Moderate RA beheare: Takeaways foar Google+ Hangout Key

Kontint

• 1. It omgean mei RA
• 2. In behannelingplan fine
• 3. Sprekke
• 4. Ferbine mei oaren

Op 3 juni 2015 host Healthline in Google+ Hangout mei pasjintblogger Ashley Boynes-Shuck en boerdsertifisearre reumatolooch Dr. David Curtis. It ûnderwerp wie it behearen fan matige reumatoïde artritis (RA).

As advokaat foar sûnens rjochte op artritis en oare autoimmune sykten, dielt Ashley ynspirearjende en nuttige ynformaasje oer libjen mei RA fia har humoristyske blog, Arthritis Ashley, en har nij ferskynde boek, "Sick Idiot." Dr. Curtis sjocht pasjinten te meitsjen mei ferskate reumatyske sykten by syn priveepraktyk yn San Francisco, mar is spesjalisearre yn RA tegearre mei spondylitis en psoriatyske artritis.

Hjir binne de fjouwer wichtige ôfhannelings fan 'e Hangout:

1. It omgean mei RA

Elkenien sil har RA-symptomen oars behannelje, mar in protte minsken fine dat it krijen fan genôch rêst de kaai is foar it omgean mei de tastân. Dr. Curtis neamt lykwols dat guon fan syn pasjinten noch altyd ferrast binne oer hoe't RA ynfloed hat op har deistige libben. Jo sille jo wierskynlik beheine fiele troch wat jo kinne dwaan, sawol thús as op it wurk, fanwegen jo pine en wurgens. Josels stimulearje kinne guon fan dizze aktiviteiten makliker meitsje.

2. In behannelingplan fine

It doel fan behanneling is om de sykte te ûnderdrukken, mar it finen fan in behanneling dy't foar jo wurket kin tiid nimme. As Ashley út 'e earste hân wit, kin dit frustrearjend wêze, fral om't flare-ups "út it neat kinne komme." In iepen en earlike diskusje hawwe mei jo reumatolooch is wichtich foar it behearen fan behanneling. Jo twa kinne gearwurkje om in behannelingplan te finen dat it bêste foar jo is.

3. Sprekke

Wylst jo earste reaksje kin wêze om jo symptomen te ferbergjen, wês net bang om jo famylje, freonen en kollega's oer jo RA te fertellen. Se sykje wierskynlik manieren om jo te helpen. En earlik wêze lit sjen dat jo net ferlegen binne oer jo tastân.

4. Ferbine mei oaren

Wylst libje mei RA útdaagjend is, wite dat jo net allinich binne. Prate oer jo symptomen en pine mei ien dy't ek RA hat, kin nuttich wêze. Besykje te berikken en in stipegroep te finen, yn jo lokale mienskip as online. Jo kinne ek ferbine mei oare RA-pasjinten fia sosjale media. Gewoan wite dat d'r oaren binne dy't mei soartgelikense problemen te meitsjen hawwe, kinne jo better meitsje oer jo tastân. As Ashley seit, wylst har blog oaren helpt, helpt it har ek. Freegje jo reumatolooch oer nuttige boarnen en freegje oft d'r stipegroepen binne yn jo lokale gebiet.