Nee, jo binne gjin drugsferslaafde as jo antidepressiva nimme

Kontint

• Ferslaving - {textend} as substansjebestriding - {textend} is in mentale sykte lykas definieare troch de DSM-5 en de ICD-11 (twa fan 'e wichtichste diagnostyske materialen wrâldwiid).
• Mei oare wurden? Ofhinklikens en ferslaving ferwize nei twa folslein ferskillende dingen.
• Wat in protte minsken net begripe is dat substansjebestridingen net wurde definieare troch fysike ôfhinklikheid - {textend} it is dizze mentale obsession dat is de echte striid.
• As ien yn herstel kin ik lykwols mei fertrouwen sizze dat psychiatryske medisinen diel útmeitsje fan wat my sober hâldt.
• Ik waard in ferslaafde foar in grut part om't ik libbe mei net behannele psychyske sykten.
• Hawwe antidepressiva in 'magyske oplossing' foar my west? Nee, mar se binne in wichtich ark west foar it behearen fan myn mentale sûnens.

Ferslaving as ôfhinklikheid? Wurden hawwe betsjutting - {textend} en as it giet om iets sa serieus as ferslaving, dan is it goed meitsjen fan saken.

As jo ​​de LA Times koartlyn hawwe lêzen, binne jo miskien in op-ed kaam troch sjoernalist David Lazarus, dy't syn ôfhinklikens fan antidepressiva medikaasje mei ferslaving fergruttet. Yn it stik ferkundiget Lazarus: "Ik bin in ferslaafde."

It probleem is dat wat hy beskreau net eins ferslaving is.

Foar begjinners, ferslaving en ôfhinklikens binne net deselde dingen. “Neam it in ferslaving. Neam it in ôfhinklikheid. Neam it wat jo wolle, ”skriuwt er. "Ik bin heakke."

Mar wy kinne it net gewoan labelje wat wy wolle, om't wurden spesifike betsjuttingen hawwe - {textend} en mei iets sa stigmatiseare as ferslaving, moatte wy ús wurden mei soarch kieze.

Om dúdlik te wêzen: As jo ​​fysyk ôfhinklik binne fan in antidepressivum, dan docht it dat net meitsje jo in drugsferslaafde.

Antidepressiva-weromlûksymptomen binne in echt ding foar in protte minsken, fral as se al in wichtige tiid op antidepressiva hawwe west. It kin, om wis te wêzen, in lestige ûnderfining wêze. Mar antidepressant stopsyndroam is net besibbe oan ferslaving.

Ferslaving - {textend} as substansjebestriding - {textend} is in mentale sykte lykas definieare troch de DSM-5 en de ICD-11 (twa fan 'e wichtichste diagnostyske materialen wrâldwiid).

Stoffengebrûkstoornissen wurde karakterisearre troch symptomen dy't ûntsteane út it trochgean fan in stof nettsjinsteande ûnderfine negative gefolgen.

Guon fan 'e kritearia befetsje dingen lykas:

• ophâlde wolle of besunigje en net kinne
• begearten of driuwt te brûken
• it opjaan fan wichtige of ferrikende aktiviteiten fanwegen drugsgebrûk
• in heulende tiid en muoite besteegje om jo oplossing te krijen

Foar Lazarus om in ferslaving te hawwen oan antidepressiva, dan soe hy negative gefolgen hawwe moatten wylst hy wie op antidepressiva - {textend} net doe't hy se ophâldde te nimmen - {textend} en dy gefolgen soene in wichtige ynfloed hawwe hawwe op syn deistich libben.

As jo ​​substansjebestriding hawwe, kinne jo net stopje, en jo ferslaving rint nei de boppekant fan jo prioriteitslist - {textend} hoefolle jo yntellekt en moraal it net iens binne mei syn hieltyd wichtiger rol yn jo libben.

Net alle minsken mei substansjegebrûk hawwe fysyk ôfhinklik west. Ofhinklikens makket gjin ferslaving.

Ofhinklikens ferwiist nei wat bart as jo ophâlde mei help fan. Nammentlik dat jo ûntwykingssymptomen ûnderfine.

Immen mei chronike pine kin fysyk ôfhinklik wêze fan in pine-medikaasje, ûnderfynt weromlûksymptomen as se net medisineare wurde, noch misbrûk fan pine-medisinen net wylst se se nimme.

Likegoed koe immen in oandwaning foar alkoholgebrûk hawwe, mar net fysyk ôfhinklik wêze fan it punt fan weromlûksymptomen as se sober wurde.

Mei oare wurden? Ofhinklikens en ferslaving ferwize nei twa folslein ferskillende dingen.

