Kinne essensjele oaljes myn symptomen fan sûkersykte helpe?

Kontint

• Wat binne de foardielen fan essensjele oaljes?
• Foardielen
  
• Wat it ûndersyk seit
• Kaniel
• Rosehip
• Mingsel fan oaljes
• Hoe kinne jo essensjele oaljes brûke foar diabetes-symptomen
• Risiko's en warskôgingen
• Risiko's
  
• Oare behannelingen foar diabetes
• Fieding en oefening
• Medikaasjes
• Wat kinne jo no dwaan

De grûnslach

Tûzenen jierren binne essensjele oaljes brûkt om alles te behanneljen fan lytse skrappen oant depresje en eangst. Se hawwe yn hjoeddeistige populariteit ferhege as minsken alternative opsjes sykje foar djoere medisinen foar recept.

Essinsjele oaljes wurde makke troch plant ekstraksje. Dit wurdt dien troch in kâld persen of stoomdestillaasjeproses. Se kinne dan lokaal wurde brûkt of troch de loft diffús om jo te helpen mei sûnensproblemen.

Wat binne de foardielen fan essensjele oaljes?

Foardielen

1. Essensjele oaljes kinne in posityf effekt hawwe op it lichem en de geast.
2. Se wurde sein dat se side-effekten ferminderje dy't assosjeare binne mei in oantal sûnensomstannichheden, ynklusyf diabetes.
3. Se kinne helpe om ynfeksje te bestriden en stress te berikken.

In protte kultueren hawwe essensjele oaljes brûkt as in manier om de algemiene kwaliteit fan libben te ferbetterjen. Hoewol dizze oaljes algemien bekend binne foar har kalmerende effekten op 'e geast en it lichem, wurde se ek sein dat se in oantal medyske foardielen hawwe.

Bygelyks, beskate essensjele oaljes wurde tocht de side-effekten fan sûnenskomplikaasjes te ferminderjen, lykas zweren en hûdelastisiteit. Se kinne ek helpe by ynfeksje fan ynfeksjes, dy't faker kinne wêze by minsken mei sûkersykte.

Oare potensjele foardielen omfetsje:

• ferkâldenens en hoesten behannelje
• kalmerende spanning, stress en eangst
• helpe jo makliker yn 'e sliep te fallen
• bloeddruk ferleegje
• help by spiisfertarring
• assistearjen fan respiratory problemen
• lêst fan pine yn 'e gewrichten
• tanimmende konsintraasje

Wat it ûndersyk seit

D'r is gjin medysk bewiis foar it stypjen fan it gebrûk fan essensjele oaljes as behanneling foar diabetes. Essinsjele oaljes kinne lykwols brûkt wurde foar behanneljen fan komplikaasjes fan sûkersykte, ynklusyf gastro-intestinale problemen en gewichtswinning.

Essinsjele oaljes moatte mei foarsichtigens brûkt wurde en yn kombinaasje mei de oanrikkemandearre behanneling fan jo dokter. Essensjele oaljes binne bedoeld om te ynhalearjen of te ferdunjen yn in drageroalje en oan te bringen op 'e hûd. Slokje essensjele oaljes net troch.

Kaniel

Yn in ûndersikers fûnen dat minsken mei prediabetes en diabetes dy't kaniel ieten in fermindering fan systolike en diastolyske bloeddruk ûnderfûnen. Hoewol de stúdzje rjochte op it krûd en net op essensjele oalje, kinne jo miskien wat fan deselde effekten ûnderfine mei de oalje. D'r binne in beheind oantal stúdzjes west, dus jo moatte it net brûke om jo bloeddruk te kontrolearjen.

Rosehip

As jo ​​help wolle mei gewichtsbehear, kinne jo essensjele oalje beskôgje. Undersikers fierden in fan 32 dielnimmers mei in lichemsmassa-yndeks fan 25 oant 29, wêrtroch se of rosehip-ekstrakt as in placebo joegen. Oan 'e ein fan' e stúdzje wie abdominale totale gebiet fet, lichemsfet, en lichem massa-yndeks signifikant mear fermindere foar dyjingen dy't it extract brûkten.

Mingsel fan oaljes

Undersikers fûnen dat in miks dy't fenegreek, kaniel, komyn en oregano-oaljes befette, de gefoelens fan insuline ferbettere by labdieren mei sûkersykte. Undersikers konkludearren dat dizze miks fan oaljes glukoaze-nivo's en systolyske bloeddruk ferlege.

Hoe kinne jo essensjele oaljes brûke foar diabetes-symptomen

Yn 'e stúdzje oer en minsken mei in hege lichemsmassa-yndeks waarden essensjele oaljes administraasje fia orale dripkes. Dokters advisearje typysk tsjin it ynnimmen fan essensjele oaljes, om't de risiko's op lange termyn noch net bekend binne. Dit is foaral wier foar minsken mei sûkersykte, om't it net dúdlik is hoe't ynname jo bloedsûkernivo kin beynfloedzje.

