Hoe't in seldsume sykte myn relaasje mei fitness-en myn lichem foar altyd feroare

Kontint

• Resinsje foar

As jo ​​my yn 2003 seagen, soene jo hawwe tocht dat ik alles hie. Ik wie jong, fit, en libbe myn dream as in heul socht persoanlike trainer, fitnessynstrukteur, en model. (Leuk feit: ik wurke sels as fitnessmodel foar Foarm.) Mar der wie in tsjustere kant oan myn byld-perfekte libben: ik hate myn liif. Myn super-fit bûtenkant maskere in djippe ûnfeiligens, en ik soe stressje en it dieet crashje foar elke fotoshoot. Ik genoaten fan it eigentlike modellewurk, mar as ik ienris de foto's seach, koe ik allinich myn gebreken sjen. Ik fielde my noait fit genôch, ripe genôch, of tin genôch. Ik brûkte oefening om mysels te straffen, troch slopende workouts te triuwen, sels as ik my siik of wurch fielde. Dus wylst myn bûtenkant geweldich seach, wie ik binnen in waarme puinhoop.

Doe krige ik in serieuze wekker.

Ik hie al moannen lijen fan mage en útputting, mar it wie pas doe't de man fan in kliïnt, in onkolooch, myn mage seach (it like der hast op dat ik in tredde boob hie!) Dat ik realisearre dat ik yn serieuze problemen wie. Hy fertelde my dat ik fuortendaliks in dokter moast sjen. Nei in protte testen en spesjalisten, krige ik einlings myn antwurd: ik hie in seldsum type pancreastumor. It wie sa grut en groeide sa hurd dat myn dokters earst tochten dat ik it net soe meitsje. Dit nijs sette my yn in tailspin. Ik wie lilk op mysels, myn lichem, it universum. Ik die alles goed! Ik soarge sa goed foar myn lichem! Hoe koe it my sa misse?

Yn desimber fan dat jier bin ik operearre. Dokters hawwe 80 prosint fan myn panko's fuorthelle tegearre mei in goed stik fan myn milt en mage. Neitiid bleau ik mei in enoarme "Mercedes-Benz" -foarmige litteken en gjin ynstruksje as help oars dan waard ferteld net mear dan 10 pûn op te tillen. Ik wie gien fan super fit te wêzen yn mar in pear moannen amper te libjen.

Ferrassend, ynstee fan my demoralisearre en depressyf te fielen, fielde ik my foar it earst yn jierren skjin en dúdlik. It wie as hie de tumor al myn negativiteit en selstwifel ynkapsele, en de sjirurch hie dat alles út myn lichem knipt tegearre mei it sike weefsel.

In pear dagen nei operaasje, wylst ik yn 'e ICU lei, skreau ik yn myn tydskrift, "Ik tink dat dit is wat minsken betsjutte troch in twadde kâns te krijen. Ik bin ien fan 'e gelokken ... om al myn grime, frustraasje te hawwen, eangst en pine, fysyk fuorthelle út myn lichem. Ik bin in emosjonele skjinne lei. Ik bin sa tankber foar dizze kâns om wirklik myn libben te begjinnen." Ik kin net útlizze wêrom't ik sa'n dúdlik gefoel hie om mysels te kennen, mar ik haw yn myn libben noch noait sa wis west fan wat. Ik wie in gloednije my. [Related: De sjirurgy dy't myn lichemôfbylding foar altyd feroare]

Fanôf dy dei seach ik myn lichem yn in folslein nij ljocht. Sels hoewol myn herstel in jier wie fan pynlike pine-it die sear sels om lytse dingen te dwaan lykas oprjocht stean of in skûtel ophelje-ik makke in punt om myn lichem te koesterjen foar alles wat it koe dwaan. En úteinlik, troch geduld en hurd wurk, koe myn lichem alles dwaan foar de operaasje en sels wat nije dingen. De dokters fertelden my dat ik noait wer rinne soe. Mar net allinnich rin ik, ik surf ek, doch yoga, en meidwaan oan mountainbike races fan 'e wike!

De fysike feroaringen wiene yndrukwekkend, mar de echte feroaring barde oan 'e binnenkant. Seis moannen nei myn operaasje joech myn nij fûn fertrouwen my de moed om fan myn man te skieden en dy giftige relaasje foargoed te ferlitten. It holp my negative freonskippen te ferlitten en te fokusjen op dy minsken dy't my ljocht en laitsjen brochten. It hat my ek holpen yn myn wurk, en joech my in djip gefoel fan meilijen en meilijen foar oaren dy't wrakselje mei har sûnens. Foar de earste kear koe ik wirklik begripe wêr't myn kliïnten wei kamen, en ik wist hoe't ik se moast triuwe en har sûnensproblemen net as ekskús brûke litte. En it feroare myn relaasje mei oefening folslein. Foardat myn operaasje seach ik oefening as in foarm fan straf of gewoan in ark om myn lichem te foarmjen. Dizze dagen liet ik myn lichem my fertelle wat it wol en ferlet. Yoga foar my giet no oer sintraal en ferbûn wêze, net oer dûbele Chaturangas dwaan of troch de hurdste pose trochdrukke. Oefening feroare fan it gefoel as iets I hie te dwaan, oan wat ik wolle te dwaan en echt genietsje.

En dat enoarme litteken wêr't ik my sa drok oer makke hie? Ik sit alle dagen yn bikini's. Jo kinne jo ôffreegje hoe't ien dy't eartiids modelearde omgiet mei it hawwen fan sa'n sichtbere "ûnfolsleinens", mar it fertsjintwurdiget alle manieren wêrop ik bin groeid en feroare. Earlik sein, ik fernim myn litteken amper mear. Mar as ik der nei sjoch, tinkt it my dat dit myn lichem is, en it is de ienige dy't ik haw. Ik sil d'r gewoan fan hâlde. Ik bin in oerlibbene en myn litteken is myn eareteken.

Dit is net gewoan wier foar my. Wy hawwe allegear ús littekens - sichtber of ûnsichtber - fan fjildslaggen dy't wy hawwe fochten en wûn. Skamje jo net foar jo littekens; sjoch se as bewiis fan jo sterkte en ûnderfining. Soarchje en respektearje jo lichem: sweat faak, spielje hurd, en libje it libben wêr't jo fan hâlde-om't jo mar ien krije.

Om mear te lêzen oer Shanti besjoch har blog Sweat, Play, Live.

Resinsje foar