Oarsaken fan mortaliteit: ús waarnimmingen tsjin realiteit

Kontint

• Wêrom is it wichtich om te begripen wat wirklik it measte potinsjeel hat om jo te fermoardzjen
• Dat wat sizze dizze gegevens?
• Us soargen ferskille drastysk fan 'e feiten
• No, werom nei de gegevens ...
• Mar d'r is goed nijs - wy binne net altyd fan 'e merk

Understeande sûnensrisiko's kinne ús helpe foech krije.

Wêrom is it wichtich om te begripen wat wirklik it measte potinsjeel hat om jo te fermoardzjen

Tinke oer ús eigen ein fan it libben - of de dea - kin hielendal ûngemaklik wêze. Mar it kin ek heul foardielich wêze.

Dr. Jessica Zitter, in ICU- en palliative soarchdokter leit it sa út: "Begryp fan 'e typyske trajekten dy't normaal wurde sjoen as minsken it ein fan it libben benaderje, kin tige nuttich wêze, want as minsken wite hoe't definitive útgongspaden de neiging hawwe om der út te sjen, kinne se binne faker taret op har eigen as it tichterby komt. ”

Zitter fertelt fierder: "De media tendearje de dea troch sykte te negearjen, wylst de dea troch selsmoard, terrorisme en ûngelokken yn 'e realiteit atypysk binne [basearre op' e statistiken], mar yn 'e media sensationalisearre. As de dea op in unrealistyske manier wurdt behannele, berôve wy minsken fan 'e kâns om sykte by te wenjen en meitsje plannen foar de dea dy't se wolle hawwe. "

"Jo kinne gjin goede dea hawwe as jo net leauwe dat jo stjerre sille. As de media ús oandacht ferkearde troch de dea troch sykte nei de dea troch sensationalisearre oarsaken, betsjuttet it dat de dea kin wurde foarkommen as dizze ekstreme omstannichheden kinne wurde foarkommen, "seit se.

Jo kinne mear leare oer it wurk fan Dr. Zitter yn har boek Extreme Measures.

Dat wat sizze dizze gegevens?

Wylst hert sykte en kanker tegearre útmeitsje fan alle oarsaken fan 'e dea yn' e Feriene Steaten, binne dizze twa sûnensomstannichheden minder dan in kwart fan wat wurdt dekt troch de media.

Dat hoewol dizze twa betingsten in grut diel meitsje fan wat ús deadet, wurdt it net needsaaklik behannele yn it nijs.

Oan 'e oare kant fan it spektrum is terrorisme goed foar minder dan 0,1 prosint fan' e deaden, nettsjinsteande it feit dat it 31 prosint fan 'e nijsferslach makket. Eins is it oerfertsjintwurdige troch mar leafst 3.900 kear.

Underwilens, hoewol terrorisme, kanker en moard de oarsaken fan 'e dea binne dy't it meast neamd wurde yn kranten, is mar ien eins yn' e top trije oarsaken fan mortaliteit.

Fierder is deaslach mear dan 30 kear yn 'e media oerfertsjintwurdige, mar is allinich goed foar 1 prosint fan' e totale deaden.

Us soargen ferskille drastysk fan 'e feiten

As it docht bliken, binne de oarsaken dy't wy ús soargen meitsje oer it fermoardzjen fan ús - oantoand troch wat wy Google it measte hawwe - net faak yn oerienstimming mei wat Amerikanen eins dogge.

Wat mear is, Googlingsymptomen as potensjele dingen dy't ús kinne deadzje sûnder dizze dingen ek mei in dokter te besprekken, kinne soargen ûntstean. Dit kin op syn beurt in stream fan ungemotiveerde 'wat as is' lykas "Wat as soks en soks bart?" "Wat as ik net taret bin?" as "Wat as ik stjerre en myn famylje achterlitte?"

En dizze ûnrêstige tinzen kinne jo senuwstelsel katapultearje yn overdrive, en de stressreaksje fan it lichem oanstekke, ek wol bekend as "fjochtsje as flecht." As it lichem yn dizze tastân komt, slacht it hert rapper, wurdt it sykheljen ûndjipper, en de mage krûpt.

