Wat is it ferskil tusken migraine en hoofdpijn?

Kontint

• Wat is pineholle?
• Kluster hoofdpijn
• Sinus hoofdpijn
• Chiari hoofdpijn
• Thunderclap hoofdpijn
• Wat is migraine?
• Migraine triggers
• Hoofdpijn behannelje
• Over-the-counter behannelingen
• Relaasjetechniken
• Behannelje migraine
• Tips foar previnsje
• Medikaasjes
• Betiid identifisearje en behannelje
• Migraine en sliep: Q&A
• F:
• IN:

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Oersicht

As d'r druk of pine yn jo holle is, kin it lestich wêze om te fertellen oft jo in typyske hoofdpijn of in migraine ûnderfine. It ûnderskieden fan in migraine-hoofdpijn fan in tradisjonele hoofdpijn, en oarsom, is wichtich. It kin rapper reliëf betsjutte troch bettere behannelingen. It kin ek helpe foarkomme dat takomstige hoofdpijn yn 't earste plak foarkomt. Dat, hoe kinne jo it ferskil fertelle tusken in mienskiplike hoofdpijn en in migraine?

Wat is pineholle?

Hollepine binne ûnnoflike pine yn jo holle dy't druk en pine kinne feroarsaakje. De pine kin fariearje fan mild oant earnstich, en se komme normaal foar oan beide kanten fan jo holle. Guon spesifike gebieten wêr't hoofdpijn kin foarkomme omfetsje it foarholle, tempels en efterkant fan 'e nekke. In hoofdpijn kin oeral duorje fan 30 minuten oant in wike. Neffens de Mayo Clinic is it meast foarkommende hoofdpyntype in spanningshoofdpijn. Triggers foar dit type hoofdpijn omfetsje stress, spierspanning en eangst.

Spanning hoofdpijn is net it ienige soarte fan pineholle; oare typen fan hoofdpijn omfetsje:

Kluster hoofdpijn

Klusterhoofdpûden binne slim pynlike hoofdpijn dy't oan ien kant fan 'e holle foarkomme en yn klusters komme. Dit betsjut dat jo syklusen fan hoofdpijnoanfallen ûnderfine, folge troch perioaden sûnder hoofdpijn.

Sinus hoofdpijn

Faak betize mei migraine komme sinus-hoofdpijn tagelyk foar mei sinus-ynfeksje-symptomen lykas koarts, knuffelige noas, hoest, oerlêst en gesichtsdruk.

Chiari hoofdpijn

In Chiari-hoofdpijn wurdt feroarsake troch in berte-defekt bekend as in Chiari-misfoarming, wêrtroch't de skedel tsjin dielen fan 'e harsens triuwt, wêrtroch faak pine yn' e rêch fan 'e holle feroarsaket.

Thunderclap hoofdpijn

In "tongerklap" hoofdpijn is in heul earnstige hoofdpijn dy't him ûntwikkelt yn 60 sekonden of minder. It kin in symptoom wêze fan in subarachnoïde bloeding, in serieuze medyske tastân dy't direkte medyske oandacht fereasket. It kin ek wurde feroarsake troch in aneurysma, beroerte, of oare ferwûning. Skilje fuortendaliks 911 as jo in pine fan dizze soarte ûnderfine.

Lês hjir mear om te learen oer symptomen fan hoofdpijn dy't tekens kinne wêze fan serieuze medyske problemen.

Wat is migraine?

Dizze hoofdpijn binne yntinsyf of earnstich en hawwe faak oare neist de pine yn 'e holle. Symptomen assosjeare mei in migraine-hoofdpijn binne:

• mislikens
• pine efter ien each of ear
• pine yn 'e tempels
• sjen spots of wjerljochtsjende ljochten
• gefoelichheid foar ljocht en / as lûd
• tydlik fyzjeferlies
• spuie

As fergelike mei spanning as oare typen fan hoofdpijn, kin pine yn migraine-pineholle matich oant earnstich wêze. Guon minsken kinne hoofdpijn ûnderfine sa heftich dat se soarch sykje by in meldkeamer. Migraine-hoofdpijn sil typysk allinich ynfloed hawwe op ien kant fan 'e holle. It is lykwols mooglik in migraine-hoofdpijn te hawwen dy't beide kanten fan 'e holle beynfloedet. Oare ferskillen omfetsje de kwaliteit fan 'e pine: In migraine-hoofdpijn sil yntinsive pine feroarsaakje dy't kloppend kin wêze en sil it útfieren fan deistige taken heul lestich meitsje.

