Poetsen fan jo bern

Goede mûnlinge sûnens begjint op in heule jonge leeftyd. It fersoargjen fan elke dei de tandvlees en tosken fan jo bern helpt toskferfal en tandvleissykte te foarkommen. It helpt it ek in gewoane gewoante te meitsjen foar jo bern.

Learje hoe't jo soargje foar de tosken en it tandvlees fan jo bern begjinne as se nijberne binne. As bern âld genôch wurde, learje se dan hoe't se har eigen tosken poetsen kinne.

Jo moatte begjinne mei de soarch foar de mûle fan jo bern as se mar in pear dagen âld binne.

• Feegje it tandvlees fan jo poppe foarsichtich mei in skjinne, fochtige washandje of gaasblokje.
• Reinigje de mûle fan jo poppe nei elke fieding en foar bêd.

De tosken fan jo poppe sille tusken 6 oant 14 moannen begjinne te kommen. Babytosken kinne ferrinne, dus moatte jo begjinne mei skjinmeitsjen sa gau as se ferskine.

• Poetsje de tosken fan jo bern sêft mei in sêfte, boarstgrutte toskeboarstel en wetter.
• Brûk NET fluoride-tandpasta oant jo bern âlder is dan 2 jier. Jo bern moat de toskpasta spuie kinne ynstee fan te slikken.
• Foar bern ûnder de leeftyd fan 3, brûk mar in lytse hoemannichte tandpasta de grutte fan in nôt rys. Foar âldere bern, brûk in bedrach fan earte.
• Poets de tosken fan jo bern nei moarnsiten en foar bêd.
• Poetsje yn lytse sirkels op it tandvlees en op 'e tosken. Borstelje 2 minuten. Fokus op 'e efterste molaren, dy't it measte risiko hawwe foar holtes.
• Brûk flos ien kear deis tusken de tosken. Begjin flosjen sa gau as d'r 2 tosken binne dy't reitsje. Flosssticks kinne makliker wêze yn gebrûk.
• Feroarje elke 3 oant 4 moannen nei in nije toskeboarstel.

Learje jo bern har tosken te poetsen.

• Begjin mei in rolmodel te wêzen en lit jo bern sjen hoe't jo elke dei flosse en poetsen.
• Bern ûnder 6 jier kinne miskien in toskeboarstel sels behannelje. As se wolle, is it prima om se te oefenjen. Soargje der gewoan foar dat jo alle spots folgje dy't se hawwe mist.
• Lit bern sjen om de boppeste, ûnderste en sydkant fan 'e tosken te poetsen. Brûk koarte, hin-en-wer-streken.
• Learje bern har tonge te poetsen om sykheljen fris te hâlden en kimen te ferwiderjen.
• De measte bern kinne har tosken poetsen op 'e leeftyd fan 7 of 8 jier.

Meitsje in ôfspraak foar jo poppe om in toskedokter te sjen as jo in earste tosk sjogge of op leeftyd 1 jier. De toskedokter fan jo bern kin jo oare manieren sjen litte om toskfal te foarkommen.

American Dental Association webside. Mond sûn. Sûne gewoanten. www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits. Tagong 28 maaie 2019.

Dhar V. Tandkaries. Yn: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson learboek fan pediatrie, 21e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 338.

Hughes CV, Dean JA. Mechanyske en gemoterapeutyske mûnlinghygiëne thús. Yn: Dean JA, ed. Tandheelkunde foar McDonald en Avery foar it bern en jongerein, 10e ed. St Louis, MO: Elsevier; 2016: haadstik 7.

Silva DR, Law CS, Duperon DF, Carranza FA.Gingival sykte yn bernetiid. Yn: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Newman en Carranza's klinyske periodontology, 13e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haad 21.

• Bern Dental Health