Moatte jo dûbelmaskearje om te beskermjen tsjin COVID-19?

Kontint

• Wêrom is it dragen fan masker wichtich
• Ferdûbelt dûbelmaskering de beskerming?
• Wannear moatte jo dûbelmaske?
• Hoe dûbelmaskerje om te beskermjen tsjin COVID-19
• Resinsje foar

No witte jo hoe effektyf gesichtsmaskers binne by it fertragen fan de fersprieding fan COVID-19. Mar miskien jo hawwe opfallen de lêste tiid dat guon minsken binne donning net ien, mar twa gesichtsmaskers as út yn it iepenbier. Fan de topekspert fan ynfeksjesykten Anthony Fauci, M.D. oant de ynaugurele dichter Amanda Gorman, wurdt dûbelmaskering perfoarst gewoaner. Dat, soene jo har lied moatte folgje? Hjir is wat de saakkundigen sizze oer dûbele maskering foar COVID-19.

Wêrom is it dragen fan masker wichtich

De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) neamt meardere stúdzjes dy't de effektiviteit stypje fan it dragen fan in gesichtsmasker om te beskermjen tsjin COVID. Yn ien sa'n stúdzje seagen ûndersikers nei in evenemint mei "hege eksposysje" wêryn twa hierstylisten (beide maskers droegen) dy't symptomatyske COVID-19 hienen ynteraksje hienen mei 139 kliïnten (ek maskers dragen) yn in perioade fan acht dagen, gemiddeld fan 15 minuten mei elke klant. Nettsjinsteande dy eksposysje liet it ûndersyk sjen dat fan 'e 67 kliïnten dy't ynstimd hawwe mei COVID-testen en in ynterview foar de stúdzje, gjinien fan har in ynfeksje ûntwikkele, neffens de CDC. Dêrom kin it salonbelied dat maskers fereasket te dragen troch stylisten en kliïnten "de fersprieding fan ynfeksje yn 'e algemiene befolking kinne ferminderje," konkludearren ûndersikers yn' e stúdzje. (Relatearre: Alles wat jo witte moatte oer oerdracht fan Coronavirus)

In oare stúdzje fan in COVID-útbraak op it USS Theodore Roosevelt-fleantúch fûn dat, sels yn 'e krappe kertieren fan it fleantúch, it brûken fan in gesichtsmasker oan board waard assosjeare mei in 70 prosint fermindere risiko op it ûntwikkeljen fan COVID-19, neffens de CDC.

Mear resint sette de CDC dûbelmaskerjen, spesifyk, op 'e test yn in searje laboratoariumeksperiminten. Undersikers simulearren hoesten en sykheljen en testen hoe goed ferskate maskers wurken om aerosoldieltsjes te blokkearjen. Se fergelike it dragen fan in stofmasker, in sjirurgysk masker, in stofmasker oer in sjirurgysk masker, knoopjen op 'e earlussen fan in sjirurgysk masker, en gjin masker om te sjen hoe't dizze ferskillende maskerdragende stilen de oerdracht fan en bleatstelling oan aerosol beynfloede. dieltsjes. Wylst in sjirurgysk masker 42 prosint fan dieltsjes blokkearre fan in unmasked yndividu en in stofmasker beskerme tsjin rûchwei 44 prosint fan dieltsjes fan in unmasked persoan, stoppe dûbele maskering (dat wol sizze it dragen fan in stofmasker oer in sjirurgysk masker) in heulende 83 prosint fan dieltsjes stoppe , neffens it rapport fan it CDC. Noch mear belofte: As twa minsken dûbelmaskerje, kin dat sawol har bleatstelling oan virale dieltsjes mei mear dan 95 prosint besunigje, neffens it ûndersyk.

Ferdûbelt dûbelmaskering de beskerming?

Op grûn fan it nije ûndersyk fan 'e CDC liket it derop dat dûbele maskering perfoarst bettere beskerming kin biede dan it dragen fan mar ien masker. Eins hat de CDC, nei it frijlitten fan syn nije befiningen, har maskerbegelieding bywurke om in oanbefelling op te nimmen om dûbelmaskering te beskôgjen mei ien wegwerpmasker ûnder in doekmasker.

