Wêrom is myn hûn it bêste resept foar myn chronike pine?

Kontint

• 1. Se binne geweldich om te knuffeljen
• 2. Se meitsje my leaf
• 3. Se hâlde my yn beweging
• 4. Se binne altyd bliid my te sjen
• 5. Se binne ek geweldige harkers ... Nee, wier!
• 6. Se hâlde my sosjaal
• 7. Se meitsje my laitsjend
• 8. Se hâlde my dwaande
• It foarmjen fan in nij perspektyf

Litte wy it gesicht hawwe: Mei chronike pine kin net allinich fysyk, mar mentaal, ferwiderje. Jo wurde noait echt wend om elke dei ferskriklik te fielen. Sûnt ik myn hûnen oannaam, hawwe se my heulendal holpen as it giet om it omgean mei de effekten fan myn reumatoïde artritis (RA).

Ik tocht noait dat in húsdier sa'n wichtich diel fan myn libben wêze soe, mar se rûn hawwe hat in ûnmjitbere ynfloed op myn kwaliteit fan libben. Hjir binne mar in pear fan 'e manieren waarop myn hûnen my hawwe holpen mei myn RA te gean:

1. Se binne geweldich om te knuffeljen

D'r is neat treastiger as in hûn neist my opkrolle te hawwen, fral as ik mysels yn 'e midden fan in ferskriklike fakkel fyn. Mei myn sliepende hûn njonken my makket myn eangst ek as ik nei bêd gean. Myn hûn lit altyd in leuke sucht út as hy in goed plak fynt om him yn te festigjen foar de nacht. It is it leukste ding ea, en it waarmet myn hert. Myn oare hûn liket nachts graach tsjin myn rêch op te lizzen. It is as sit ik yn in hûnesandwich.

2. Se meitsje my leaf

De leafde fan in hûn is in sûnder betingst. Makket net út wat ik fiel, hoe't ik derút sjoch, of as ik dûs haw, myn hûnen sille altyd fan my hâlde. Neffens my is dit soarte leafde better dan wat jo krije fan 'e measte minsken. Ik kin altyd ôfhinklik wêze fan myn hûnen. Harren leafde helpt my minder te fokusjen op myn pine - ik bin ôfliede troch alle hûnesoenen!

3. Se hâlde my yn beweging

Aktyf bliuwe mei chronike pine is heul swier. Ik wit dat ik leaver yn 'e foetisposysje wêze soe op myn bank bedekt mei tekkens. Mar in hûn hawwe jouwt my gjin kar. Sels op myn minste dagen fyn ik mysels noch efkes kuierje om it blok. En kuierjen is net allinich geweldich foar myn húsdier, mar ek foar my. Ik realisearje my net iens dat ik oefenje. Plus, de freugde dy't de hûn krijt fan bûten wêzen is besmetlik. Sjen hoe't se lokkich mei har sturt swaaie, makket my ek lokkich.

4. Se binne altyd bliid my te sjen

Thús komme fan ôfspraak fan dokter kin emosjoneel of mentaal útputtend wêze. Neat slacht it iepenjen fan dy keukendoar foar in hûn dy't optein is my te sjen! Se hannelje lykas ik al jierren fuort bin, en de freugde dy't se útdrukke kin de útkomst fan myn dei wier feroarje.

5. Se binne ek geweldige harkers ... Nee, wier!

Ik fyn mysels faak petearen mei myn hûn. Hy sit der gewoan en harket. As ik tafallich gûle, likket er de triennen fan myn gesicht. It liket dat hy der altyd foar my is wat der ek is. Wier myn bêste freon. Sels as ik de wurden net sprek, liket hy te witten wannear't ik him it measte nedich is.

6. Se hâlde my sosjaal

Dingen kinne frij deprimearjend wurde as jo chronike pine hawwe, benammen as jo net mear kinne wurkje. Jo kinne in klúzner wurde as jo fiele dat jo jo doel kwytrekke binne.

Ik bin myn identiteit echt kwytrekke doe't ik stoppe mei hier dwaan en myn salon ferkocht. Mar om't ik myn hûnen krige, gean ik mear út. No fyn ik dat ik parken ûndersykje mei myn bêste freon. Wy geane faaks nei dit hûnepark yn 'e foarsteden dat allegear omheind is. Wy moetsje nije minsken en hawwe wat nije freonen makke, sels in pear dy't ek RA hawwe.

Ik wit dat ik in oanstriid haw om yn myn lytse skulp te krûpen, mar nei hûneparken en sels hûnesosjalisaasjeklassen kin in prachtige manier wêze om nije minsken te moetsjen en myn húsdier te sosjalisearjen, en ús beide in diel fan 'e wrâld der bûten hâlde.

7. Se meitsje my laitsjend

Hûnpersoanlikheden kinne sa goof wêze. Ik kin gewoan net oars as laitsje om guon fan 'e dingen dy't se deistich dogge. Ien fan myn hûnen gromt by de tv as der in bist op sit. De oare smyt har rubberballen graach yn 'e loft, hieltyd wer.

In hûn kin jo op safolle ferskillende manieren lokkich meitsje. Wa kin omtinken jaan oan pine as jo sa drok binne mei laitsjen?

8. Se hâlde my dwaande

In hûn kin in persoan mentaal dwaande hâlde. As jo ​​in maat hawwe, binne jo net sa rjochte op jo sykte as de pine.

Ik wit dat myn geast frij drok is bleaun sûnt ik myn beide hûnen haw krigen. Harren baeije, har fiede, mei har boartsje, mei har tillefyzje sjen en sels mei har plakken gean, hâldt myn oare, minder noflike gedachten op ôfstân. It is leuk om net yn myn eigen holle te hingjen.

It foarmjen fan in nij perspektyf

Ik fielde my echt ferlern doe't ik foar it earst diagnostisearre waard mei RA. Mar doe't dizze twa pelspoppen yn myn libben kamen, waarden dingen safolle better foar my, mentaal en fysyk. Ik sjoch út nei ús wykeinen op it hûnepark sosjalisearje mei oare hûnebesitters en bûten komme. Hoewol ik amper ea ferwachte hie ien hûn yn myn libben te hawwen, lit stean twa, ik kin my gjin dei sûnder har foarstelle.

Gina Mara waard diagnostisearre mei RA yn 2010. Se genietet fan hockey en is in bydrage oan CreakyJoints. Ferbine mei har op Twitter @ginasabres.