Brouwersgist

Kontint

• Wat docht biergist?
• Wat binne de foardielen fan biergist?
• Wat binne de kant-effekten fan biergist?
• Hoe wurdt brouwerij gist administraasje?
• Wat binne de risiko's fan brouwerij gist?
• F:
• IN:

Wat is brouwerij gist?

Brouwersgist is in yngrediïnt dat wurdt brûkt yn 'e produksje fan bier en brea. It is makke fan Saccharomyces cerevisiae, in iensellige skimmel. Brouwerij gist hat in bittere smaak.

Brouwerij gist wurdt ek brûkt as fiedingssupplement. It is in rike boarne fan chroom, dy't jo lichem kin helpe normale bloedsûkernivo's te behâlden. It is ek in boarne fan B-vitaminen.

Brouwergist wurdt beskôge as in probiotisy en wurdt brûkt om de spiisfertarring te helpen.

Wat docht biergist?

Brouwergist befettet lytse organismen (mikroflora) dy't helpe by it behâld fan it goede funksjonearjen fan it spiisfertarringskanaal.

Brouwergist is in fiedingssupplement en kin enerzjynivo's ferheegje en it ymmúnsysteem fersterkje. It is in rike boarne fan:

• chromium
• aaiwyt
• selenium
• kalium
• izer
• sink
• magnesium

It is ek in geweldige boarne fan B-vitaminen dy't leverje:

• thiamine (B-1)
• riboflavine (B-2)
• niacine (B-3)
• pantoteensoer (B-5)
• pyridoxine (B-6)
• foliumsoer (B-9)
• biotine (B-7)

Wat binne de foardielen fan biergist?

De probiotyske skaaimerken fan biergist kinne it in effektive manier meitsje om diarree te foarkommen. It is brûkt om oare steuringen yn it spiisfertarringskanaal te behanneljen, ynklusyf:

• diarree feroarsake troch antibiotika
• reizgersdiarree
• irritable bowel syndrome
• clostridium difficile colitis
• laktose-yntolerânsje

Brouwerij gist kin enerzjy leverje en kin helpe by it behâld fan sûne hûd, hier, eagen en mûle. It kin effektyf wêze by it stypjen fan it senuwstelsel en it ferbetterjen fan it ymmúnsysteem.

It chromium yn biergist kin helpe om sûkernivo's te kontrolearjen foar pasjinten mei diabetes type 2 troch it ferbetterjen fan glukosetolerânsje.

Wat binne de kant-effekten fan biergist?

Jo moatte mei jo soarchoanbieder prate foardat jo brouwergist nimme. Oanfollingen lykas biergist kinne ynteraksje hawwe mei bepaalde medisinen.

De side-effekten fan brouwerij gist binne oer it algemien myld. De meast foarkommende side-effekten binne oerstallich gas, opgeblazen, en migraine-like hoofdpijn.

Stopje mei brouwerij gist en nim fuortendaliks kontakt op mei jo soarchferliener as jo pine yn 'e boarst, keel of stramens fan' e boarst ûnderfine, as problemen mei sykheljen. Dizze side-effekten kinne in allergyske reaksje op brouwergist oanjaan.

Brouwerij gist is in boarne fan B-fitaminen, mar it befettet gjin B-12. Unfoldwaande bedraggen fan B-12 kinne bloedearmoed feroarsaakje, dus is it wichtich om derfoar te soargjen dat jo boarnen fan B-12 yn jo dieet hawwe.

Hoe wurdt brouwerij gist administraasje?

Brouwerij gist is te krijen as poeier, flokken, floeistof, as tabletten. It is ek in yngrediïnt yn bier en guon soarten brea.

De gemiddelde dosaasje foar folwoeksenen is deis ien oant twa itenstleppels. It kin wurde tafoege oan iten of mingd mei wetter, sop, as skoddet.

Wat binne de risiko's fan brouwerij gist?

Rieplachtsje mei jo leveransier fan sûnenssoarch foardat jo supplementen nimme lykas brouwerij gist. Gjin spesifike tarieding is nedich om brouwersgist te nimmen. De poeierfoarm kin allinich wurde nommen of tafoege wurde oan iten as dranken.

Jo dokter kin oanbefelje dat jo earst lytsere doses fan brouwersgist nimme om te kontrolearjen op mooglike side-effekten.

Brouwerij gist kin ynteraksje hawwe mei ferskate ferskillende soarten medisinen. Sprek mei jo dokter foardat jo brouwergist nimme as jo brûke:

• monoamine-oxidase-ynhibitoren (MAOI's): Dizze omfetsje tranylcypromine, selegiline, en isocarboxazid. Dizze soarte medikaasje wurdt brûkt foar behanneling fan depresje. De grutte hoemannichte tyramine yn biergist kin in hypertensive krisis feroarsaakje as mongen mei MAOI's. Dizze reaksje is in direkte en gefaarlike ferheging fan bloeddruk. It kin in hertoanfal as beroerte feroarsaakje.

• meperidine: Dit is in ferdôvjende pine medikaasje. In hypertensive krisis kin foarkomme as brouwergist ynteraksje hat mei dizze ferdôvjende middel.

• sûkersykte medisinen: Brouwerij gist kin de bloedsûkernivo ferleegje. Nimme it yn kombinaasje mei medisinen foar diabetes kinne jo op heger risiko pleatse foar legere dan optimale bloedsûker (hypoglykemia).

Rieplachtsje jo soarchferliener foardat jo brouwergist nimme as jo swier binne of boarstfieding hawwe. Jo moatte ek foarsichtigens brûke as jo in sintraal feneuze kateter hawwe as ien fan 'e folgjende betingsten:

• sûkersykte
• De sykte fan Crohn
• faak gist ynfeksjes
• gistallergyen
• ferswakke ymmúnsysteem

Jo kinne it nuttich fine om in list te meitsjen fan alle betingsten dy't jo hawwe en medisinen dy't jo nimme foardat jo jo soarchfersekerder besykje. Op dy manier kinne jo gearwurkje om te bepalen oft biergist in goede fit is foar jo sûnensbehoeften.

F:

Ik nim 40 mg gliclazide en myn sûkers binne noch te heech. Soe brouwerij gist my helpe?

Anonime lêzer fan sûnensline

IN:

D'r is wat goede bewiis dat brouwerij gist, tafoege oan jo behannelingplan foar diabetes, kin helpe. Dit is iets dat earst mei jo dokter besprutsen wurde moat. Wy hawwe mear stúdzjes nedich om dosaasje en mooglike side-effekten better te begripen. Ien fan 'e identifisearre problemen is relatearre oan unwisse dosinten fan brouwerij gist. Ynienen en leech-nivo lege bloedsuikers binne rapporteare as brouwerij gist wurdt brûkt mei in foarskreaune hypoglykemy. As dit is wat jo beslute in goede kar foar jo is, begjin dan mei lege doses, en kontrolearje jo bloedsûkers hiel foarsichtich.

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHTAntwurden fertsjintwurdigje de mieningen fan ús medyske saakkundigen. Alle ynhâld is strikt ynformatyf en moat net beskôge wurde as medysk advys.