Dûbelmaskering is ek Fauci-goedkard. "It biedt [wierskynlik mear beskerming tsjin COVID-19]," sei Dr. Fauci yn in resint ynterview mei Hjoed. "Dit is in fysike bedekking om te foarkommen dat druppels en firussen binnenkomme. Dus, as jo in fysike bedekking hawwe mei ien laach, en jo sette der in oare laach op, makket it gewoan sin dat it wierskynlik effektiver soe wêze."

Oars as dûbeld maskerjen, is de klam op it dragen fan in masker mei meardere lagen net nij. Foar de ôfrûne ferskate moannen hat de CDC al oanrikkemandearre maskers te dragen mei "twa of mear lagen waskber, ademend weefsel" ynstee fan in sjaal, bandana, as nekke-laach. Mear resint hawwe saakkundigen foar besmetlike sykten Monica Gandhi, MD en Linsey Marr, Ph.D. publisearre in papier wêryn se skreau dat se op basis fan 'e COVID-19-wittenskip op it stuit beskikber advisearje "in doekmasker strak boppe op in sjirurgysk masker te dragen" foar "maksimale beskerming." "It sjirurgyske masker fungearret as in filter en it doekmasker leveret in ekstra laach filtration by it ferbetterjen fan de fit", sadat de maskers strak tsjin jo gesicht sitte, skreaunen se yn it papier. Dat sei, de ûndersikers skreaunen ek dat se foarstanners binne fan it dragen fan mar ien "chirurgysk masker fan hege kwaliteit" as ien "stofmasker fan teminsten twa lagen mei hege thread count" foar "basisbeskerming."

Oersetting: Dûbelmaskering biedt wierskynlik mear beskerming, mar filtraasje en fit binne de kaai details om hjir oandacht oan te jaan, seit Prabhjot Singh, MD, Ph.D., haad medysk en wittenskiplik adviseur fan CV19 CheckUp, in online ark dat helpt te evaluearjen jo risiko's ferbûn mei COVID-19. "Om it ienfâldich te meitsjen, binne d'r twa soarten maskers derút - lege filtraasje (leech-fi) en hege filtraasje (hi-fi)," ferklearret Dr. Singh. "In typysk doekmasker is 'low fi' - it vangt sawat de helte fan it aerosol dat út ús mûle komt." In "high-fi" masker, oan 'e oare kant, fangt mear fan dy aerosoldruppels, giet hy troch. "In blau sjirurgysk masker krijt jo 70 oant 80 prosint [fan 'e aerosoldruppels], en in N95 vangt 95 persint," leit er út. Dat it dragen fan twa "low-fi" maskers (ie twa doekmaskers) sil grif mear beskerming biede dan mar ien, en kieze foar twa "high-fi" maskers (dat wol sizze twa N95 maskers, bygelyks) is noch better, ferklearret hy . FTR, lykwols, advisearret de CDC it gebrûk fan N95-maskers foarrang te jaan foar minsken dy't wurkje yn omjouwings mei hege risiko's, lykas sikehûzen en ferpleechhuzen. (Related: Celebs hâlde fan dit folslein dúdlik gesichtsmasker - mar wurket it eins?)

Ekstra lagen fan filtraasje binne yn essinsje nutteloos as de maskers gewoan net passe, merkt Dr.Singh op. "In knappe fit is kritysk," leit er út. “Filtraasje makket neat út as jo in grut gat hawwe tusken jo gesicht en maskers. Guon minsken dogge de 'blaze in kearstest' [d.w.s. besykje in kears út te blazen wylst jo masker draacht; as jo kinne, betsjuttet dat dat jo masker net beskermend genôch is] om te sjen as se kinne fiele dat d'r gjin loft foarby har masker komt, of jo kinne wat lûd lêze om te sjen hoe't jo masker beweecht "wylst jo prate, seit hy. As jo masker liket oer it plak te gliden en te gliden wylst jo sprekke, dan is it wierskynlik net strak genôch, seit dokter Singh.

Wannear moatte jo dûbelmaske?

