Lês dit as jo net witte hoe't jo mei ien prate moatte dy't autisme hat

Kontint

• Litte wy earst begjinne mei definysjes
• 1. Wês aardich
• 2. Wês geduldich
• 3. Harkje goed
• 4. Soarch omtinken
• 5. Ynstruearje ús - mar moai
• De ûnderste rigel

Stel dit senario foar: Iemand mei autisme sjocht in neurotypysk tichterby kommen mei in gigantyske beurs, en seit: "Krekt doe't ik tocht dat dingen gjin beurs koene krije!"

Earst is d'r it misferstân: "Wat moat dat betsjutte? Hâldst my hjir net leuk? ' antwurdet it neurotypyske.

Twadder is d'r it besykjen it misferstân te ferdúdlikjen: "Oh, um, ik bedoelde net ... ik bedoelde ... it soe in wurdwizer wêze moatte," biedt de autistyske, ûnhandich oan.

Tredde is d'r de presintaasje fan 'e misledige gefoelens fan' e neurotypyske fanwegen de ferkearde ynterpretaasje: "Oh ja, krekt, jo tinke dat ik dingen slimmer meitsje!"

Fjirde, de twadde poging fan 'e autistyske persoan om te ferdúdlikjen: "Nooo ... it wie jo tas ..."

En, einlings: "Wat dan ek, ik bin hjir wei."

Wy hearre faak oer hoe in persoan mei autisme te herkennen en hoe't se har moatte behannelje. Mar d'r is net folle út oer wêr't te begjinnen as jo net bekend binne mei autisme, hoe't jo mei jo eigen ûngemak omgean, en wat as offensyf wurdt beskôge.

Beskôgje dit as jo all-inclusive backstage-pas foar hoe't neurotypicals kinne relatearje oan dy fan ús dy't libje mei autisme.

Litte wy earst begjinne mei definysjes

Aspie: Immen dy't it syndroom fan Asperger hat, dat op it autismespektrum is.

Autisme: in neurologyske steuring dy't wurdt karakterisearre troch werhellend gedrach, swierrichheden mei kommunisearjen, en problemen relaasjes oprjochtsje en ûnderhâlde.

Autisme bewustwêzen: In beweging oer it fersprieden fan bewustwêzen en akseptaasje fan minsken op it autismespektrum.

Neurotypysk: In persoan dy't gjin atypyske gedachtepatroanen of gedrach werjaan.

Stimming: Sels kalmerende, repetitive lichemsbewegingen dy't autistyske minsken dogge yn reaksje op oerstimulaasje as emosjonele stress. Gewoane 'stims' binne wipjende hinne-en-werbewegingen, hânflapjen, en wrijven fan earm en skonk.

1. Wês aardich

Sels as ús Aspie's jo in bytsje ûngemaklik meitsje, kin in bytsje freonlikens in lange wei gean! Wy kinne ús gedrage op manieren dy't jo baffelje, mar fertrou my, jo gedrage jo op wizen dy't ús ek ferwiderje.

As minsken besykje ús mentale kapasiteit oan te nimmen, tsjinnet it allinich om har twifel oan ús tastân te demonstrearjen. Dit feroarsaket wrok en wy fiele ús argewaasje om't it ús ûnjildich makket - bgl. "Wêrom kinne jo dit no net dwaan as jo it juster koene?"

It twingt ús ferdigening fan "Ik bin autistysk." De ferskillen tusken autistyske en neurotypyske geasten binne enoarm. Meitsje gjin fraach oer ús fermogen, en fokusje ynstee op optimisme en gerêststelling. In komplimint as bemoedigjend kommentaar kin it ramt ynstelle foar in bliuwende freonskip.

2. Wês geduldich

Wy kinne jo net altyd fertelle hoe't wy fiele, om't wy net altyd wurden hawwe om ús gefoelens út te drukken. As jo ​​geduld mei ús hawwe, sille jo rapper kinne fertelle wat wy nedich binne, om't jo net sa yn panyk, eangst of argewaasje sille wêze om te besykjen út te finen wat it probleem is.

Geduld komt as jo beseffe dat de iennichste manier om te fertellen hoe't wy ús fiele is om hiel foarsichtich nei ús te harkjen, en ús te sjen foar ûngewoane bewegingen op stressige mominten. Tastean josels net benaud te fielen of optein te wurden as wy symptomen ûnderfine.

It is better foar alle partijen as jo geduld hawwe mei ús kommunikative feardichheden - of ûntbrekken derfan. Dat bringt my by it folgjende bytsje ...

