De frije gewichten yn jo gym hawwe mear baktearjes dan in húskestoel

Kontint

• Resinsje foar

Wolle jo oait witte hoe bruto de apparatuer fan jo gym krekt is? Ja, dat hawwe wy ek net. Mar tanksij de side FitRated foar apparatuerbeoardielingen hawwe wy de folsleine kimen leech. Se swabben treadmills, oefenfytsen en frije gewichten (27 yn totaal) by trije ferskillende nasjonale gymketen om út te finen hoefolle kimen jo tsjinkomme by it trainen, en de resultaten binne frij grimmitich.

It docht bliken dat de trochsneed treadmill, oefenfyts, of frije gewicht fol is mei baktearjes - mear as 1 miljoen per fjouwerkante inch elk. Om dit yn perspektyf te pleatsen, fûn FitRated dat frije gewichten 362 kear mear baktearjes hawwe dan in húske sit en de treadmill hat 74 kear mear baktearjes dan in typyske kraan foar iepenbiere badkeamer. (Benijd wêr't kimen oars yn jo libben opskuorre kinne? Besjoch 7 dingen dy't jo net waskje - mar moatte wêze.)

Net te ferjitten, se fûnen dat 70 prosint fan 'e fûne baktearjes potinsjeel skealik binne foar minsken. De baktearjemonsters fan 'e treadmill, oefenfyts, en frije gewichten lieten allegear gram-positive kokken sjen, in mienskiplike oarsaak fan hûdynfeksjes en oare sykten, lykas gram-negative stangen, dy't in protte soarten ynfeksjes kinne oproppe en soms wjerstean tsjin antibiotika. De oefenfytsen en samples fan frije gewicht diene ek Bacillus op, in potinsjele oarsaak fan betingsten ynklusyf ear-, each- en respiratory infecties.

FitRated ferklearret dat, hoewol in protte iepenbiere plakken fansels ferskate soarten baktearjes herbergje, gyms yn 't bysûnder kiemhotspots kinne wêze." . " Och, tank foar de herinnering.

Dus wat moat in gymleafjend famke dwaan? Ferrassing, ferrassing: Soargje derfoar dat masines desinfisearje sawol foar as nei't jo se hawwe brûkt en foarkomme dat jo jo gesicht net oanreitsje. FitRated suggerearret ek dat jo noait op bleate fuotten rinne (duh!), En jo hannen waskje en jo klean direkt nei it foltôgjen fan jo workout feroarje. (Dat is ien fan de trije dingen dy't jo moatte dwaan fuortendaliks nei in workout.) Noch freaked out? Wylst wy it libben yn in bubbel net goedkarre, koene jo altyd begjinne mei oefeningen thús dwaan ...

Resinsje foar