e pols
• Karpaltunnelsyndroom
• Artritis
• Artrose
• Reumatoïde artritis
• Jicht
• Pols tendonitis
• Ôfhelje

Oersicht

Dommens yn jo pols kin wurde oanbrocht troch in oantal betingsten, of it kin in symptoom wêze fan in ûnderlizzende tastân. De sensaasje kin útwreidzje nei jo hannen en fingers en it gefoel jaan dat jo hân yn sliep is fallen. It is normaal gjin reden foar direkte soargen.

Oarsaken fan gefoelens yn 'e pols

As senuwen komprimeare of yrriteare binne, kin it it gefoel meitsje fan pins en needles. De ferdôving koe ynienen oankomme en dan ferdwine of in konstant ûngemak wurde.

Ofhinklik fan 'e assosjeare tastân kinne symptomen nachts, moarns as nei in perioade fan ynaktiviteit hurder fiele.

Betingsten dy't kinne liede ta dommens yn jo pols omfetsje karpaltunnelsyndroam, artritis en tendonitis.

Karpaltunnelsyndroom

Karpaltunnelsyndroam wurdt feroarsake troch swelling yn 'e pols dy't de mediale senuw komprimeart, dat is de senuw dy't gefoel jout oan jo tomme, wiisfinger, middelfinger, en de bûtenkant fan jo ringfinger en jo palm.

De swelling is faaks it resultaat fan in ûnderlizzende tastân; karpaltunnelsyndroom wurdt faak keppele oan:

• sûkersykte
• skildklier dysfunksje
• hege bloeddruk
• polsfraktueren

Salang't d'r gjin earnstige skea is oan 'e mediane senuw, wurdt karpaltunnel faak behannele mei anty-inflammatoare medikaasje - lykas NSAIDS as kortikosteroïden - as polssplintsjes, dy't jo polsen yn in goede posysje hâlde. As betiid diagnoaze is, kin sjirurgy faaks wurde foarkommen.

Artritis

Artritis is in ûntstekking fan 'e gewrichten dy't resulteart yn styfheit, swelling en dommens, faak yn it gebiet fan jo hannen en polsen. It is it meast foarkommen by froulju en dyjingen dy't boppe 65 binne, mar minsken dy't oergewicht binne, hawwe ek in heger risiko om artritis te ûntwikkeljen.

Hoewol d'r mear dan 100 soarten artritis binne, omfetsje trije mienskiplike soarten artrose, reumatoide artritis (RA), en jicht.

Artrose

De meast foarkommende foarm fan artritis is artrose, dat is it fersliten fan it beskermjende kraakbeen dat leit oan 'e ein fan jo bonken. Yn 'e rin fan' e tiid feroarsaket it dat de bonken yn in knooppunt tsjininoar wriuwe, wat ûngemak feroarsaket.

Dizze progressive tastân wurdt faak behannele troch behearen fan symptomen, dy't medisinen sûnder recept (OTC) omfetsje - lykas NSAIDS en paracetamol - en remedies thús lykas oefeningen om jo spieren te fersterkjen en hjitte en kâlde terapy om styfens en pine te ferlichtsjen ,

Reumatoïde artritis

RA is in autoimmune oandwaning wêr't de bekleding fan 'e membranen om jo gewrichten - bekend as it synovium - wurdt oanfallen troch jo ymmúnsysteem.

De ûntstekking ferslacht by it kraakbeen en bonke, en it gewricht kin ferkeard útrjochte wurde. Symptomen lykas styfens en sêftens binne faaks stranger nei ynaktiviteit.

Jo dokter kin in bloedtest of in röntgenfoto oanbefelje en behannele opsjes leverje om symptomen te behearjen, om't RA net kin wurde genêzen. Behanneling omfettet anty-inflammatoare medisinen, sykte-modifikaasje fan antireumatyske medisinen (DMARD's), steroïden, as sjirurgy om de beskeadige gewrichten te reparearjen.

Jicht

As d'r tefolle opbou is fan uriensoer yn in regio fan jo lichem, kinne kristallen swelling, readheid en ûngemak foarmje en feroarsaakje yn it troffen gebiet. Hoewol jicht in betingst is dy't normaal ynfloed hat op 'e fuotten, kin it ek jo pols en hannen beynfloedzje.

Behannelingsopsjes omfetsje medikaasje om urinsoer en ûntstekking te ferminderjen, en libbenswizigingen lykas oanpasse oan in sûner dieet en ferleegjen fan alkoholkonsumpsje.

Pols tendonitis

As de pezen om jo pols yrriteare of ûntsteane wurde, kin it resultearje yn waarme sensaasje of swelling lâns it polsgewricht. Wrist tendonitis wurdt ek wol tenosynovitis neamd.

As jo ​​diagnostearre binne mei dizze tastân, kin jo dokter in oantal behannelingen oanbefelje dy't omfetsje:

• it pleatsen fan jo pols yn in cast of spalk
• massearje it troffen gebiet
• jit in pols
• anty-inflammatoare medikaasje nimme

Ôfhelje

Dommens yn jo pols kin it symptoom wêze fan in oantal betingsten dy't algemien nonsurgysk wurde behannele.

As de dommens in heul ûngemak makket en wurdt begelaat troch swelling, styfens, of readheid, besykje jo dokter foar in goede diagnoaze en in behannelingplan om symptomen te behearjen.