Tinnitus

Tinnitus is de medyske term foar "lûd" yn jo earen. It komt foar as d'r gjin boarne fan bûten is fan 'e lûden.

Tinnitus wurdt faaks neamd "yn 'e earen klinke." It kin ek klinke as waaie, rûzje, gûnzjen, sisjen, neuriën, fluitsjen, of sizzend. De hearde lûden kinne sêft as lûd wêze. De persoan kin sels tinke dat se lucht hearre ûntkommen, wetter rint, de binnenkant fan in seehûn, of muzikale noaten.

Tinnitus is gewoan. Hast elkenien fernimt sa no en dan in mylde foarm fan tinnitus. It duorret normaal in pear minuten. Konstante as weromkearende tinnitus is lykwols stressfolle en makket it dreger om te fokusjen of te sliepen.

Tinnitus kin wêze:

• Subjektyf, dat betsjut dat it lûd allinich troch de persoan wurdt heard
• Objektyf, dat betsjut dat it lûd wurdt heard troch sawol de troffen persoan as de ûndersiker (mei help fan in stethoskoop by it ear, holle of nekke fan 'e persoan)

It is net krekt bekend wêrtroch in persoan lûden "harket" sûnder lûd fan bûten. Tinnitus kin lykwols in symptoom wêze fan hast elk earprobleem, ynklusyf:

• Earinfeksjes
• Frjemde objekten as waaks yn it ear
• Gehoarferlies
• Sykte fan Meniere - in steurnis yn 'e earen dy't gehoarferlies en duizeligens omfettet
• Probleem mei de buis fan Eustachius (buis dy't tusken it middenoer en de kiel rint)

Antibiotika, aspirine, as oare medisinen kinne ek eargelûden feroarsaakje. Alkohol, kafee, as smoken kin tinnitus fergrutsje as de persoan it al hat.

Somtiden is tinnitus in teken fan hege bloeddruk, in allergy, as bloedearmoed. Yn seldsume gefallen is tinnitus in teken fan in serieus probleem lykas in tumor of aneurysma. Oare risikofaktoaren foar tinnitus omfetsje temporomandibulêre gewrichtssteuring (TMJ), sûkersykte, skildklierproblemen, obesitas, en holleblessuere.

Tinnitus is faak yn oarlochsfeteranen en by âldere folwoeksenen 65 jier as âlder. Bern kinne ek wurde beynfloede, foaral dy mei earnstich gehoareferlies.

Tinnitus falt faaks mear op as jo nachts nei bêd geane, om't jo omjouwing stiller is. Om tinnitus te maskearjen en minder yrritearjend te meitsjen, kin eftergrûnlûd mei it folgjende helpe:

• Wite lûdsmasine
• In befochtiger of ôfwaskmasine draaie

Thússoarch fan tinnitus omfettet foaral:

• Manieren leare om te ûntspannen. It is net bekend as stress tinnitus feroarsaket, mar it beklamme of benaud kin it minder meitsje.
• Dingen foarkomme dy't tinnitus minder meitsje kinne, lykas kafee, alkohol en smoken.
• Rêst genôch krije. Besykje te sliepen mei jo holle omheech yn in heule posysje. Dit mindert holleferstopping en kin lûden minder merkber meitsje.
• Jo earen beskermje en harkje tsjin fierdere skea. Mije lûde plakken en lûden. Drage earbeskerming, lykas earplugs, as jo se nedich binne.

Belje jo leveransier fan sûnenssoarch as:

• Eargeluiden begjinne nei in holleblessuere.
• De lûden komme foar by oare ûnferklearbere symptomen, lykas duizeligheid, gefoel fan lykwicht, mislikens, of braken.
• Jo hawwe unferklearde eargeluiden dy't jo lestich falle, sels nei't jo selshelpmaatregelen hawwe besocht.
• It lûd sit mar yn ien ear en it duorret inkele wiken of langer.

De folgjende tests kinne wurde dien:

• Audiometry om gehoarferlies te testen
• CT-scan fan 'e holle
• Head MRI scan
• Bloedfeartstúdzjes (angiografy)

BEHANNELING

It oplossen fan it probleem, as it kin wurde fûn, kin jo symptomen ferdwine. (Bygelyks, jo leveransier kin earwax fuortsmite.) As TMJ de oarsaak is, kin jo toskedokter suggestje foar toskhannelapparaten as oefeningen thús foar it behanneljen fan tosken en slypjen.

Sprek mei jo leveransier oer al jo hjoeddeistige medisinen om te sjen oft in medisyn it probleem kin feroarsaakje. Dit kin medisinen sûnder vitaminen, fitaminen en oanfollingen omfetsje. Stopje gjin medisinen te nimmen sûnder mei jo oanbieder te praten.

In protte medisinen wurde brûkt om symptomen fan tinnitus te ferljochtsjen, mar gjin medisyn wurket foar elkenien. Jo leveransier kin hawwe dat jo ferskate medisinen of kombinaasjes fan medisinen besykje om te sjen wat foar jo wurket.

In tinnitusmasker dy't wurdt droegen as in gehoarapparaat helpt guon minsken. It leveret lûd op leech nivo direkt yn it ear om it earlûd te dekken.

In gehoarapparaat kin helpe om eargeluid te ferminderjen en lûden fan bûten lûder te meitsjen.

Rie kin helpe jo leare te libjen mei tinnitus. Jo leveransier kin training foar biofeedback foarstelle om te helpen by stress.

Guon minsken hawwe alternative terapyen besocht om tinnitus te behanneljen. Dizze metoaden binne net bewiisd, dus praat mei jo leveransier foardat jo se besykje.

Tinnitus kin wurde beheard. Sprek mei jo leveransier oer in behearplan dat foar jo wurket.

De American Tinnitus Association biedt in goed boarne-sintrum en stipegroep.

Ringen yn 'e earen; Lûden of zoemen yn 'e earen; Ear gûnzjend; Otitis media - tinnitus; Aneurysme - tinnitus; Earûntstekking - tinnitus; Sykte fan Meniere - tinnitus

• Ear anatomy

Sadovsky R, Shulman A. Tinnitus. Yn: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's hjoeddeistige terapy 2020, Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, et al. Rjochtline foar klinyske praktyk: tinnitus. Otolaryngol Head Neck Surg, 2014; 151 (2 Suppl): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Tinnitus en hyperacusis. Yn: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Head and Neck Surgery, 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: haad 153.