De MS Hug: Wat is it? Hoe wurdt it behannele?

Kontint

• Wat is in MS-knuffel?
• MS knuffel: Hoe fielt it oan
• MS-knuff triggers
• Drugsterapy
• Lifestyle oanpassingen
• Omgean strategyen

Wat is MS?

Multiple sklerose (MS) is in groanyske en ûnfoarspelbere sykte fan it sintrale senuwstelsel. Oannomd wurdt dat MS in autoimmune tastân is wêryn it lichem himsels oanfalt. It doel fan 'e oanfallen is myelin, in beskermjende stof dy't jo senuwen dekt. Dizze skea oan 'e myelin feroarsaket symptomen fariearjend fan dûbelfisy oant mobiliteitsproblemen en slûchslimme spraak. Senuwskea liedt ek ta neuropatyske pine. Ien soarte neuropatyske pine by minsken mei MS wurdt de "MS-knuffel" neamd.

Wat is in MS-knuffel?

De MS-knuffel is in samling fan symptomen feroarsake troch spasmen yn 'e ynterkostale spieren. Dizze spieren sitte tusken jo ribben. Se hâlde jo ribben te plak en helpe jo mei fleksibiliteit en gemak te bewegen. De MS-knuffel krijt syn bynamme fan 'e manier wêrop de pine himsels om jo lichem wikkelt as in knuffel as in gurdle. Dizze ûnfrijwillige spierspasmen wurde ek gurdling of MS gurdling neamd.

It is wichtich om te notearjen dat gurdling lykwols net unyk is foar multiple sklerose. Jo kinne ek symptomen ûnderfine yn oerienstimming mei de MS-knuffel as jo oare inflammatoire omstannichheden hawwe, lykas dwerse myelitis, in ûntstekking fan it rêgemurch. Costochondritis, de ûntstekking fan it kraakbeen dat jo ribben ferbynt, kin ek in MS-knuff útlûke. Symptomen kinne tagelyk fan in pear sekonden oant oeren duorje.

MS knuffel: Hoe fielt it oan

Guon minsken melde gjin pine, mar fiele ynstee druk om har taille, romp, as nekke. Oaren ûnderfine in band fan tinteljen of baarnen yn itselde gebiet. Skerpe, stekende pine as doffe, wiidferspraat pine kinne ek symptomen wêze fan in MS-knuffel. Jo kinne de folgjende sensaasjes ûnderfine by in MS-knuffel:

• squeezing
• ferpletterjend
• gefoelens krûpe ûnder de hûd
• hyt of kâld ferbaarnen
• pins en needles

Lykas by oare symptomen is de MS-knuffel ûnfoarspelber en elke persoan ûnderfynt it oars. Rapportearje alle nije pine-symptomen oan jo dokter. Jo kinne ek symptomen ûnderfine lykas in MS-knuffel mei dizze oare inflammatoire omstannichheden:

• dwers myelitis (ûntstekking fan it rêgemurch)
• costochondritis (ûntstekking fan it kraakbeen dat jo ribben ferbynt)

MS-knuff triggers

Waarmte, stress en wurgens - alle situaasjes wêryn jo lichem miskien net rint op 100 prosint effisjinsje - binne mienskiplike triggers foar MS-symptomen, ynklusyf de MS-knuffel. In tanimming fan symptomen betsjuttet net needsaaklik dat jo sykte foarútgong is. Jo moatte miskien:

• rêst mear
• ôfkuolje
• behannelje in koarts dy't jo lichemstemperatuer ferheget
• manieren fine om de-stress te meitsjen

Diel fan it behearen fan pine is wite wat pine feroarsaket. Sprek mei jo dokter oer alle triggers dy't jo hawwe opmurken.

Drugsterapy

Hoewol de MS-knuffel it resultaat is fan in spierspasma, is de pine dy't jo fiele neurologysk fan aard. Mei oare wurden, it is senuwpine, dat kin lestich wêze om op te lossen. Over-the-counter pynstillers lykas ibuprofen en acetaminophen bringe wierskynlik gjin reliëf. In protte fan 'e medisinen dy't waarden brûkt foar behanneling fan senuwpine waarden oarspronklik goedkard foar oare omstannichheden. De krekte manier wêrop se wurkje tsjin senuwpine is net dúdlik. Neffens de National MS Society binne de medisynklassen dy't goedkard binne foar de behanneling fan 'e senuwpine fan' e MS hug:

• antispastisiteit medisinen (diazepam)
• antikonvulsive medisinen (gabapentin)
• antidepressiva medisinen (amitriptyline)

Jo dokter kin ek in medikaasje foarskriuwe lykas duloxetine hydrochloride of pregabaline. Dizze binne goedkard foar behanneling fan neuropatyske pine yn sûkersykte en wurde "off-label" brûkt yn MS.

Lifestyle oanpassingen

Jo kinne lifestyle-oanpassingen en hûsmiddels besykje yn kombinaasje mei medyske behanneling om komfortabel te bliuwen tidens in MS-knuffel-ôflevering. Guon minsken mei MS fiele har better as se lichtgewicht, losse klean drage. Besykje tidens in ôflevering druk út te oefenjen op it gebiet mei de flat fan jo hân of wikkel jo lichem yn mei in elastysk ferbân. Dit kin jo nervosysteem helpe om de gefoelens fan pine of ferbaarnen te oersetten yn pinefrije druk, wêrtroch jo better kinne fiele.

Untspanningstechniken lykas djippe sykheljen en meditaasje kinne soms ûngemak meitsje by in ôflevering. Guon MS-pasjinten fine dat waarme kompresjes of in waarm bad helpe by MS-knuffelsymptomen. Waarmte makket de symptomen minder by oare pasjinten. Hâld folgjen mei copingstrategyen dy't foar jo wurkje.

Omgean strategyen

It omgean mei ûnfoarspelbere symptomen dy't ynfloed hawwe op jo deistich libben kin eng en yntimidearjend wêze. De UK MS Society meldt dat hast ien tredde fan pasjinten mei MS op ferskate tiden wat pine sil hawwe. Hoewol MS-knuffel gjin libbensgefaarlik symptoom is, kin it ûngemaklik wêze en kin jo mobiliteit en ûnôfhinklikens beheine.

Learje omgean mei MS-knuffel kin in proses fan proef en flater wêze. Sprek mei jo dokter oer nije pine-symptomen en folgje de omgeanstrategyen dy't foar jo wurkje. Sprek mei jo team fan medyske professionals as de MS-knuffel jo ûntmoedige of blau makket. Stipegroepen kinne in rol spylje by it helpen fan minsken mei MS om mei har symptomen om te gean en in sa sûn mooglik libben te libjen.