5 Seksuele fantasyen - útlein

Kontint

• Hawwe seks earne ûngewoan
• Wês dominearre
• Seks hawwe mei immen nij
• Orale seks
• Ferbine tidens seks
• Resinsje foar

Wy meitsje in punt om nea oer ús dreamen te praten - en dat is foaral wier as it giet om seks. Mar as wy ús top tusken-de-blêden fantasyen diene, soene ús freonen it begripe - se hawwe wierskynlik deselde. Yn in resinte stúdzje fan 1.516 folwoeksenen fûnen ûndersikers fan 'e Universiteit fan Quebec dat in protte seksuele fantasyen faker binne as earder tocht. Hjir jouwe de fiif begearten ta wa't de measte froulju tajaan, plus saakkundich advys oer hoe't jo de bewegingen kinne nimme foar in echte testrit.

Hawwe seks earne ûngewoan

Getty

Dizze fantasy is foaral gewoan yn relaasjes op langere termyn, seit Laura Berman, Ph.D., seks- en relaasjeterapeut en Durex syn ynwenner seksexpert. Dat komt om't alles wat nij besyket-of dat betsjuttet dat jo nei in oars dan gewoanlik brunchplak gean of drok dwaande wêze bûten de sliepkeamer-eins stimuleart de dopaminesintra fan 'e harsens, it fersterkjen fan gefoelens fan wille en opwining.

Besykje it: It slimste plak om de gefoelens fan jo man te testen oer dwazen yn 'e efterste rige fan' e bioskoop is as de ljochten begjinne te dimmen, seit Berman. Bring it op yn in neutrale tiid (lês: net as jo seks hawwe of yn jo lustige lokaasje fan kar), en wês ree om te ûnderhanneljen. Hy kin jo idee haatsje bygelyks om seks te hawwen yn in iepenbier park, mar wês iepen om d'r yn te gean yn in privee hoeke fan jo eftertún, seit Berman.

Wês dominearre

Getty

Fyftich tinten griis begon de obsesje fan it lân net mei BDSM-it hat d'r gewoan kapitalisearre op. "Froulju binne hjoed de dei mei safolle dingen jonglere, dat it idee om kontrôle op te jaan oan in oar - en net allinich dat, mar ien dy't wit wat te dwaan mei dy kontrôle - ekstreem erotysk kin wêze," seit Berman.

Besykje it: Lykas by iepenbier seks, is BDSM net iets om te testen op in gril. Freegje earst jo man hoe't hy it fiele soe om wat bondage of smoarch petear yn te nimmen yn jo gewoane routine. As hy oan board is, gean dan troch jo ideale senario. In protte manlju kinne twifelje om in mear dominante rol yn 'e sliepkeamer te nimmen, dus spesifike ynstruksjes kinne nuttich wêze, merkt Berman op. Ek essensjeel: in feilich wurd kieze foardat jo begjinne. (Froulju binne net de ienigen dy't tajaan oan in BDSM -fantasy. It is ien fan 'e 5 geheime manlike festivals dy't eins heul gewoan binne.)

Seks hawwe mei immen nij

Getty

Berman seit dat it folslein normaal is om teminsten wat graad fan ferskaat te sykjen, foaral as jo al jierren mei jo man west hawwe. Hoewol minsken kinne wurde programmearre foar monogamy, is in langstme nei in feroaring yn lânskip net sa abnormaal.

Besykje it: Berman advisearret net feitlik seks hawwe mei in oare partner, sels as jo wichtige oare oan board is. "It iepenet in Pandora's Box," seit se. "Immen sil jaloersk as ûnfeilich fiele." Ynstee, besykje roleplaying. Lit jo man - yn 'e rol fan in frjemdling - jo ophelje yn in pleatslike bar, of freegje him om in pruik of kostúm op bêd te dragen. Besykje in nije-oan-jo-posysje, porno spielje wylst jo om 'e gek binne, of in seksspielje brûke tidens de akte kin ek jo winsk foar in feroaring ferfolje.

Orale seks

Getty

Nettsjinsteande it sexy fine, "is in ferrassende mannichte ûngemaklik mei orale seks," seit Berman. Se meitsje har óf soargen oer har technyk (as se de performer binne) of stress oer it treast fan har wichtige oar (wurdt syn kaak wurch? Rûk ik goed? Nim ik te lang?).

Besykje it: As soargen oer net "it goed dwaan" jo tsjinhâlde, suggerearret Berman gewoan online tutorials op te sykjen-jo fiele jo miskien dom, mar yn dit gefal is kennis jo bêste wapen. As jo ​​benaud binne om oan 'e ûntfangende kant te wêzen, besykje dan oan' e oare kant babystappen. "Begjin troch him te freegjen om mar trije minuten op jo del te gean. Folgjende kear besykje fiif," leit se út. Fokus dan op it bliuwen yn it momint oant de tiid foarby is. Fertel him gewoan fan tefoaren oer it eksperimint, of hy kin der fanút gean dat hy wat docht dat jo net leuk fine as jo him stopje, wat resulteart yn prestaasjeeangst foar him.

Ferbine tidens seks

Getty

De meast foarkommende fantasy fan froulju wie ien fan 'e minste risiko's op' e list, dy't romantyske emoasjes wolle fiele tidens in seksuele relaasje. "It ûnderstreket hoe wichtich dat emosjonele ferbining is foar yntimiteit," seit Berman. "Om't ik jo 365 dingen koe jaan om te besykjen om jo sekslibben te spiisjen, mar as jo en jo partner dy ynterne yntensiteit net hawwe, sil neat wurkje."

Besykje it: Om emosjoneel tichterby te fielen mei in bedmate, besykje tantryske sekstechniken, dy't beklamje it oanboarjen yn dy emosjonele ferbining, suggerearret Berman. Ien maklike oefening: Sitt mei krúsbeen nei jo partner, plak dan jo rjochterhân oer syn hert. Wylst jo yn elkoars eagen sjogge, syngronisearje jo sykheljen mei syn. "Dit helpt jo te sintrumjen, de rest fan 'e wrâld ôf te stimmen en mear yntinsiteit te meitsjen tusken jo foardat jo fysyk wurde," seit Berman.

Resinsje foar