Arnica: Wat is it foar en hoe it te brûken

Kontint

• Wêr is Arnica foar?
• Hoe te brûken Arnica
• 1. Infusje fan arnica foar eksterne gebrûk
• 2. Salve Arnica
• 3. Arnica tinctuer
• Mooglike side-effekten
• As Arnica net te brûken

Arnica is in medisinale plant dy't breed wurdt brûkt foar ferwûnings, reumatyske pine, skuorren en spierpine, bygelyks.

Arnica, fan wittenskiplike nammeArnica montana L.,it is ek yn 'e folksmûle bekend as Panaceia-das-falls, Craveiros-dos-alpes as Betônica. It kin wurde kocht yn sûnenswinkelwinkels, apotheken en ôfhanneling fan apotheken, wurde ferkocht yn 'e foarm fan droege planten, salve, gel as tinctuer, en moat altyd ekstern wurde brûkt, op' e hûd.

Wêr is Arnica foar?

Arnica tsjinnet om te helpen by de behanneling fan:

• Bruises;
• Abrasies;
• Spierspanning;
• Spierpine;
• Swelling;
• Gewrichtspine;
• Seare kiel;
• Yn gefal fan trauma;
• Muscle tonic;
• Artritis;
• Siede;
• Bugebyt.

De eigenskippen fan arnica omfetsje har anty-inflammatoare, anty-mikrobiële, anty-fungal, pijnstillende, antiseptyske, fungicide, antihistamine, cardiotonic, genêzing en collagogeigenskippen.

Hoe te brûken Arnica

It brûkte diel fan 'e arnica binne har blommen dy't kinne wurde taret yn' e foarm fan in infúzje, tinctuer as salve foar eksterne tapassing, en moatte net ynnommen wurde. Hjir kinne jo 3 ferskillende selsmakke resepten mei arnica tariede:

1. Infusje fan arnica foar eksterne gebrûk

Dizze infuzje is oanjûn te brûken yn gefal fan blauwe plakken, krassen, blauwe plakken en blauwe plakken op 'e hûd, mar it kin ek brûkt wurde om te gorgeljen yn' t gefal fan seare keel, mar noait ynnommen.

Yngrediïnten

• 250 ml siedend wetter
• 1 teeleppel Arnica blommen

Tarieding modus

Pleats de arnica-blommen yn it siedende wetter en lit 10 minuten stean. Silje, dip de kompresje en pas waarm op it troffen gebiet.

2. Salve Arnica

Arnica-salve is geweldig om te wurde tapast op pynlike hûd fanwege kneuzingen, klappen of pearse merken, om't it spierpine tige effisjint verlicht.

Yngrediïnten:

• 5 g bijewaaks
• 45 ml oalje oalje
• 4 itenstleppels gehakte arnica blommen en blêden

Tarieding:

Yn in wetterbad pleatse de yngrediïnten yn in panne en siede in pear minuten op lege waarmte. Doch dan it fjoer út en lit de yngrediïnten in pear oeren yn 'e panne stean om te steiljen. Foardat it ôfkuollet, moatte jo it floeibere diel spanne en bewarje yn konteners mei in deksel. Dat moat altyd wurde bewarre yn in droech, tsjuster en loftich plak.

3. Arnica tinctuer

Arnica-tinctuer is in geweldige remeedzje foar behanneljen fan pearse merken feroarsake troch klappen, blauwe plakken, spierskea en artritis.

Yngrediïnten

• 10 gram droege arnica-blêden
• 100 ml 70% alkohol sûnder cetrimide (net ferbaarne)

Tarieding modus

Plak 10 gram droege arnica-blêden yn in glêzen jar en foegje 100 ml 70% alkohol ta sûnder cetrimide en lit it 2 oant 3 wiken bedekt stean.

Om te brûken moatte jo de oplossing goed mingje en foar elke 1 drip tinctuer moatte jo 4 drippen wetter tafoegje. Brûk de tinctuer fan arnica 3 oant 4 kear deis op 'e winske lokaasjes mei help fan in katoenen bal, massearje it gebiet.

Mooglike side-effekten

Side-effekten fan arnica as brûkt yn topikale foarm binne hûdallergy, swelling of vesikulêre dermatitis. It is net oan te rieden it yn te nimmen, yn 'e foarm fan tee, bygelyks om't it hallusinaasjes, vertigo, spijsverteringsproblemen kin feroarsaakje, lykas problemen yn spiisfertarring en gastritis, en hertkomplikaasjes, lykas aritmie, hege bloeddruk, spierswakke, ynstoarten, mislikens, spuie en dea.

As Arnica net te brûken

Arnica is kontraindisearre foar bern ûnder de 3 jier en moat noait opnommen wurde, allinich as it wurdt brûkt yn in homeopatyske oplossing, as suver tapast wurdt op in iepen wûn. Derneist moat it net brûkt wurde yn 'e swierens, om't it abortyf is, by boarstfieding, en yn gefal fan leversykte.