3. Harkje goed

Wy ferwurkje kommunikaasje allinich oer tekstferwurking en net subtile gesichtsoanwizingen, dus wy kinne de betsjutting fan 'e wurden dy't jo brûke, semantysk, misferstean, benammen homofoanen. Wy wurde ek betize troch bûging.

Wy hawwe bygelyks muoite mei sarkasme. Myn mem soe altyd "Tankewol" sizze, as wy net diene wat se frege. Dat de iene kear dat ik myn keamer eins skjinmeitsje, antwurde se mei "Tankewol!" en ik antwurde: "Mar ik haw it skjinmakke!"

Dit is wêr't jo harkjen ús beiden helpt. Om't jo wierskynlik it misferstân fernimme foardat wy dogge, ljochtsje asjebleaft wat jo besykje te sizzen as ús antwurden net oerienkomme mei wat jo bedoele. Myn mem die dat, en ik learde wat sarkasme is en wat "Tankewol" betsjuttet.

Wy kinne ek wat oars begripe, om't ús emosjonele audioferwurking de neiging hat om in bytsje trochinoar te reitsjen as wy besykje te hearren. Wy binne oer it algemien net heul goed yn beleefd petear as lyts petear, dus persoanlik wurde is by de measten fan ús goed. Wy genietsje fan ferbining krekt lykas elkenien.

4. Soarch omtinken

Jo kinne fernimme as wy begjinne te stimmjen. Wy dogge dit as wy in oerskot oan emoasje of sintúchlike prikels ûnderfine. It is net altyd min, en it is net altyd goed. It is gewoan.

De measte minsken mei autisme hawwe frij swevende fysike eangst, sels as wy bliid binne, en stimming helpt dat ûnder kontrôle te hâlden. As jo ​​merke dat wy mear as normaal bewege, gean dan troch en freegje ús as wy wat nedich binne. In oare nuttige tip soe wêze om ljochten en eventueel oerskot lûd út te setten.

5. Ynstruearje ús - mar moai

Lije wy jo oan? Fertel ús. Minsken mei autisme kinne misferstannen yn lawine-styl ûnderfine. Dit hindert de foarming en ûnderhâld fan bliuwende relaasjes, en kin in heul iensum libben leverje.

Foar ús is it kultivearjen fan sosjale feardichheden needsaaklik om de kleau fan misferstannen te oerbruggen. Wy binne net berne mei dizze feardichheden, en guon fan ús waarden net goed oplieden oer sosjale etikette of behannelingsmeganismen. Net wite dat guod ynstinktyf it meitsjen fan ferbiningen lestiger makket.

As wy sosjale oanwizingen ferwurkje, kinne wy ​​miskien misse en per ongelok iets sizze dat as dom, gemien of misledigjend komt. Sûnder dy fysike emosjonele oanwizings om ús antwurd te begelieden, bliuwe wy gewoan mei de wurden, en meitsje it soms in ûnhandige ûnderfining foar in neurotypyske.

Om de swierrichheden te demonstrearjen dy't dit opleit, besykje jo eagen te sluten de folgjende kear as immen mei jo praat. It sil jo in idee jaan hoefolle wy misse. It wurdt leaud dat mear as de helte fan alle kommunikaasje non-ferbaal is. As jo ​​de neurotypyske binne yn it petear, is it jo ferantwurdlikens om derfoar te soargjen dat jo dúdlik binne yn jo betsjutting. Litte wy witte as wy beledige hawwe, sille jo in flugger ekskús fan ús krije dan in beledige gesicht op ús meitsje.

De ûnderste rigel

Neurotypyske minsken foarmje konklúzjes basearre op subtile emosjonele oanwizingen jûn troch wa't se binne. As jo ​​merke dat de persoan mei wa't jo prate dat net docht, kinne jo miskien mei immen mei autisme prate.

Dizze tips oefenje op it stuit kin jo helpe om ree te wêzen foar yngewikkelde sosjale situaasjes as jo ynteraksje hawwe mei ien dy't autisme hat. Help har út en meitsje josels dúdlik as se ferbjustere lykje. Troch op it stuit bewust te wêzen, fiele jo jo nofliker om te kommunisearjen mei minsken op it spektrum.

Klasse ûntslein.

Arianne Garcia wol libje yn in wrâld wêr't wy allegear meiinoar komme. Se is advokaat foar skriuwer, keunstner en autisme. Se blogt ek oer libje mei har autisme. Besykje har webside.