12 essensjele oaljes om streken te genêzen of te foarkommen

Kontint

• Dizze oaljes wurkje perfoarst
• 1. Argan oalje
• 2. Gotu kola
• 3. Rosehip oalje
• 4. Bittere amandeloalje
• 5. Granaatappeloalje en draakbloedekstrakt
• Dizze oaljes kinne wurkje
• 6. Neroli
• 7. Shea bûter
• 8. Olive oalje
• Oanfoljende oaljes om jo effekten te stimulearjen
• 9. Lavendel om de hûd te fersterkjen
• 10. Patchouli om de hûd te fersterkjen
• 11. Bittere oranje om de hûd te fersterkjen
• 12. Rosehip om keratinocyte-produksje te stimulearjen
• Hoe te brûken
• Binne essensjele oaljes feilich te brûken yn 'e swierens?
• Mooglike side-effekten en risiko's
• De ûnderste rigel

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Sil essensjele oaljes wurkje?

Rekken binne faak, as gefolch fan alles fan groeispurten en gewichtswizigingen oant swangerskip. Se kinne ferskine op jo búk, billen, dijen en boarsten. Se fariearje yn kleur fan read en rôze oant pears en blau.

Rekken ferdwine meastentiids op harsels oer tiid. Hoewol d'r gjin behanneling is dy't streekmerken folslein kwytreitsje, binne d'r dingen dy't jo kinne dwaan helpe har uterlik en tekstuer te ferminderjen.

Bliuw lêze om te learen hoe wêzentlike oaljes te brûken om in serum te meitsjen om strekmerken te ferlichtsjen.

Dizze oaljes wurkje perfoarst

Guon essensjele oaljes hawwe in definityf effekt sjen litten op rekmerken. Essinsjele oaljes, as lokaal tapast, moatte wurde verdund yn in drageroalje. Mear ûndersiken mei gruttere stúdzjegrutte binne nedich, mar dit hat it ûndersyk oant no ta oantoand:

1. Argan oalje

Arganoalje wurdt makke fan arganbeampitten. It is ien fan 'e nijere oaljes foar hûdsoarch op it blok.

Neffens in lyts helpt arganoalje de elastisiteit fan 'e hûd te ferheegjen. Undersikers leauwe dat it kin help fan stretch marks foarkomme of ferminderje. In fûn sawol arganoalje konsumearje as it pleatslik tapassen makke hûd elastysker by postmenopausale froulju.

Winkelje foar arganoalje.

2. Gotu kola

Gotu kola wurdt brûkt yn tradisjonele Sineeske medisinen en Ayurveda om in breed oanbod fan hûdsoarch te behanneljen. Neffens, ferbiningen yn gotu kola helpe kollagenproduksje te ferheegjen en de trekfeardigens fan 'e hûd te ferbetterjen.

Yn in fan 1991 op 100 froulju dy't swier wiene, krigen 50 froulju in aktuele crème mei gotu kola, wylst de oare 50 froulju in placebo-crème krigen. Fan 'e 80 froulju dy't de stúdzje foltôgen, ûntwikkele just 14 froulju fan' e gotu kola-groep rekmerken yn ferliking mei de 22 froulju yn 'e placebogroep.

Winkelje foar gotu kola balsem.

3. Rosehip oalje

Rosehip oalje wurdt makke fan it fruit as "sied" fan roazen. Neffens a holp in moisturizer mei rosehip oalje de earnst fan stretch marks by swangere froulju mei eardere stretch marks. It wie ek signifikant effektiver dan it placebo by it foarkommen fan nije rekmerken.

Winkelje foar rosehip oalje.

4. Bittere amandeloalje

Bittere amandeloalje komt fan in oar soarte amandelbeam dan de swiete amandelen dy't wy ite. Bittere amandels befetsje giftige ferbiningen dy't cyanidefergiftiging kinne neimakke by opname. It is ûndúdlik hoefolle bittere amandeloalje troch jo hûd kin wurde opnaam.

Foar in stúdzje út 2012 oer de effekten fan bittere amandeloalje op rekmerken, hawwe froulju dy't swier wiene bittere amandeloalje tapast, krigen in massage fan 15 minuten mei bittere amandeloalje, of wiene yn 'e kontrôtgroep.

Mar 20 persint fan 'e froulju yn' e massaazjegroep ûntwikkele rekmerken. Rekken ûntwikkele yn 38.8 prosint fan 'e froulju allinich mei bittere amandeloalje, en yn 41.2 persint fan' e froulju yn 'e kontrôtgroep. Mear ûndersiken binne nedich om krekt te bepalen hoe bittere amandeloalje en massaazje wurket en as it feilich is.