Migraine-hoofdpijn is typysk ferdield yn twa kategoryen: migraine mei aura en migraine sûnder aura. In "aura" ferwiist nei sensaasjes dy't in persoan ûnderfynt foardat se in migraine krije. De sensaasjes komme typysk oeral foar fan 10 oant 30 minuten foar in oanfal. Dizze kinne omfetsje:

• minder mentaal alert fiele of problemen hawwe mei tinken
• wjerljochtsjende ljochten of ûngewoane rigels sjen
• tinteling of dommens yn it gesicht of hannen
• in ungewoans gefoel foar rook, smaak of oanrekking hawwe

Guon migraine-lijers kinne in dei as twa symptomen ûnderfine foardat de wirklike migraine foarkomt. Bekend as de "prodrome" -faze, kinne dizze subtilere tekens omfetsje:

• constipatie
• depresje
• faak gapjen
• irritabiliteit
• nekke stivens
• ûngewoane itenferlet

Migraine triggers

Minsken dy't migraine ûnderfine melde ferskate faktoaren dy't dêrmei assosjeare binne. Dizze wurde migraine-triggers neamd en kinne omfetsje:

• emosjonele eangst
• anticonceptiva
• alkohol
• hormonale feroarings
• menopause

Hoofdpijn behannelje

Over-the-counter behannelingen

Gelokkich sille de measte spanningshoofdpijn fuortgean mei resepten behannelingen. Dêr heart by:

• paracetamol
• aspirine
• ibuprofen

Relaasjetechniken

Om't de measte hoofdpijn troch stress feroarsake is, kin stappen nimme om stress te ferminderjen pine fan pineholle helpe en it risiko foar takomstige hoofdpijn ferminderje. Dêr heart by:

• waarmte-terapy, lykas it oanbringen fan waarme kompresjes of in waarme dûs nimme
• massaazje
• meditaasje
• nekke stretching
• ûntspanningsoefeningen

Behannelje migraine

Tips foar previnsje

Previnsje is faaks de bêste behanneling foar migraine-pine. Foarbylden fan previntive metoaden dy't jo dokter kin foarskriuwe binne:

• feroaringen oanbringe yn jo dieet, lykas it fuortheljen fan iten en stoffen wêrfan bekend is dat se hoofdpijn feroarsaakje, lykas alkohol en kafee
• nimme medisinen op recept, lykas antidepressiva, medisinen mei bloeddrukferlaging, antiepileptyske medisinen, as CGRP-antagonisten
• stappen nimme om stress te ferminderjen

Medikaasjes

Minsken dy't minder faak migraine hawwe, kinne profitearje fan it nimmen fan medisinen dy't bekend binne om migraine gau te ferminderjen. Foarbylden fan dizze medisinen binne:

• anty-wearze medisinen, lykas promethazine (Phenergan), chlorpromazine (Thorazine), as prochlorperazine (Compazine)
• myld oant matige pijnstillers, lykas paracetamol, as net-steroïde anty-inflammatoire medisinen (NSAID's), lykas aspirine, naproxennatrium, of ibuprofen
• triptanen, lykas almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt), as sumatriptan (Alsuma, Imitrex, en Zecuity)

As in persoan medisinen foar migraine-hoofdpijn mear nimt dan 10 dagen yn 'e moanne, kin dit in effekt feroarsaakje dat bekend is as rebound-hoofdpijn. Dizze praktyk sil hoofdpijn fergrutsje ynstee fan har better te helpen.

Betiid identifisearje en behannelje

Hollepine kin fariearje fan in myld oerlêst oant earnstich en slopend. Identifikaasje en behanneling fan hoofdpijn sa betiid mooglik kin in persoan helpe om previntive behannelingen te dwaan om de kâns op in oare hoofdpijn te minimalisearjen. It ûnderskieden fan migraine fan oare soarten hoofdpijn kin lestich wêze. Soarch spesjaal omtinken foar de tiid foardat de hoofdpijn begjint foar tekens fan in aura en fertel jo dokter.

Migraine en sliep: Q&A

F:

Koe myn minne sliepgewoanten de frekwinsje fan myn migraine ferheegje?

IN:

Ja, minne sliepgewoanten binne in trigger foar migraine, tegearre mei bepaalde iten en drinken, stress, oerstimulaasje, hormonen, en bepaalde medisinen. It is yn jo bêste belang om regelmjittige slieppatroanen te hawwen om it risiko fan begjin te ferminderjen.