Dit is net allinich fysyk ûngemaklik, mar it kin ek ynfloed hawwe op jo fysike sûnens troch bloeddruk, hertslach te ferheegjen en it funksjonearjen fan it ymmúnsysteem te ferleegjen.

No, werom nei de gegevens ...

It liket derop dat hoewol wy moatte rjochtsje op hert sykte - dy't ferantwurdlik is foar 31 prosint fan 'e deaden - it is mar 3 prosint fan wat minsken sykje op Google.

Oarsom binne sykjen nei kanker ûnevenredich mei de wirklike kâns dat de sykte krijt. Wylst kanker in grut part fan 'e deaden makket - 28 prosint - is it goed foar 38 prosint fan wat op Google socht wurdt.

Diabetes ferskynt ek yn Google-resultaten (10 prosint) folle mear dan dat it de dea feroarsaket (3 prosint fan totale deaden).

Underwilens hat selsmoard ferskate kearen mear relative oandiel yn 'e eagen fan it publyk yn ferliking mei it werklike ferstjerren. Wylst mar 2 persint fan 'e deaden yn' e Feriene Steaten troch selsmoard binne, makket it 10 prosint út fan wat de media rjochtsje op en 12 prosint fan wat minsken sykje op Google.

Mar d'r is goed nijs - wy binne net altyd fan 'e merk

Nettsjinsteande de foar de hân lizzende ferskillen oer wat mortaliteit feroarsaket tsjin rapporteare oarsaken fan 'e dea, binne guon fan ús opfettingen eins korrekt.

Stroke makket bygelyks 5 prosint fan 'e deaden út en is yn sawat 6 prosint fan nijsferslach en Google sykjen. Longûntstekking en gryp binne ek konsekwint yn alle trije charts, goed foar 3 prosint fan 'e deaden en 4 persint fan beide media-fokus en Google-sykopdrachten.

Hoewol it miskien net in grut probleem liket in stevich begryp te hawwen oer de realiteiten fan wat ús stjert, binne d'r definitive psychologyske en fysike foardielen dy't út dit bewustwêzen komme.

Understeande sûnensrisiko's en feiligenssoarch kinne ús better tariede op ûnfoarsjoene útkomsten, dy't empowering kinne fiele - lykas it nimmen fan previntive maatregels foar hertsykte.

As jo ​​witte oer risikofaktoaren, kinne jo ek treast sykje by sûnenssoarch professionals dy't fragen kinne beantwurdzje en gerêststelling kinne biede. Bygelyks, ien dy't soargen hat oer kanker kin ekstra sûnensskermen krije fan har dokter, dy't har kinne helpe om lieding te nimmen oer har wolwêzen.

Dat folgjende kear as jo josels soargen meitsje oer in nijsberjocht dat jo krekt hawwe lêzen of in sykte wêr't jo pas oer leard binne, mar moarns om 3 oere googelje, nim dan in stap werom en beskôgje oft jo werklik moatte soargen meitsje.

In better begryp fan 'e dea lit ús in better begryp fan ús libben en sûnens omearmje, sadat wy it kinne hawwe - elke stap fan' e wei.

Jen Thomas is in sjoernalist en mediastrateeg basearre yn San Francisco. As se net dreamt fan nije plakken om te besykjen en te fotografearjen, is se te finen yn 'e Bay Area dy't har wrakselje om har bline Jack Russell terrier te wrakseljen of ferlern te sjen, om't se beklammet oeral te kuierjen. Jen is ek in kompetitive Ultimate Frisbee-spiler, in fatsoenlike rotsklimmer, in ôfrûne loper, en in aspirant loftfeart.

Juli Fraga is in fergunning psycholooch basearre yn San Francisco, Kalifornje. Se studearre ôf mei in PsyD oan 'e Universiteit fan Noard-Kolorado en folge in postdoctoral fellowship oan UC Berkeley. Pasjonearre oer de sûnens fan 'e froulju, se benadert al har sesjes mei waarmte, earlikens en begrutsjen. Sjoch wat se oan hat op Twitter.