Winkelje foar bittere amandeloalje.

5. Granaatappeloalje en draakbloedekstrakt

Pomegranate oalje wurdt makke fan granaatappel sied. Dragon's bloedekstrakt komt fan 'e hars fan dracaena-beammen, ek wol Madagaskar-draakbeammen neamd. Beide yngrediïnten wurde tocht oan anty-oksidanten en anty-inflammatories te wêzen.

Neffens in op 10 froulju mei rekmerken en 10 froulju sûnder har, fergrutte in kream makke fan granaatappeloalje en draakbloedekstrakt de dikte, elastisiteit en hydrataasje fan 'e hûd yn alle frijwilligers. Undersikers suggerearje dat de kream it uterlik fan rekmerken kin foarkomme of ferbetterje.

Dizze oaljes kinne wurkje

Undersyk nei guon essensjele oaljes hawwe mingde resultaten. Mear ûndersyk is nedich, mar dizze oaljes kinne it besykjen wurdich wêze.

6. Neroli

Neroli, in lid fan 'e Rutaceae famylje, is makke fan bittere oranje beambloesems. It wurdt brûkt as folksmiddel om hûd te ljochtsjen en it uterlik fan littekens en rekmerken te ferbetterjen.

Neffens hat neroli oalje krêftige anty-oksidantfeardigens dy't de hûdsel's kinne regenerearje en it uterlik fan 'e hûd ferbetterje.

Winkelje foar neroli oalje.

7. Shea bûter

Sheabûter wurdt makke fan 'e nuten fan' e sheabeam. It is gjin essensjele oalje, mar in drageroalje. It kin allinich wurde brûkt of om essensjele oaljes te ferwiderjen. Sheabûter wurdt faak brûkt om de hûd te hydratearjen. In protte froulju bewearje dat it helpt rekmerken te foarkommen, mar it measte ûndersyk is anekdoatysk.

Shea-bûter befettet fitamine A. It wurdt sein om de bloedsirkulaasje te ferbetterjen op 'e hûd en it befoarderjen fan wûne genêzen. Sels is mear ûndersyk nedich om te bewizen dat it rekmerken helpt.

Winkelje foar sheabûter.

8. Olive oalje

Olive oalje is in oare drager oalje dy't wurdt brûkt om essensjele oaljes te ferwetterjen. It kin ek allinich brûkt wurde. Olive oalje krijt hûdsoarch kudos fanwegen syn anty-oksidant- en hydrataasjefeardigens. Mar neffens a op froulju yn har twadde trimester fan 'e swangerskip foarkomt it oandwaan fan olivenoalje op' e búk twa kear deis gjin rekmerken.

Winkelje foar oalje.

Oanfoljende oaljes om jo effekten te stimulearjen

Vitamine E is in antyoksidant bekend om syn foardielen foar anty-fergrizing en regenererende hûd. It wurdt faak brûkt om it uterlik fan striae en littekens te ferminderjen. Kombinearjen fan fitamine E mei dizze essensjele oaljes dy't oare hûdferjongende foardielen hawwe, kin jo behannelingregimen foar stretchmark in ympuls jaan.

Winkelje foar fitamine E oalje.

9. Lavendel om de hûd te fersterkjen

Lavendel oalje komt fan lavendelblommen. It is bekend om syn fermogen foar wûnheljen. Neffens, lavendel oalje kin de produksje fan kollagen ferheegje, wûnen krimpe helpe en granulearingsweefsel foarmje dat wondgenêzing befoarderet.

Winkelje foar lavendel oalje.

10. Patchouli om de hûd te fersterkjen

D'r is lyts ûndersyk nei patchoeli-oalje foar rekmerken. It toande lykwols anty-oksidantfeardigens en promovearre kollagenesynthese yn in dierestúdzje fan 2013. Yn teory koe patchoeli-oalje helpe om hûd te fersterkjen en rekmerken te minimalisearjen.

Winkelje foar patchoeli-oalje.

11. Bittere oranje om de hûd te fersterkjen

Bittere oranje oalje wurdt makke fan 'e skyl fan bittere sinaasappels. Neffens ûndersyk út 2011 kin it helpe om de hûd oan te strûpen en te toanen. Tink derom, bittere oranje kin de hûd ek irritearje troch syn ynhâld fan methanol.

Winkelje foar bittere oranje oalje.

12. Rosehip om keratinocyte-produksje te stimulearjen

Neist it befeiligjen fan 'e hûd holp rosehip-oalje keratinocyte-differinsjaasje te stimulearjen yn in mûsstúdzje út 2011. Keratinocytes binne strak ferpakte sellen yn 'e epidermis fan jo hûd dy't keratine produsearje. Keratine helpt de hûd te fersterkjen en stimulearret de produksje fan kollagen.

