IBS en misliking: wêrom bin ik mislik?
Kontint
- Oarsaken fan IBS mislikens
- Oare oarsaken
- Tagelyk foarkommende symptomen
- Konvinsjonele medyske behanneling
- Alternativen foar medisinen en libbensstyl
- Lifestyle feroaret
- Ferhege stress
- Bepaalde iten
- Remedies
- Outlook
- F:
- IN:
Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo fia links op dizze pagina keapje, kinne wy in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.
Oersjoch fan IBS
Irritabel darmsyndroam (IBS) is in chronike (as trochgeande) tastân dy't net-inflammatoare is. Wylst it faak wurdt fergelike mei inflammatoire darmsiekten (IBD) lykas de sykte fan Crohn, is IBS oars. It hat allinich ynfloed op 'e kolon. IBS ferneatiget jo weefsels ek net.
Nettsjinsteande dizze wichtige ferskillen kin IBS noch altyd in probleem wêze fanwegen syn symptomen. Eins fertelle neffens de Mayo Clinic safolle as 1 op 5 folwoeksenen yn 'e Feriene Steaten dizze symptomen.
Misselijkheid wurdt assosjeare mei IBS. Symptomen kinne komme en gean. As se foarkomme, kinne se de kwaliteit fan jo libben sterk beynfloedzje.
Jo kinne IBS beheare mei in kombinaasje fan medyske behannelings en libbenswizigingen, mar it freget libbenslang behear. As it giet om mislikens, is it ek wichtich om te bepalen oft it in gearkommende symptoom fan IBS is, of as it relatearre is oan wat oars.
Oarsaken fan IBS mislikens
IBS hat net ien oarsaak. Neffens de Mayo Clinic omfetsje de wichtichste faktoaren:
- sterker darmkontrakjes by normale feroarings fan spijsvertering
- akute gastrointestinale sykte
- abnormaliteiten yn it gastro-intestinale systeem
- abnormale sinjalen tusken jo darmen en harsens
Nettsjinsteande it ferskaat oan oarsaken fan IBS binne in soad minsken mear soargen oer de symptomen dy't har kwaliteit fan libben faak fersteure. D'r is gjin inkelde oarsaak fan IBS-relatearre mislikens, mar it is noch altyd gewoan yn minsken mei IBS.
Neffens in stúdzje út 2014 fan Dr. Lin Chang, medyske dokter en professor oan UCLA, hat IBS-relatearre mislikens ynfloed op sawat 38 prosint fan 'e froulju en 27 prosint fan' e manlju. Hormonale feroarings binne in probleem foar froulju dy't IBS hawwe. De tastân treft meast froulju, neffens de Mayo Clinic.
Misselijkheid by minsken dy't IBS hawwe is faak besibbe oan oare foarkommende symptomen lykas follens, buikpine, en opblaasd nei iten. Hoewol net altyd it gefal, kin IBS-misslikens faak foarkomme neidat bepaalde iten jo symptomen útlitte.
Bepaalde medisinen dy't wurde brûkt foar it behanneljen fan IBS-symptomen, lykas de drug lubiprostone, kinne jo risiko op misslikens ek ferheegje. Oare medisinen dy't net relatearre binne oan IBS dy't mislikens kinne feroarsaakje binne:
- antibiotika
- antidepressiva
- aspirine
- ferdôvjende middels
- net-steroïde anty-inflammatoare medisinen (NSAID's), lykas ibuprofen
- bertekontrolepillen
Oare oarsaken
Wylst mislikens kin foarkomme mei IBS, kin jo dokter oare oarsaken beskôgje as jo gjin foarkommende IBS-symptomen sjen litte.
Jo mislikens kin wurde relatearre oan oare omstannichheden, lykas:
- gastroesofageale reflukssykte (GERD)
- sa no en dan brandend maagzuur
- migraine
- funksjonele dyspepsia
Sjoch jo dokter fuortendaliks as jo ynienen gewichtsverlies en rectale bloeding hawwe. Dit kinne tekens wêze fan in serieuzere tastân, lykas kolonkanker. Jo moatte jo dokter ek direkt sjen as jo:
- in hege koarts
- boarst pine
- wazige fisy
- flauwe spreuken
Tagelyk foarkommende symptomen
Neist IBS-relatearre mislikens, kinne jo ek spuie, in ferlies fan appetit, en oermjittich burpen hawwe.
