5 tekens dy't suicidaal gedrach oantsjutte en hoe te foarkommen

Kontint

• 1. Lit oermjittich fertriet en isolemint sjen
• 2. Feroarje gedrach of draach ferskate klean
• 3. Omgean mei oansteande saken
• 4. Lit ynienen kalmte sjen
• 5. Meitsjen fan selsmoard
• Hoe kinne jo selsmoard helpe en foarkomme?

Selsmoardgedrach ûntstiet meastentiids as gefolch fan in net-behannele psychologyske sykte, lykas slimme depresje, posttraumatysk stresssyndroam of skizofreny, bygelyks.

Dit soarte fan gedrach is faker en faker west by minsken ûnder de leeftyd fan 29, en is in wichtiger oarsaak fan 'e dea dan it HIV-firus, dat mear as 12 tûzen minsken per jier yn Brazylje beynfloedet.

As jo ​​tinke dat immen tekens fan suïsidaal gedrach sjen lit, kontrolearje dan de tekens dy't jo it risiko fan selsmoard kinne observearje en begripe:

1. 1. Oermjittige fertriet en ûnwilligens by oare minsken te wêzen
2. 2. Hommelse feroaring yn gedrach mei klean dy't bygelyks hiel oars is as gewoanlik
3. 3. Omgean mei ferskate oansteande saken of it meitsjen fan in testamint
4. 4. Lit kalm as ûnbesoarge sjen nei in perioade fan grut fertriet as depresje
5. 5. Meitsjen fan faak selsmoardbedrigingen

1. Lit oermjittich fertriet en isolemint sjen

Faak tryst wêze en net wolle meidwaan oan aktiviteiten mei freonen of dwaan wat yn it ferline waard dien binne guon symptomen fan depresje, dy't, as net behannele wurdt, ien fan 'e wichtichste oarsaken fan selsmoard is.

Meastentiids kin de persoan net identifisearje dat se depressyf binne en tinkt gewoan dat se net mei oare minsken of mei wurk kinne omgean, wat, oer tiid, úteinlik de persoan ûntmoedige en net wolle libje.

Sjoch hoe't jo befestigje as it depresje is en hoe't jo behanneling krije.

2. Feroarje gedrach of draach ferskate klean

In persoan mei selsmoardideeën kin har oars gedrage as normaal, op in oare manier sprekke, de stimming fan in petear net ferstean of sels meidwaan oan risikofolle aktiviteiten, lykas drugs brûke, ûnbeskermd yntym kontakt hawwe of it petear regissearje. Grutte snelheid.

Boppedat, om't d'r yn 'e measte gefallen gjin belangstelling mear foar it libben is, is it gewoan dat minsken ophâlde mei omtinken te jaan oan' e manier wêrop se harsels oanklaaie of soargje, mei âlde, smoarge klean of har hier en burd groeie litte.

3. Omgean mei oansteande saken

As immen tinkt oer selsmoard te pleegjen, is it gewoan om ferskate taken te begjinnen om te besykjen har libben te organisearjen en yn ôfwachting fan saken te beëinigjen, lykas se soene as se in lange tiid soene reizgje of yn in oar lân wenje. Guon foarbylden binne besite oan famyljeleden dy't jo in lange tiid net hawwe sjoen, lytse skulden betelje of ferskate persoanlike artikels oanbiede, bygelyks.

Yn in protte gefallen is it ek mooglik foar de persoan om in soad tiid te skriuwen, wat in testamint of sels in ôfskiedsbrief kin wêze. Soms kinne dizze brieven wurde ûntdutsen foar de selsmoardpoging, en helpe om te foarkommen dat it bart.

4. Lit ynienen kalmte sjen

Demonstrearje fan kalm en soargeleas gedrach nei in perioade fan grut fertriet, depresje of eangst kin in teken wêze dat de persoan tinkt oer selsmoard. Dit komt om't de persoan tinkt dat se de oplossing hawwe fûn foar har probleem, en se stopje har sa soargen te fielen.

Faak kinne dizze perioaden fan rêst ynterpretearre wurde troch famyljeleden as it stadium fan herstel fan depresje en kin dêrom lestich te identifisearjen wêze, en moatte altyd wurde evaluearre troch in psycholooch, om te soargjen dat d'r gjin selsmoardideeën binne.

5. Meitsjen fan selsmoard

De measte minsken dy't tinke oer selsmoard sille in freon as famyljelid ynformearje oer har bedoelingen. Hoewol dit gedrach faak wurdt sjoen as in manier om oandacht te krijen, moat it nea wurde negeare, fral as de persoan in faze fan depresje of grutte feroaringen yn har libben ûnderfynt.

Hoe kinne jo selsmoard helpe en foarkomme?

As it fermoeden is dat immen gedachten hat fan selsmoard, is it wichtichste ding leafde en ynlibbingsfermogen foar dy persoan te sjen, besykje te begripen wat der bart en wat binne de assosjeare gefoelens. Dêrom moat men net bang wêze om de persoan te freegjen as se fertrietlik, depressyf binne en sels tinke oan selsmoard.

Dan moat men help sykje fan in kwalifisearre profesjonele, lykas in psycholooch of psychiater, om te besykjen de persoan sjen te litten dat d'r oare oplossingen binne foar har probleem, útsein selsmoard. In goede opsje is om de Life Valuation Center, belje it nûmer 188, dat 24 oeren deis beskikber is.

Selsmoardpogingen binne, yn 'e measte gefallen, ympulsyf en dêrom, om in selsmoardpoging te foarkommen, moat men ek al materiaal dat kin wurde brûkt om selsmoard, lykas wapens, pillen of messen, te ferwiderjen fan' e plakken dêr't dy persoan mear tiid trochrint , Dit foarkomt ympulsyf gedrach, wat jo mear tiid jout om nei te tinken oer in minder agressive oplossing foar problemen.

Fyn út hoe't jo moatte hannelje yn it gesicht fan in selsmoardpoging, as it net mooglik is te foarkommen yn: Earste help by it besykjen fan selsmoard.