Alles wat jo moatte wite oer feilich skiljen fan jo hûd

Kontint

• Oersicht
• Wat te brûken foar eksfoliëren
• Mechanysk
• Gemysk
• Hoe kinne jo jo hûd eksfolearje op hûdtype
• Droege hûd
• Gefoelige hûd
• Fette hûd
• Normale hûd
• Kombinaasje hûd
• Peeling troch lichemsdiel
• Gesicht
• Earms en skonken
• Fuotten en hannen
• Skamstreek
• Hoe faak moatte jo eksfoliere
• Foardielen eksfoliere
• Wannear't stopje mei eksfoliearjen

Oersicht

Peeling ferwideret deade hûdsellen út 'e bûtenste lagen fan' e hûd. It kin foardielich wêze foar it fuortheljen fan droege of doffe hûd, it ferheegjen fan de bloedsirkulaasje, en it uterjen fan jo hûd ophelderje en ferbetterje.

D'r binne ferskate metoaden foar peeling. Jo hûdsoart moat bepale hokker metoade jo brûke en hoe faak jo eksfoliere. Foar bepaalde hûdomstannichheden, ynklusyf rosacea, wurdt peeling normaal net oanrikkemandearre.

Wat te brûken foar eksfoliëren

D'r binne ferskate metoaden en ark om hûd te eksfoliëren. Gesichts scrubs en boarstels binne foarmen fan meganyske, as fysike, peeling. Soeren en hûdskille binne foarmen fan gemyske peeling.

Mechanysk

• Exfoliating boarstel. Dit is normaal in boarstelboarstel dy't wurdt brûkt op it gesicht as lichem om lagen fan deade hûdsellen te ferwiderjen. Guon binne ûntwurpen foar droech poetsen. Oaren kinne brûkt wurde mei jo gesichtsreiniger as lichemswask.
• Peeling spons. Dit binne in sêftere manier om hûd te skiljen. Jo kinne in eksfolierende spons skûtsje mei waarm wetter, sjippe, as lichemswaskje yn 'e dûs.
• Exfoliating want. As jo ​​boarstels as sponsen dreech te gripen fine, kinne jo in want brûke. Skûtsje it mei sjippe of lichemswaskje yn 'e dûs. Se kinne effektyf wêze foar grutte gebieten lykas skonken as earms.
• Exfoliating scrub. Dit kin direkt op 'e hûd tapast wurde mei in sêfte, sirkulêre beweging. Jo kinne jo hûd waskje mei waarm wetter nei it oanbringen fan de scrub.

Gemysk

• Alpha-hydroxy soeren (AHA's). Foarbylden fan AHA's omfetsje glykolyske, molk-, wyn- en sitroensoeren. Dizze wurkje troch bannen útinoar te brekken mei doffe en deade hûdsellen op it oerflak fan jo hûd. Dit sil jo hûd feroarsaakje om natuerlike deade dieltsjes te litten.
• Beta-hydroksy soeren (BHA's). Foarbylden fan BHA's binne beta-hydroxyl en salicylsoer. Dizze kinne better wêze foar akne-gefoelige hûd.

Hoe kinne jo jo hûd eksfolearje op hûdtype

By meganysk peeling is it wichtich om sêft te wêzen op jo hûd. Jo kinne lytse, sirkulêre bewegings meitsje mei jo finger om in scrub oan te passen of jo eksfoliearjend ark te brûken.

As jo ​​in boarstel brûke, meitsje dan koarte, ljochte streken. Exfoliearje sawat 30 sekonden en spielje dan ôf mei lauw - net hyt - wetter. Foarkomme eksfoliearjen as jo hûd snijwûnen hat, iepen wûnen hat of as sinnebrân is. Brûk moisturizer oan mei SPF nei peeling.

Droege hûd

Peeling is wichtich foar droege of flakke hûd. Mije meganyske peeling op droege hûd, om't it proses droech en it kin liede ta mikrotears. AHA's binne effektyf foar droege hûd.

Glykolsyre sil helpe by it fuortheljen fan deade sellen dy't op it oerflak fan 'e hûd sitte en it stimulearjen fan sûne hûdomset. Folgje mei in SPF en moisturizer nei it brûken fan glykolsyre. It kin de hûd faker meitsje foar skea troch de sinne.