It hinget echt ôf fan hoe heech risiko fan in omjouwing jo binne. "Normaal gesproken soe in ienfâldich doekmasker (net dûbeld maskerjen) foldwaan yn deistige situaasjes wêr't jo meast sosjale ôfstân kinne," seit Edgar Sanchez, MD, ynfekteare sykte spesjalist en fise -foarsitter fan Orlando Health Infectious Disease Group. "As jo ​​lykwols yn in situaasje binne wêr't jo net langer sosjaal ôfstân kinne nimme - lykas in drokke fleanfjild as in drokke line by de winkel - dan soe it foardielich wêze nei dûbele laach as jo kinne, foaral as jo allinich doekmaskers beskikber hawwe. ”

As jo ​​in arbeider mei in hege risiko binne mei in protte eksposysje (dat wol sizze dejingen dy't yn in ferpleechhûs wurkje), kin dûbeld maskerje jo risiko helpe ek te ferminderjen (of fersprieden) COVID, seit Dr. Singh. (Eins hawwe jo wierskynlik al arbeiders yn sûnenssoarch sjoen ferdûbelje op maskers yn 'e heule pandemy.)

Dûbelmaskering kin ek in goed idee wêze as jo siik binne mei COVID-19 en optimale beskerming wolle garandearje foar sawol josels as dy om jo hinne, wylst jo ynfekteare binne, foeget Dr. Singh ta.

As jo ​​jo ôffreegje oft it feilich is om te dûbelmaskearjen by it oefenjen, seit Dr. Singh dat it hinget fan 'e persoan. Oer it algemien soe "in strak weven doekmasker prima moatte wêze" foar workouts, seit hy. "Set jo kar foar masker yn 'e kontekst fan wat jo dogge," foeget hy ta. "Foar minsken mei sykheljen swierrichheden, moatte se mei har dokter oerlizze oer de bêste manier om harsels en de minsken om har hinne te beskermjen." (Sjoch: Hoe kin ik it bêste gesichtsmasker fine foar workouts)

Hoe dûbelmaskerje om te beskermjen tsjin COVID-19

Hoewol N95-maskers de gouden standert binne, advisearret de CDC noch altyd dat allinich arbeiders mei in hege sûnenssoarch se op dit stuit moatte brûke om tekoart te foarkommen.

"Foar dy fan ús dy't doekmaskers en sjirurgyske maskers hawwe kocht, binne d'r in pear kombinaasjes dy't in stap omheech binne" fan in typysk doekmasker mei ien laach, seit Dr Singh. Ien opsje is om te dûbelmaskerjen mei "strak weven doekmaskers", dy't jo maklik kinne fine op Etsy, Everlane, Uniqlo, en oare retailers. (Sjoch: Dit binne de meast stylfolle doekgesichtsmaskers)

Dûbelmaskering mei in sjirurgysk masker (dat jo moatte kinne fine by jo lokale drogisterij of op Amazon) en in stofmasker is "noch better", merkt Dr. Singh op. Yn har papier rieden Marr en Dr. Gandhi oan om it doekmasker boppe op it sjirurgyske masker te dragen foar de bêste beskerming en de bêste fit. Op deselde manier, as jo tafallich in N95 -masker hawwe, advisearret Dr. Sanchez it doekmasker boppe op 'e N95 te lizzen foar de bêste beskerming en fit.

Bottom line: Eksperts binne net krekt driuwend it publyk dûbelmaskerje as needsaak, mar se binne definityf oan board mei de oanpak. Yn betinken nommen dat d'r op it stuit meardere nije (en potinsjeel mear besmetlike) COVID-19-stammen rûn de wrâld sirkulearje, is it miskien net sa'n min idee om te ferdûbeljen.

De ynformaasje yn dit ferhaal is presys fanôf parsetiid. Wylst updates oer coronavirus COVID-19 trochgean te ûntwikkeljen, is it mooglik dat guon ynformaasje en oanbefellingen yn dit ferhaal binne feroare sûnt de earste publikaasje. Wy moedigje jo oan om geregeld yn te gean mei boarnen lykas de CDC, de WHO, en jo lokale ôfdieling folkssûnens foar de meast aktuele gegevens en oanbefellings.

Resinsje foar