Oare mienskiplike tekens fan IBS omfetsje, mar binne net beheind ta:
- abdominale pine
- opgeblazen
- constipatie
- krampen
- diarree
- gas
Misselijkheid op himsels wurdt meast faak feroarsake troch virale gastroenteritis. As jo allinich tydlik mislikens ûnderfine, kin it diel wêze fan in oare sykte dan IBS.
Konvinsjonele medyske behanneling
Resept medisinen allinich bedoeld foar IBS omfetsje alosetron en lubiprostone. Alosetron helpt om de krimp fan jo colon te regeljen en fertraagt de spiisfertarring. Alosetron wurdt allinich oanrikkemandearre foar froulju dy't oare medisinen hawwe besocht dy't hawwe mislearre.
Lubiprostone wurket troch it útskieden fan floeistoffen yn IBS-pasjinten dy't chronike obstipaasje ûnderfine. It is ek allinich oan te rieden foar froulju, mar ien fan 'e side-effekten is mislikens.
Soms sille IBS-behannelingen net helpe om alle besibbe symptomen te ferljochtsjen. It kin nuttich wêze om direkt guon fan 'e lestige problemen te behanneljen. Mei mislikens dy't net fuortgean, kinne jo anty-mislike medisinen beskôgje lykas prochlorperazine.
Alternativen foar medisinen en libbensstyl
Lifestyle feroaret
Feroaringsstilen yn libbensstyl kinne ek IBS-symptomen lykas mislikens foarkomme. De Mayo Clinic identifiseart de folgjende triggers fan symptomen:
Ferhege stress
As jo heul beklamme binne, kinne jo faker of slimmer symptomen ûnderfine. Senuweftich of beklamme wêze kin mislikens feroarsaakje by minsken dy't gjin IBS hawwe. Dêrom kin it hawwen fan IBS dit risiko noch mear ferheegje. Stress ferligje kin jo IBS-symptomen helpe.
Bepaalde iten
Triggers foar iten kinne ferskille, mar fiedselkeuzes ferheegje faaks IBS-symptomen. De wichtichste triggers omfetsje:
- alkohol
- molke
- kafee
- beannen
- fetten
- broccoli
Eliminearjen fan iten dat gas trigger, kin helpe om faak mislikens te ferleegjen.
Remedies
Alternative medisinen kinne helpe by mislikens, mar it is wichtich om sokke remedies mei foarsichtigens te brûken. Krûden en oanfollingen kinne ynteraksje hawwe mei medisinen op recept, en kinne jo tastân minder meitsje. De folgjende opsjes kinne jo IBS en mislikens helpe:
- gember
- pipermunt oalje
- probiotika
- kombinaasjes fan beskate Sineeske krûden
Oare remedies foar IBS-symptomen omfetsje:
- akupunktur
- hypnoterapy
- meditaasje
- refleksology
- yoga
Neffens de, binne geast- en lichemspraktiken ûnder de feilichste natuerlike behannelingen foar IBS. Hoewol dizze dingen kinne helpe, is it wichtich om te ûnthâlden dat d'r noch gjin solide bewiis is dy't har krekt stipet.
Outlook
IBS sels liedt net ta serieuzere komplikaasjes, mar mislikens kin problematysk wurde.
Undervoeding kin bygelyks in soarch wurde. It foarkommen fan symptomen lykas mislikens kin jo ûntmoedigje om in breed skala oan iten te iten dat oars diel útmeitsje fan in lykwichtich dieet. Ek as jo misbrûk feroarsaket, kinne jo miskien net genôch fiedingsstoffen krije.
As IBS misselijkheid feroarsaket, kin reliëf fine troch feroarings op lange termyn yn libbensstyl. Anti-misslike medisinen en feroaringen yn jo medisinen kinne ek helpe. It is wichtich om al jo opsjes te besprekken mei jo gastroenterolooch.
Folgje jo dokter op as jo IBS hawwe en jo mislikens net ferbetteret.