Gefoelige hûd

Foarkom skrobjen as meganyske metoaden foar peeling brûke. Dizze sille jo hûd fierder irritearje en kinne liede ta readheid.

Brûk in mylde gemyske eksfoliator en tapasse mei in sêfte waskleid. Foar akne kinne jo ek in salisielssoerskil besykje by it kantoar fan jo dermatolooch.

Fette hûd

Oalje as dikker hûd kin profitearje fan manuele peeling en poetsen. Fette hûd kin in ekstra laach opbou hawwe op it oerflak dat hantlieding kin ferwiderje. Sêft gebrûk meitsje fan in exfoliator as scrubje yn sirkulêre bewegingen foar de bêste resultaten.

Normale hûd

As jo ​​hûd gjin komplikaasjes hat, kinne jo elke metoade fan peeling kieze. Hânlieding en gemyske peeling binne beide feilich foar dit hûdtype. Jo moatte miskien eksperimintearje om út te finen hokker metoade it bêste wurket foar jo hûd.

Kombinaasje hûd

Kombineare hûd kin in miks fereaskje fan meganyske en gemyske peeling. Nea beide op deselde dei brûke, om't it hûd kin irritearje. As jo ​​hûd droech fielt nei peeling, brûk dan fuortendaliks in moisturizer.

Peeling troch lichemsdiel

Soargje as jo gefoelige gebieten fan it lichem exfoliearje, ynklusyf it gesicht. Dizze gebieten te faak exfoliearje kin liede ta droechte, readens, en jeuk.

Gesicht

It type peeling om te brûken op jo gesicht hinget ôf fan jo hûdtype. Om jo gesicht meganysk te scrubjen mei in scrub, tapearje jo sêft op 'e hûd mei in finger. Wrijven yn lytse, sirkelbewegingen. Spulje mei lauw wetter.

Foar in gemysk peeling dat in floeistof is, tapasse mei in katoenen pad of washandje. Wurkje mei in dermatolooch om te bepalen hokker type peeling feilich is foar jo hûd.

Earms en skonken

De maklikste manier om jo earms en skonken te eksfoliëren is mei in boarstel, spons, of want. Dit kin helpe om deade hûdsellen kwyt te reitsjen en sirkulaasje te stimulearjen. Sykje nei in lichemskrûd by jo pleatslike apteek of online en skûlje dermei yn 'e dûs. Jo kinne ek besykje droech poetsen.

Fuotten en hannen

D'r binne scrubs en peels beskikber om fuotten en hannen te eksfoliëren. Jo kinne ek in puimstien brûke om fuotten te skiljen.

Skamstreek

Jo kinne in loofah of lichemsboarstel brûke om jo bikiniline en skamstreek te exfoliëren. Doch dit altyd yn in waarme dûs om de hûd earst sêfter te meitsjen. Brûk sêft oan en waskje dernei deeglik.

Hoe faak moatte jo eksfoliere

Hoe faaks peeling hinget ôf fan jo hûdtype en it type peeling dat jo brûke. Guon gemyske exfoliants kinne bygelyks sterk wêze. Yn 't algemien is eksfoliearjende hûd ien oant twa kear yn' e wike genôch om effektyf te wêzen foar droege hûd.

Fette hûd kin faker peeling nedich wêze. Foarkom te folle peeling, om't it kin liede ta readheid en irritaasje. Sprek mei jo dermatolooch as jo help nedich binne om út te finen hoe faak it feilich is foar jo om te exfoliëren.

Foardielen eksfoliere

De foardielen fan peeling omfetsje:

• ferwiderje deade hûdsellen
• ferbetterjen sirkulaasje
• it stimulearjen fan hûdferkear, resultearjend yn ljochtere hûd
• wêrtroch bettere opname fan moisturizers en serums mooglik is

Wannear't stopje mei eksfoliearjen

Stopje mei peeling as jo merke dat jo hûd read, ûntstekt, peeling, of yrriteare is. Foarkomme peeling as jo ek bepaalde medisinen as akneprodukten brûke, ynklusyf retinol en benzoylperokside. It kin jo hûd minder meitsje of liede ta breakouts.