Hyperventilaasje

Hyperventilaasje is rappe en djippe sykheljen. It wurdt ek oerbreathing neamd, en it kin jo sykheljen litte.

Jo sykhelje soerstof yn en sykhelje koaldiokside út. Oermjittige sykheljen soarget foar in leech nivo kooldiokside yn jo bloed. Dit feroarsaket in protte fan 'e symptomen fan hyperventilaasje.

Jo kinne hyperventilearje fan in emosjonele oarsaak lykas by in panykoanfal. Of, it kin wêze troch in medysk probleem, lykas bloed of ynfeksje.

Jo leveransier fan sûnenssoarch sil de oarsaak fan jo hyperventilaasje bepale. Fluch sykheljen kin in medysk need wêze en jo moatte behannele wurde, útsein as jo dit earder hawwe en jo leveransier hat jo sein dat jo it sels behannelje kinne.

As jo ​​faak oerdreame, kinne jo in medysk probleem hawwe mei de namme hyperventilaasjesyndroam.

As jo ​​oerbreaze, binne jo miskien net bewust dat jo fluch en djip sykhelje. Mar jo sille jo wierskynlik bewust wêze fan 'e oare symptomen, ynklusyf:

• Ljochtkop fiele, duizelig, swak, of net yn steat om rjocht te tinken
• Fielst my as kinst net sykhelje
• Boarstpine as snelle en kloppende hertslach
• Belch of opblaasd
• Droege mûle
• Spierspasmen yn 'e hannen en fuotten
• Nommelens en tintelingen yn 'e earms as om' e mûle
• Sliepproblemen

Emosjonele oarsaken omfetsje:

• Angst en nervositeit
• Panyk oanfal
• Situaasjes wêr't d'r in psychologysk foardiel is yn it hawwen fan in hommelse, dramatyske sykte (bygelyks somatisearingssteuring)
• Klam

Medyske oarsaken omfetsje:

• Bliedend
• Hertprobleem lykas hertfalen as hertoanfal
• Drugs (lykas in overdosis aspirine)
• Ynfeksje lykas longûntstekking as sepsis
• Ketoasidose en ferlykbere medyske omstannichheden
• Longsykte lykas astma, COPD, of longembolie
• Swangerskip
• Swiere pine
• Stimulant medisinen

Jo leveransier sil jo ûndersykje op oare oarsaken fan jo oerbeading.

As jo ​​provider hat sein dat jo hyperventilaasje komt troch eangst, stress as panyk, binne d'r stappen dy't jo thús kinne nimme. Jo, jo freonen en famylje kinne techniken leare om te stopjen dat it bart en takomstige oanfallen foarkomme.

As jo ​​begjinne mei hyperventilearjen, is it doel it koalstofdioksydnivo yn jo bloed te ferheegjen. Dit sil de measte fan jo symptomen beëinigje. Manieren om dit te dwaan binne:

1. Krij gerêststelling fan in freon of famyljelid om jo sykheljen te ûntspannen. Wurden lykas "jo dogge it goed", "jo hawwe gjin hertoanfal", en "jo sille net stjerre" binne tige nuttich. It is heul wichtich dat de persoan kalm bliuwt en in sêfte, ûntspannen toan brûkt.
2. Om te helpen kwea-diokside kwyt te reitsjen, lear dan om plúzige lippe sykheljen te dwaan. Dit wurdt dien troch jo lippen te skuorren as as jo in kears útblaze, en dan stadich troch jo lippen út te sykheljen.

Op 'e lange termyn omfetsje maatregels om jo te helpen mei oerbreamen:

1. As jo ​​binne diagnostisearre mei eangst of panyk, sjoch dan in profesjonele geastlike sûnenssoarch om jo te helpen jo tastân te begripen en te behanneljen.
2. Learje sykheljende oefeningen dy't jo helpe te ûntspannen en te sykheljen fan jo diafragma en búk, ynstee fan fan jo boarstwand.
3. Oefenje ûntspanningstechniken, lykas progressive spierrelaksje as meditaasje.
4. Regelmjittich oefenje.

As dizze metoaden allinich oerbreamen net foarkomme, kin jo leveransier medisinen oanbefelje.

Belje jo leveransier as:

• Jo sykhelje foar it earst. Dit is in medyske need en jo moatte direkt nei de meldkeamer brocht wurde.
• Jo hawwe pine, hawwe koarts, of bliede.
• Jo hyperventilaasje giet troch of wurdt slimmer, sels mei thúsbehanneling.
• Jo hawwe ek oare symptomen.

Jo leveransier sil in fysyk eksamen útfiere en freegje nei jo symptomen.

Jo sykheljen sil ek wurde kontroleare. As jo ​​op dat stuit net snel sykhelje, kin de leveransier besykje hyperventilaasje te feroarsaakjen troch jo te fertellen op in bepaalde manier te sykheljen. De oanbieder sil dan sjen hoe't jo sykhelje en kontrolearje hokker spieren jo brûke om te sykheljen.

Tests dy't kinne wurde besteld binne ûnder oaren:

• Bloedtests foar de soerstof- en koalstofdioksydnivo's yn jo bloed
• Boarst CT scan
• EKG om jo hert te kontrolearjen
• Ventilaasje / perfusjescan fan jo longen om sykheljen en longsirkulaasje te mjitten
• Röntgenfoto's fan it boarst

Fluch djip sykheljen; Atemje - rap en djip; Overbreathing; Fluch djip sykheljen; Ademhalingssnelheid - rap en djip; Hyperventilaasjesyndroam; Panike oanfal - hyperventilaasje; Angst - hyperventilaasje

Braithwaite SA, Perina D. Dyspnea. Yn: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Konsepten en klinyske praktyk, 9e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: haad 22.

Schwartzstein RM, Adams L. Dyspnea. Yn: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray en Nadel's Textbook of Respiratory Medicine, 6e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: haadstik 29.