It wurdt algemien beskôge as feilich om essensjele oaljes lokaal te behearjen of te fersprieden yn 'e loft. As jo ​​in oalje wolle tapasse op jo hûd, moatte jo derfoar soargje dat jo earst mei in oalje drage. In goede regel is om 1 ounce fan in drageroalje ta te foegjen oan elke 12 drippen essensjele oalje. Dit kin foarkomme dat jo hûd yrriteare of ûntstekt wurdt.

Algemiene drageroaljes omfetsje:

• kokosolie
• jojoba oalje
• oliifoalje

Risiko's en warskôgingen

Risiko's

1. Essinsjele oaljes wurde net regele troch de U. S. Food and Drug Administration.
2. Lês alle labels en sykje nei tafoegde yngrediïnten dy't as allergenen kinne tsjinje.
3. Unverdunde essensjele oaljes kinne hûdirritaasje en ûntstekking feroarsaakje.

Essinsjele oaljes wurde net regele troch de U. S. Food and Drug Administration, dus jo moatte allinich produkten keapje fan renommearre fabrikanten. Soargje derfoar dat jo alle labels lêze en sykje nei tafoegde yngrediïnten dy't allergenen kinne wêze.

Jo moatte gjin ûnverdunde essensjele oaljes tapasse op jo hûd. Dit kin irritaasje en ûntstekking feroarsaakje.

Foardat jo ferwidere essensjele oaljes tapasse op grutte gebieten fan jo hûd, doch dan in patch test op in lyts gebiet. Hjirmei kinne jo bepale oft jo irritaasje ûnderfine. It is it bêste om jo ynderlike earm te brûken. Wachtsje 24 oeren om te kontrolearjen as jo in flakke hûd of readheid hawwe. As jo ​​jeukje, útbrekke yn in útslach, as jo alle plakken fan reade hûd fernimme, stopje dan gebrûk.

As jo ​​in diffuser brûke, soargje der dan foar dat jo it faak skjinmeitsje mei in mingsel fan jittik en wetter om eventuele oerbliuwende opbou fan eardere oaljes te ferwiderjen en it libben fan jo diffuser te ferlingjen.

Oare behannelingen foar diabetes

In typysk soarchplan foar diabetes type 1 as type 2 omfettet:

Fieding en oefening

Om't sûkersykte is relatearre oan problemen mei bloedglukoaze-nivo's, moatte jo bewust wêze fan wat, wannear en hoefolle jo ite. Dit omfettet it beheinen fan jo sûkerinname en it iten fan skjinne, sûne fiedsels fan alle fiedingsgroepen om in lykwichtich dieet te hâlden. Minsken mei sûkersykte fine it faaks nuttich om mei in fiedingsdeskundige te wurkjen om te soargjen dat se de fiedingsstoffen krije dy't se nedich binne sûnder ekstra sûker ta te foegjen.

Fysike aktiviteit kin helpe by it kontrolearjen fan jo bloedsûkernivo en bloeddruk. It is oan te rieden dat elkenien fiif dagen yn 'e wike teminsten 30 minuten oefenet.

Medikaasjes

Medikaasjes ferskille per jo diabetes-type. As jo ​​diabetes type 1 hawwe, betsjuttet dit normaal ynsulin. Jo kinne de insuline sels beheare fia in ynjeksje as in insulinepomp. Jo moatte faaks de hiele dei jo insulinsnivo kontrolearje om te soargjen dat jo yn it normale berik binne.

As jo ​​diabetes type 2 hawwe, kinne jo miskien gjin medikaasje nedich wêze. As jo ​​dokter beslút dat jo dat dogge, kinne jo wurde ynstruearre om josels insuline te jaan of in orale medikaasje te nimmen.

Wat kinne jo no dwaan

Essensjele oaljes binne dizze dagen maklik te finen. Jo kinne jo sykopdracht online begjinne of by in spesjale sûnenswinkel. Keapje fan in freon, kollega, as famyljelid kin nuttich wêze, om't jo direkt fragen kinne stelle. As se it antwurd net witte, kinne se nei har bedriuw gean om te freegjen.
Begjin altyd mei ferdyljen en testen fan de oaljes ien foar ien op in patch fan hûd. As jo ​​gjin yrritaasje ûnderfine, moat it feilich wêze om se topysk te brûken. Jo kinne ek in befochtiger keapje om de oaljes yn 'e loft te fersprieden. Jo moatte gjin essensjele oaljes mûnling nimme.

Begjin yn 'e wiken dêrop te sykjen nei feroaringen yn jo sûnens en wolwêzen. As jo ​​neidielige side-effekten ûnderfine, stopje dan gebrûk.