Ien is de slopende, skealike ûnderfining by it brûken. De oare is in tydlike ûnderfining fan weromlûken nei stopjen.

Dat foar ien om te suggerearjen dat se ferslave binne oan antidepressiva? It is op syn minst problematysk.

Ik neam mysels in alkoholist, in ferslaafde, en in persoan yn herstel. En yn myn ûnderfining is ferslaving in wanhopich pleit om gjin pine mear te fielen.

It is in lilke ôfwizing fan myn plak yn 'e wrâld, in obsessive klau om it ûnferoarlike te feroarjen. Ik brûkte om't wat djip yn myn darm hope dat ik troch myn eigen waarnimming te feroarjen myn realiteit koe feroarje.

Stoornissen foar stofgebrûk binne faaks comorbid mei oare mentale sykten. Dat is wis myn ferhaal. Ik haw in libbenslange striid hân mei grutte depressive steuring en PTSS. Wanhopig om reliëf fan myn pine, soe ik it measte alle medisinen brûke dy't my oanbean waarden.

Ik fûn dat alkohol in geweldige manier wie om myn eangstige gefoelens te ferminderjen, en in skoft wie it in effektive manier om myn sinnen te ferdôvjen (selsmedikaasje foar sensoryske oerbelesting) en myn antwurdtiid te fertraagjen (hyperarousale symptomen te dempen).

It wurke, foar it earste pear drinkt - {textend} oant ik te folle soe hawwe en myn stimming soe tankje.

Mar ik wie ree om alles te dwaan om te ûntkommen oan 'e wanhopige iensumens yn' e kûle fan myn mage. Ik woe gewoan rebelje en rinne en ferdwine. Ik woe net depressyf wêze, ik woe gjin flashbacks, ik woe gewoan dat alles stoppe.

Ik fiel my noch altyd sa. Mar gelokkich, mei stipe, haw ik hjoed oare opsjes neist it berikken fan 'e flesse.

Wat in protte minsken net begripe is dat substansjebestridingen net wurde definieare troch fysike ôfhinklikheid - {textend} it is dizze mentale obsession dat is de echte striid.

De drang om it krewearjen te ferfoljen. It kearen wer en wer nei stoffen, sels as jo net wolle. It is de twangmjittige driuw foar direkte reliëf, nettsjinsteande alle konsekwinsjes dy't folgje. En faak kear, de selswaan dat dizze kear, it oars sil wêze.

Ien mei in oandwaning foar stofgebrûk soe hurd wurde drukt om har gewoan ôf te wennen fan in substansje sûnder in soart stipe systeem. Dêrom besteane safolle hersteltiidgroepen en rehabilitaasjes en oare sobere libbensprogramma's - {textend} om't it in hast ûnmooglike prestaasje kin wêze om in gebrûksteuring allinich te ferslaan.

It soe foar my ûnmooglik west hawwe. En in diel fan myn arsenal fan ark dat my holpen hat te herstellen? Antidepressiva.

Minsken tinke faak dat antidepressiva har ferdôvje sille foar de wrâld, en dat in "lokkige pil" eins net helpt. Oer psychiatryske medisinen wurdt faak sprutsen as in soarte fan komplot.

Skriuwen oer de saneamde "negativen" fan psychiatryske medikaasje is neat nij. It stik fan Lazarus wie op gjin inkelde baan baanbrekkend. As der wat wie, fersterke it de eangsten dy't in protte minsken hawwe oer dizze medisinen - {textend} ynklusyf minsken yn herstel.

As ien yn herstel kin ik lykwols mei fertrouwen sizze dat psychiatryske medisinen diel útmeitsje fan wat my sober hâldt.

Myn nijjiersjier fan 'e universiteit, haw ik in pynlike ôfbraak ûnderfûn dy't in delgeande spiraal yn in serieuze depresje oansette. Ik soe dagen oan ein gean sûnder myn keamer te ferlitten. Ik soe yn 't slot bliuwe, rûn om Disney-films te sjen en te gûlen.

Oan 'e ein fan myn tou gie ik nei de psycholooch op ús kampus.

De psycholooch fertelde my dat ik "klassike" tekens fan klinyske depresje toande en stelde foar dat ik in ôfspraak mei de psychiater ynstelle. Earst waard ik argewaasje. Ik frege my ôf hoe 'klinysk' it oars wie as wat ik altyd hie meimakke.

Ik wist dat ik depressyf wie. Dat folle lei foar de hân. Nei in psychiater gean makke my bang.

