Hoe bliuwt Paula Abdul sa fit

Kontint

• Resinsje foar

Foar dy fan jimme dy't leauwe dat American Idol gewoan net itselde west hat sûnt Paula Abdul fuort is, goed nijs: Paula Abdul is lid wurden fan 'e line-up foar The X-Factor USA! Abdul sil opnij wurde ferienige mei Simon Cowell foar de show en sil ek meidwaan oan eardere Pussycat Dolls-sjonger Nicole Scherzinger op it rjochterpaniel. Hoewol de nije ûndertekeningskompetysje net begjint oant de hjerst, woene wy ​​wat leuke fitnessfeiten diele oer Abdul dy't jo miskien net witte. Jo moatte ommers yn goede foarm wêze om dy lange hantekeningaudysjes te ferneatigjen - en mei Simon stean!

Wylst fansels Paula Abdul it meast bekend is om har dûnsfeardigens en dûns brûkt as in wichtige manier om har hert sûn en har lichem te hâlden (sels in pear fan har eigen dûns-DVD's produsearje!), wisten jo dat Abdul ek Tae Bo docht? Ja, tegearre mei dat se in sûne dieet hâldt en genietsje fan alles yn matichheid. Dizze lykwichtige sûne libbensstyl is foaral wichtich foar Abdul neidat hy yn 1994 behanneling krige hie foar bulimia. Tsjintwurdich giet it allegear om dielkontrôle en it iten fan genôch fruit en griente!

Jennifer Walters is de CEO en mei-oprjochter fan 'e sûne libbenswebsiden FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. In sertifisearre persoanlike trainer, coach foar libbensstyl en gewichtbehear en ynstrukteur foar groepsoefeningen, se hat ek in MA yn sûnensjoernalistyk en skriuwt geregeld oer alle dingen fitness en wellness foar ferskate online publikaasjes.

Resinsje foar