9 ongelooflijke foardielen fan kruidnagel (en hoe kinne jo se brûke)

Kontint

• 1. Bestriidt ynfeksjes
• 2. Foarkomt kanker
• 3. Pine ferminderje
• 4. Hâld muggen en oare ynsekten fuort
• 5. Stimulearret seksueel langstme
• 6. Fjochtsje minne azem
• 7. Fermastert de spiisfertarring
• 8. Ferbetteret genêzing
• 9. Relaksje jo spieren en fjochtsje wurgens
• Hoe te brûken kruidnagel
• Spesjale soargen

De kruidnagel of kruidnagel, wittenskiplik neamd Syzygium aromaticus, hat medisinale aksje nuttich foar it bestriden fan pine, ynfeksjes, en sels helpt om seksuele appetit te ferheegjen, en kin maklik wurde fûn yn supermerken en drogisterijen yn lytse pakketten, prizen tusken 4 en 20 reais. Derneist kin syn essensjele oalje noch wurde fûn yn sûnensfoarsjennings.

Kruidnagel binne neist medyske eigenskippen ek in wichtige boarne fan fiedingsstoffen, lykas fitamine A, fitamine E en beta-karoteen.It kin brûkt wurde yn syn natuerlike foarm om iten te ferrykjen, of yn 'e foarm fan krêms en oaljes, dy't guon eigenskippen selektearje, foar gebrûk yn bygelyks kosmetika.

De wichtichste foardielen foar sûnens fan kruidnagel binne:

1. Bestriidt ynfeksjes

Fanwegen syn antimykrobiale aksje kinne kruidnagel brûkt wurde om ynfeksjes te bestriden feroarsake troch guon soarten baktearjes, fral stafylokokken en E. coli, as troch skimmels, foar syn antifungale aksje. Dizze aksje liket keppele te wêzen oan 'e oanwêzigens fan eugenol, methylsalisylaat, kaempferol, gallysoer en oleanolysoer yn har komposysje.

Dizze komponinten lykje de aaiwiten te denaturearjen dy't reagearje mei it baktearjele selmembraan, har permeabiliteit feroarje en foarkomme dat se har trochgean mei te ûntwikkeljen en te fermannichfâldigjen.

2. Foarkomt kanker

Kruidnagel hawwe ek in hege konsintraasje fenolyske ferbiningen, dy't har in krêftige anty-oksidant-aksje jout, it lichem beskermje tsjin serieuze chronike sykten, lykas kanker, om't it frije radikalen bestriidt dy't de fergrizing fan lichemsweefsels feroarsaakje.

3. Pine ferminderje

Eugenol is ien fan 'e meast erkende ûnderdielen fan kruidnagel, dy't, om't it goed ûndersocht is, ferskate jierren yn' e toskhielkunde waard brûkt om pine en ûntstekking te ferminderjen feroarsake troch toskedokters.

Neffens ferskate ûndersiken komt dit effekt foar fanwegen de ûnderdrukking fan prostaglandinen en oare ûntstekingsmediatoren, lykas de depresje fan gefoelige receptors belutsen by it gefoel fan pine.

4. Hâld muggen en oare ynsekten fuort

Kruidnagel-oalje befettet in aroma dat ynsekten ôfstjit, om't de karakteristike rook foar har ûnnoflik is. Ferpletterje gewoan wat kruidnageltsjes en lit se op in plaat op 'e tafel om de fruchtfliegen fuort te hâlden, bygelyks. In pear kruidnagel yn in oranje of in citroen stekke is ek in goede manier om miggen en muggen út te hâlden.

In oare ienfâldige manier om dizze natuerlike krêft te brûken is om produkten te keapjen basearre op kruidnagel oalje, lykas kearsen, bygelyks.

5. Stimulearret seksueel langstme

Klaverekstrakt is in geweldich hûsmiddel tsjin seksuele ûnmacht, om't it libido fergruttet, fanwegen syn afrodisiaanske eigenskippen.

6. Fjochtsje minne azem

Om't it goede natuerlike antiseptyske en aromaatyske eigenskippen hat, kinne kruidnagel brûkt wurde as in natuerlike opsje om minne azem te ferbetterjen. Om dit te dwaan, kauwt gewoan 1 kruidnagel om syn aromatische effekten yn 'e mûle op te merken. Spoelen fan kruidnagelthee is ek in goede oplossing om minne rook te bestriden.

7. Fermastert de spiisfertarring

It ferbetteret ek de spiisfertarring en helpt diarree te kontrolearjen troch enzymen te aktivearjen dy't de mage en darmen helpe. Dêrnjonken bestriidt it ek flatulens, wurdt spesjaal oanjûn konsumeare yn 'e foarm fan tee nei in miel mei bygelyks swarte beanen, brokkoli of blomkoal.

8. Ferbetteret genêzing

As direkt op 'e hûd brûkt wurdt, makket kruidnagel oalje as in kruidnagel-basearre krûdeprodukt noch genêzing, fermindert ûntstekking en yrritaasje, troch syn antiseptyske aksje. Dit is in goede opsje om bygelyks lytse anale fissures te bestriden.

9. Relaksje jo spieren en fjochtsje wurgens

Kruidnagelolie helpt de spieren te ûntspannen en kin brûkt wurde yn massageoaljes. Fanwegen it karakteristike aroma is it ek in goede opsje om wurgens en weemoed te bestriden, ferbetterjen fan 'e disposysje foar deistige aktiviteiten.

In kruidnagel op basis fan kruidnagel is in geweldige pijnstiller om te brûken op spieren yn gefal fan kneuzingen, bygelyks.

Hoe te brûken kruidnagel

Kruidnagel kin wurde konsumeare yn koeken, broadsjes, desserts en bouillon, mar har eigenskippen wurde it bêste brûkt yn 'e foarm fan tees, dy't geweldich binne as se tegearre wurde makke mei kaniel, sitroen of gember.

• Foar tee: Doch 10 g kruidnagel yn in panne mei 1 liter wetter en bring sawat 15 minuten oan de sied. Lit it dan koelje, spanne en oant 3 kear deis nimme.
• Stof: Nim 200 oant 500 mg verdund yn wetter, 2 of 3 kear deis;
• Essensjele oalje: 2 of 3 drippen tapasse op in katoenen bal en tapasse op 'e winske gebieten.

Kruidenpreparaten lykas crèmes of gels mei kruidnagel kinne wurde fûn yn sûnens itenwinkels en gearstalde apotheken.

Kontrolearje resept fan natuerlike deodorant mei kruidnagel foar it lichem.

Spesjale soargen

Kruidnagel binne kontraindisearre yn swangerskip, boarstfieding en foar bern jonger dan 6 jier, om't d'r gjin ûndersiken binne oer har effekten yn dizze groepen. It wurdt ek net oanrikkemandearre yn gefal fan gastritis of ulkus.

Kruidnagel kin irritaasje fan 'e hûd en spijsvertering fan it spiisfertarring feroarsaakje fan wat gefoeliger minsken, dus it moat wurde brûkt, by foarkar, mei de oantsjutting fan' e herbalist.

Kruidnagel hat in stof neamd eugenol dy't bloedstolling fertraagt, dus kruidnageltee en it droege extract moatte 2 wiken foar plande sjirurgy net brûkt wurde.