Begrip fan Coulrophobia: In eangst foar clowns

Kontint

• Symptomen fan coulrophobia
• Wat feroarsaket in eangst foar clowns?
• Hoe wurde fobyen diagnostisearre?
• Behanneling foar coulrophobia
• Psychoterapy
• De ûnderste rigel

As jo ​​minsken freegje wêr't se bang foar binne, ferskine in pear mienskiplike antwurden: iepenbier sprekke, naalden, opwaarming fan 'e wrâld, in dierbere ferlieze. Mar as jo nei populêre media sjogge, soene jo tinke dat wy allegear deabenaud wiene foar haaien, poppen en clowns.

Hoewol it lêste item in pear minsken paus kin jaan, krijt 7.8 prosint fan 'e Amerikanen it folslein, neffens in ûndersyk fan Chapman University.

In eangst foar clowns, neamd coulrophobia (útsprutsen "coal-ruh-fow-bee-uh"), kin in slopende eangst wêze.

In foby is en yntinse eangst foar in bepaald objekt of senario dat ynfloed hat op gedrach en soms it deistich libben. Fobyen binne faaks in djip-woartele psychologyske reaksje bûn oan in traumatysk barren yn it ferline fan ien.

Foar minsken dy't freze foar clowns, kin it lestich wêze om kalm te bliuwen by barrens dy't oaren mei blydskip besjogge - sirkussen, karnavals, of oare festivals. It goede nijs is dat jo net allinich binne, en d'r binne dingen dy't jo kinne dwaan om jo eangsten te ferleegjen.

Symptomen fan coulrophobia

Lije oan coulrophobia en spooke wurde by it sjen fan in film mei in moardnersclown binne heul ferskillende dingen. De iene is in trigger foar djip sittende panyk en yntinse emoasjes, wylst de oare flechtich is en beheind is ta in film fan 120 minuten.

Undersikers hawwe fûn dat portretten fan clowns as freeslike en negative karakters yn populêr fermaak direkt bydroegen hawwe oan ferhege gefallen fan yntinse eangst en foby fan clowns.

Wylst coulrophobia gjin offisjele diagnoaze is yn 'e Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), it hantlieding dat professionals yn' e mentale sûnens liedt as se diagnostisearje, is d'r in kategory foar "spesifike fobies."

It is wichtich om te erkennen dat krekt lykas elke oare foby, in eangst foar clowns komt mei syn eigen spesifike fysike en mentale symptomen, lykas:

• mislikens
• panyk
• eangst
• zweten of switende palmen
• skodzje
• droege mûle
• gefoelens fan eangst
• muoite mei sykheljen
• ferhege hertslach
• yntinse emoasjes lykas skriezen, gûlen, of lilk wurde by it sjen fan it objekt fan eangst, in clown bygelyks

Wat feroarsaket in eangst foar clowns?

Fobyen komme faak út in ferskaat oan boarnen - meastal in djip traumatysk en eangstich barren. Sa no en dan sille jo in eangst tsjinkomme mei woartels dy't jo net kinne identifisearje, wat betsjut dat jo net witte Wêrom do bist sa yntins bang foar it ding yn kwestje. Jo binne gewoan.

Yn 't gefal fan coulrophobia binne d'r in pear wierskynlike oarsaken:

• Enge films. D'r is in ferbining tusken enge clowns yn media en minsken dy't yntins bang foar har binne. Tefolle enge films sjen mei clowns op in yndrukbere leeftyd kin in bliuwende ynfloed hawwe - sels as it mar ien kear wie yn 'e sliep fan in freon.
• Traumatyske ûnderfiningen. In ûnderfining hawwe dy't in clown omfettet wêr't jo ferlamme waarden mei skrik of de situaasje net ûntkamen, koe wurde klassifisearre as in traumatyske ûnderfining. Jo brein en lichem soene fanôf dat punt wurde bedraad om te flechtsjen foar elke situaasje wêrby't clowns binne. Hoewol dit net altyd it gefal is, is it mooglik dat jo phobia yn jo libben oan traumas kin bûn wêze, en it is wichtich om dit as mooglike oarsaak te besprekken mei in fertroude therapeut of famyljelid.
• Gelearde foby. Dizze is wat minder faak, mar it is likegoed mooglik dat jo jo eangst foar clowns hawwe leard fan in dierbere of fertroude autoriteitsfiguer. Wy leare regels oer de wrâld fan ús âlders en oare folwoeksenen, dus it sjen fan jo mem as âldere sibben benaud foar clowns kin jo hawwe leard dat clowns in ding binne om te bang te wêzen.

Hoe wurde fobyen diagnostisearre?

De measte fobies wurde diagnostisearre troch te praten mei in therapeut of profesjonele geastlike sûnens, dy't dan de diagnostyske rjochtlinen rieplachtsje foar dy bepaalde fobie om te besluten oer de bêste behanneling dy't foarút giet. Yn 't gefal fan coulrophobia binne dingen in bytsje lestiger.

Om't coulrophobia net wurdt neamd as in offisjele fobie yn 'e DSM-5, kinne jo gewoan moatte moetsje mei in terapeut om jo eangst foar clowns te besprekken en de manieren wêrop eangst liket jo libben te beynfloedzjen. Sprek troch wat der yn jo geast en lichem bart as jo in clown sjogge - sykheljen, duizeligheid, panyk as eangst, bygelyks.

As jo ​​therapeut ienris jo ûnderfining ken, kinne se mei jo wurkje om in manier te finen om jo fobie te behanneljen en te behearjen.

Behanneling foar coulrophobia

De measte fobies wurde behannele mei in kombinaasje fan psychoterapy, medikaasje, en remedies as techniken thús.

Guon behannelingen dy't jo kinne besprekke mei jo therapeut omfetsje, mar binne net beheind ta:

Psychoterapy

Psychoterapy is yn essinsje petearterapy. Jo moetsje mei in terapeut om te praten fia eangsten, fobies, of oare problemen oer psychyske sûnens dy't jo miskien hawwe. Foar fobies lykas coulrophobia brûke jo wierskynlik ien fan twa soarten psychoterapy:

• De ûnderste rigel

  Soms binne minsken bang foar dingen dy't ûnskuldich lykje foar oare minsken, lykas flinters, heliumballonnen, as clowns. Eangst foar clowns kin in foby wêze, en it kin effektyf wurde beheard en behannele mei terapy, medikaasje, as beide.