Bursitis

Bursitis is de swelling en yrritaasje fan in bursa. In bursa is in mei fluid folop sak dy't fungeart as in kessen tusken spieren, pezen en bonken.

Bursitis is faaks in gefolch fan te folle gebrûk. It kin ek wurde feroarsake troch in feroaring yn aktiviteitsnivo, lykas training foar in maraton, of troch oergewicht.

Oare oarsaken omfetsje trauma, reumatoïde artritis, jicht, of ynfeksje. Somtiden kin de oarsaak net fûn wurde.

Bursitis komt faak foar yn 'e skouder, knibbel, elleboog, en heup. Oare gebieten dy't kinne wurde beynfloede binne de Achillespees en de foet.

Symptomen fan bursitis kinne ien fan 'e folgjende omfetsje:

• Gewrichtspine en sêftens as jo om it gewricht drukke
• Styfens en pine as jo it oanbelangjende gewrichtsje ferpleatse
• Swelling, waarmte as readens oer it gewricht
• Pine by beweging en rêst
• Pine kin ferspriede nei de tichteby lizzende gebieten

De sûnenssoarchferliener sil freegje oer jo medyske skiednis en fysyk eksamen útfiere.

Tests dy't kinne wurde besteld binne ûnder oaren:

• Laboratorietests om te kontrolearjen op ynfeksje
• Floeie fuortsmite fan 'e bursa
• Kultuer fan 'e floeistof
• Echografie
• MRI

Jo leveransier sil mei jo prate oer in behannelingplan om jo te helpen jo normale aktiviteiten opnij te begjinnen, ynklusyf guon fan 'e folgjende tips.

Tips om pine te lijen fan bursitis:

• Brûk iis 3 oant 4 kear deis foar de earste 2 of 3 dagen.
• Bedek it pynlike gebiet mei in handoek, en plak it iis der 15 minuten op. FALLE NET yn 'e sliep by it tapassen fan it iis. Jo kinne froast krije as jo it te lang litte.
• Rêst de joint.
• Lizze by it sliepen net oan 'e kant dy't bursitis hat.

Foar bursitis om 'e heupen, knibbels as ankel:

• Besykje net lange perioaden te stean.
• Stean op in sêft, bedekt oerflak, mei likefolle gewicht op elke skonk.
• In kessen pleatse tusken jo knibbels as jo op jo side lizze, kin helpe om pine te ferminderjen.
• Platte skuon dy't kessele en noflik binne, helpe faak.
• As jo ​​oergewicht binne, kin gewicht ferlieze ek nuttich wêze.

Jo moatte as mooglik aktiviteiten foarkomme dy't repetitive bewegingen fan elk lichemsdiel omfetsje.

Oare behannelingen omfetsje:

• Medisinen lykas NSAID's (ibuprofen, naproxen)
• Fysike terapy
• In brace of spalk drage om it gewricht te stypjen en ûntstekking te ferminderjen
• Oefeningen dy't jo thús dogge om krêft te bouwen en de mienskiplike mobyl te hâlden as pine fuortgiet
• Floeistof fuortsmite fan 'e bursa en in skot fan in kortikosteroïde krije

As de pine fuortgiet, kin jo leveransier oefeningen suggerearje om krêft te bouwen en beweging te hâlden yn it pynlike gebiet.

Yn seldsume gefallen wurdt sjirurgy dien.

Guon minsken dogge it goed mei behanneling. As de oarsaak net kin wurde korrizjearre, kinne jo pine op lange termyn hawwe.

As de bursa ynfekteare wurdt, wurdt it mear ûntstoken en pynliker. Dit freget faaks antibiotika as sjirurgy.

Skilje jo leveransier as symptomen werhelje of net ferbetterje nei 3 oant 4 wiken fan behanneling, of as de pine slimmer wurdt.

As it mooglik is, foarkomme aktiviteiten dy't repetitive bewegingen fan alle lichemsdielen omfetsje. Fersterking fan jo spieren en wurkjen oan jo lykwicht kin it risiko fan bursitis ferminderje.

Studintes elleboog; Olecranon bursitis; Housemeid syn knibbel; Prepatellar bursitis; Weaver's boaiem; Ischiale gluteale bursitis; Bakkersyst; Gastrocnemius - semimembranosus bursa

• Bursa fan 'e elleboog
• Bursa fan 'e knibbel
• Bursitis fan it skouder

Biundo JJ. Bursitis, tendinitis, en oare periartikulêre steuringen en sportmedisinen. Yn: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Genêskunde, 26ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haad 247.

Hogrefe C, Jones EM. Tendinopaty en bursitis. Yn: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Konsepten en klinyske praktyk, 9e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: haadstik 107.