Hoe is de swangerskip fan obese froulju

Kontint

• Hoefolle pûn kin de al oergewicht swangere frou oanlizze by de swierens?
• Risiko's fan swangerskip by obese froulju
• Feeding foar obese swier

De swangerskip fan 'e obese frou moat mear kontroleare wurde om't oergewicht it risiko fergruttet fan ûntwikkeling fan komplikaasjes yn' e swierens, lykas hypertensie en sûkersykte yn 'e mem, en ek problemen mei misfoarmen by de poppe, lykas hertdefekten.

Hoewol, tidens de swangerskip is it net oan te rieden om gewichtsverlies diëten te meitsjen, is it essensjeel om de kwaliteit fan iten en kalorie-yntak te kontrolearjen, sadat de poppe alle fiedingsstoffen hat dy't nedich binne foar syn ûntwikkeling, sûnder dat de swangere frou it gewicht te folle fergruttet.

As in frou goed boppe har ideaalgewicht leit, is it wichtich dat se slank wurdt foardat se swier wurdt om in akseptabele body mass index te berikken en sa de risiko's te beheinen dy't ferbûn binne mei oergewicht by de swierens. Nutritional monitoring foar en yn 'e swierens, yn dizze gefallen, is essensjeel. Gewichtsferlies foardat se swier wurdt sil ek in frou helpe om de poppe te fielen as se swier is, om't tefolle fet it foar in obese frou lestich makket har poppe yn beweging te fielen.

Hoefolle pûn kin de al oergewicht swangere frou oanlizze by de swierens?

It gewicht dat in frou yn 'e swangerskip moatte oanbringe hinget ôf fan it gewicht fan' e frou foardat se swier wurdt, dat wurdt beoardiele mei de lichemsmassa-yndeks, dy't gewicht relateart oan hichte. As de lichemsmassa-yndeks foar de swangerskip dus wie:

• Minder dan 19,8 (undergewicht) - gewichtsferheging by swangerskip moat tusken 13 en 18 pûn wêze.
• Tusken 19.8 en 26.0 (adekwaat gewicht) - gewichtstoename by de swierens moat tusken de 12 oant 16 kilo wêze.
• Grutter dan 26,0 (oergewicht) - gewichtsferheging by de swangerskip moat tusken de 6 en 11 kilo wêze.

Yn guon gefallen kinne obese froulju net heul lyts winne of winne yn 'e swierens, om't as de poppe groeit en de swangerskip foarútgiet, kin de mem gewicht ferlieze troch sûner te iten, en as it gewicht dat de poppe wint makket foar wat de mem ferliest, de gewicht op 'e skaal feroaret net.

Oandacht: Dizze rekkenmasine is net geskikt foar meardere swangerskippen.

Risiko's fan swangerskip by obese froulju

De risiko's fan swangerskip by obese froulju omfetsje problemen foar de sûnens fan 'e poppe en de mem.

De obese swangere frou hat in heger risiko op it ûntwikkeljen fan hege bloeddruk, eclampsia en swangerskipsdiabetes, mar de poppe kin ek lije fanwegen it oergewicht fan 'e mem. Abortus en de ûntwikkeling fan misfoarmen by de poppe, lykas hertdefekt of spina bifida, komme faker foar by obese froulju, neist in ferhege risiko op in foartidige poppe.

De postpartumperioade fan obese froulju is ek yngewikkelder, mei in grutter risiko op swierrichheden by genêzen, dus gewicht te ferliezen foardat se swier wurde kin in poerbêste manier wêze om in swangerskip frij te hawwen fan komplikaasjes.

Feeding foar obese swier

It dieet fan 'e obese swangere frou moat lykwichtich en farieare wêze, mar de bedraggen moatte wurde berekkene troch de fiedingsdeskundige, sadat de swangere frou alle fiedingsstoffen hat dy't nedich binne foar de ûntwikkeling fan' e poppe. Derneist kin it nedich wêze om oanfollingen foar te skriuwen neffens it lichemgewicht fan 'e swangere frou.

It is essensjeel gjin fet iten te iten, lykas bakte iten as woarsten, snoep en frisdrank.

Om mear te learen oer wat jo ite moatte tidens de swangerskip, sjoch: Iten by de swierens.