Ik waard kjel troch it idee dat ik in psychiater nedich wie. Ik hie in wirklik probleem mei depresje, mar ik wie steur tsjin it idee fan medikaasje.

It stigma fan mentale sykte wie sa djip wortele dat ik my skamme oer de gedachte om medisinen nedich te hawwen.

Ik skreau yn myn sjoernaal, "Moat ik wirklik sjoen wurde troch in PSYCHIATRIST? ... Ik wol net dat in dokter my evalueart, ik wol genêzen wurde - {textend} net BEHANDELD."

It soe net as in skok moatte komme as ik jo fertel dat ik de therapeut stopte sjen dy't suggerearre dat ik nei in psychiater gean. Neat waard better, fansels. Ik blaasde alles ôf. Elke dei wie in striid om oerein te gean en nei de klasse te gean. Ik fûn gjin betsjutting yn alles wat ik die.

Ik aksepteare dat ik in soarte fan mentale steuring hie, mar allinich op oerflaknivo. Op in soad manieren rationalisearre ik myn depresje - {textend} Ik tocht dat de wrâld om my hinne in rommel wie en ik wie gewoan te ûnfoege om der wat oan te dwaan.

Jierrenlang bleau ik it idee fan medikaasje ôfwize. Ik wie derfan oertsjûge dat anty-depresjemiddels my dompe soene foar de wrâld. Ik leaude folslein dat medikaasje de "maklike útwei" soe nimme en tagelyk oertsjûge dat it dochs net foar my soe wurkje.

Ik koe myn holle net wikkelje om it idee dat ik siik wie. Ik hie depresje, mar ik wegere medisinen derfoar te nimmen, om't ik net "op in pil fertrouwe woe." Ynstee beskuldige ik mysels, oertsjûge dat ik it gewoan byinoar moast.

It stigma oan antidepressiva - {textend} it stigma dat Lazarus fersterket troch te suggerearjen dat psychiatryske medisinen immen sille skea dwaan op deselde manieren as ferslaving docht - {textend} hâlde my derfan de help te krijen dy't ik sa hurd nedich wie.

Ynstee reizge ik in lange wei fan ûntkenning, substansjegebrûk en selsskea.

Ik waard in ferslaafde foar in grut part om't ik libbe mei net behannele psychyske sykten.

Ik socht net wer help oant ik sa fier fuort wie dat ik sûnder help stoar. Tsjin 'e tiid dat ik lang om let útkaam nei help, naam ferslaving my der hast mei del.

Dat is wat ferslaving docht. It is net "crankier en irritabeler dan normaal." Ferslaving, heul letterlik, nivo jo libben op 'e grûn en makket jo machteleas.

Ofhinklikens en weromlûking kin lousich wêze, ja - {textend} mar stopjen fan alle medisinen, fral ien dy't jo nedich binne, is in útdaging dy't net unyk is foar psychiatryske medikaasje, en wis gjin reden om te foarkommen dat se se nimme.

Myn libben koe yn dy jierren safolle lokkiger en produktiver west hawwe as ik net te ferlegen west hie om de help te ûntfangen dy't ik nedich wie. Ik soe miskien in substansjebestriding miskien hielendal foarkommen hawwe as ik behanneling krige foar myn mentale sykten.

Ik winskje dat ik de stappen naam om earder help te krijen, ynstee fan besykje de lêst fan mentale sykte allinich te skouderjen.

Hawwe antidepressiva in 'magyske oplossing' foar my west? Nee, mar se binne in wichtich ark west foar it behearen fan myn mentale sûnens.

Myn antidepressant hat my tastien troch myn heulste symptomen te bewegen. It krige my fan 't bêd doe't myn symptomen my útbaarnd en ferslein lieten.

Se joegen my de mooglikheid om oer dy earste bult te krûpen en knuffelen my nei in mear behearbere basisline, sadat ik einlings koe meidwaan oan genêzende aktiviteiten lykas terapy, stipegroepen en oefenjen.

Bin ik fysyk ôfhinklik fan myn antidepressiva? Miskien. Ik soe stelle dat de kwaliteit fan it libben dat ik no haw, it lykwols wurdich is.

Mar betsjuttet dat dat ik werom bin? Ik moat yntsjinje mei myn sponsor, tink ik, mar ik bin der wis fan dat it antwurd fanselssprekkend is: Abso-f * cking-lutely net.

Kristance Harlow is in sjoernalist en freelance skriuwer. Se skriuwt oer mentale sykte en herstel fan ferslaving. Se bestriidt stigma ien wurd tagelyk. Sykje Kristance op Twitter, Instagram, as har blog.