Hoe te brûken

Essinsjele oaljes wurde net regele troch de FS Food and Drug Administration (FDA). It is lestich om te witten wat jo keapje.

Jo moatte allinich oaljes keapje fan in fabrikant dy't:

• is ree om gegevensfeiligensblêden te leverjen
• is bekend yn 'e profesjonele aromatherapy-wrâld
• farieart de prizen fan har oaljes neffens oaljetype en seldsumheid
• listet it lân fan komôf en metoade foar ekstraksje op in minimum op it label
• foeget gjin syntetyske yngrediïnten ta oan har oaljes

Essensjele oaljes binne krêftich en kinne jo hûd irritearje. Se moatte wurde verdund mei in drageroalje foardat se op 'e hûd brûke.

Guon drageroaljes binne:

• swiete amandeloalje
• jojoba oalje
• oliifoalje
• kokosolie
• grapeseed oalje
• abrikozen kernel oalje
• tarwekiem oalje

De Nasjonale Feriening foar Holistyske Aromatherapy adviseart dizze ferdunningen foar essensjele oalje foar folwoeksenen:

• 2,5 prosint ferdunning, as 15 drippen essensjele oalje per ounse drageroalje
• 3 prosint ferdunning, as 20 drippen essensjele oalje per ounse drageroalje
• Verdunning fan 5 prosint, as 30 drippen essensjele oalje per ounse oalje
• 10 prosint ferdunning, as 60 drippen essensjele oalje per ounse drageroalje

Begjin ien of twa kear deistich mei de leechste ferdunning. As it net wurket - en yrritaasje komt net foar - besykje de folgjende heechste ferdunning ensafuorthinne.

It is tûk om in patchest te dwaan om te kontrolearjen op allergyske reaksjes foardat jo essensjele oaljes tapasse op jo hûd.

Om in patchest te dwaan:

• Foegje ien of twa drippen essensjele oalje ta oan ien teeleppel drageroalje.
• Breng de ferdunde oalje oan op jo binnenpols of elleboog en lit it 24 oeren oan.
• As yrritaasje foarkomt, is de essensjele oalje net feilich te brûken.

Binne essensjele oaljes feilich te brûken yn 'e swierens?

It is logysk dat as jo stekmerken besykje te foarkommen dat jo essensjele oaljes brûke as jo swier binne. Mar d'r is net folle ûndersyk nei de feiligens fan aktuele essensjele oaljes by swierens of boarstfieding. It is ûndúdlik hoefolle essensjele oalje wurdt opnaam troch de hûd en hoe't it kin beynfloedzje op jo poppe.

Oant mear ûndersyk wurdt dien, moatte froulju dy't swier binne of boarstfieding gjin essensjele oaljes brûke, útsein as ûnder tafersjoch fan in dokter of kwalifisearre natuerlike sûnenssoarch.

Mooglike side-effekten en risiko's

De meast foarkommende side-effekt fan it brûken fan aktuele essensjele oaljes is allergyske reaksje. Allergyske reaksjesymptomen kinne omfetsje:

• útslach
• hives
• readens
• jeuk

Om jo risiko op side-effekten te ferleegjen, moatte jo allinich essensjele oaljes fan profesjonele kwaliteit brûke en moatte jo essensjele oaljes altyd ferwiderje mei in drageroalje.

Sitroenoalje en oare sitrusoaljes kinne jo gefoeliger meitsje foar de sinne en útslach as sinnebrân feroarsaakje. Jo moatte direkt sinneljocht foar minstens 24 oeren foarkomme nei it brûken fan citrusoaljes.

Net genôch ûndersyk is dien oer it aktuele gebrûk fan bittere amandeloalje om de feiligens te bepalen, dus praat mei jo dokter foar gebrûk.

Brûk gjin essensjele oaljes mei aktuele medisinen, útsein ûnder tafersjoch fan jo dokter as in kwalifisearre natuerlike sûnenssoarch.

De ûnderste rigel

Hoewol stretch marks kinne net folslein fuortsmiten wurde, hat ûndersyk oantoand dat guon essensjele oaljes har ferskynsel helpe kinne ferminderje en de omlizzende hûd sûn hâlde.

De hurdens fan stretch marks is meast ôfhinklik fan genetika, hormoanenivo's, en de mjitte fan stress foar jo hûd. Jo bêste kursus fan previnsje is sûn te iten en geregeld te oefenjen om in sûn gewicht te behâlden en jo hormoanenivo te hâlden. Besjoch dan essensjele oaljes as in komplementêre terapy foar jo sûne libbensstyl om jo hûd te fiede.