Sûnensrisiko's fan obesitas

Obesitas is in medyske tastân wêryn't in hege hoemannichte lichemfet de kâns fergruttet foar it ûntwikkeljen fan medyske problemen.

Minsken mei obesitas hawwe in hegere kâns om dizze sûnensproblemen te ûntwikkeljen:

• Hege bloedglukoaze (sûker) as sûkersykte.
• Hege bloeddruk (hypertensie).
• Hege bloed cholesterol en triglycerides (dyslipidemia, as hege bloedfetten).
• Hertoanfallen troch koronêre hert sykte, hertfalen, en beroerte.
• Bot- en gewrichtsproblemen, mear gewicht set druk op 'e bonken en gewrichten. Dit kin liede ta artrose, in sykte dy't mienskiplike pine en styfens feroarsaket.
• Stopje mei sykheljen by sliep (sliepapneu). Dit kin oerdei wurgens of sliepens, minne oandacht en problemen op it wurk feroarsaakje.
• Galstiennen en leverproblemen.
• Guon kankers.

Trije dingen kinne brûkt wurde om te bepalen as it lichemfet fan in persoan har in hegere kâns jout om obesitas-relatearre sykten te ûntwikkeljen:

• Body mass index (BMI)
• Mulmjitte
• Oare risikofaktoaren dy't de persoan hat (in risikofaktor is alles dat jo kâns fergruttet om in sykte te krijen)

Eksperts fertrouwe faak op BMI om te bepalen as in persoan oergewicht is. De BMI skat jo nivo fan lichemsvet op basis fan jo hichte en gewicht.

Begjin op 25.0, hoe heger jo BMI, hoe grutter is jo risiko op obesitas-relatearre sûnensproblemen. Dizze berik fan BMI wurde brûkt om nivo's fan risiko te beskriuwen:

• Oergewicht (net obese), as BMI 25,0 oant 29,9 is
• Klasse 1 (leechrisiko) obesitas, as BMI 30,0 oant 34,9 is
• Klasse 2 (matig-risiko) obesitas, as BMI 35,0 oant 39,9 is
• Klasse 3 (hege risiko) obesitas, as BMI gelyk is oan of grutter dan 40.0

D'r binne in soad websides mei rekkenmasines dy't jo BMI jouwe as jo jo gewicht en hichte ynfiere.

Froulju mei in middelgrutte grutter dan 35 inch (89 sintimeter) en manlju mei in taillegrutte grutter dan 40 inch (102 sintimeter) hawwe in ferhege risiko foar hert sykte en diabetes type 2. Minsken mei "appelfoarmige" lichems (taille is grutter dan de heupen) hawwe ek in ferhege risiko foar dizze betingsten.

In risikofaktor hawwe betsjuttet net dat jo de sykte krije. Mar it fergruttet de kâns dat jo sille. Guon risikofaktoaren, lykas leeftyd, ras, as famyljeskiednis kinne net feroare wurde.

Hoe mear risikofaktoaren jo hawwe, hoe wierskynliker dat jo de sykte as sûnensprobleem sille ûntwikkelje.

Jo risiko foar it ûntwikkeljen fan sûnensproblemen lykas hert sykte, beroerte, en nierproblemen nimt ta as jo obese binne en dizze risikofaktoaren hawwe:

• Hege bloeddruk (hypertensie)
• Heech bloed cholesterol as triglycerides
• Hege bloedglukoaze (sûker), in teken fan diabetes type 2

Dizze oare risikofaktoaren foar hert sykte en beroerte wurde net feroarsake troch obesitas:

• In famyljelid hawwe ûnder de 50 jier mei hert sykte
• Fysyk ynaktyf wêze of in sittende libbensstyl hawwe
• Smoken of gebrûk fan tabaksprodukten fan elke soart

Jo kinne in protte fan dizze risikofaktoaren kontrolearje troch jo libbensstyl te feroarjen. As jo ​​obesitas hawwe, kin jo soarchfersekerder jo helpe om in programma foar gewichtsverlies te begjinnen. In begjinnend doel fan 5% oant 10% fan jo hjoeddeistige gewicht te ferliezen sil jo risiko fan ûntwikkeling fan obesitas-relatearre sykten signifikant ferminderje.

• Oergewicht en sûnens

Cowley MA, Brown WA, Considine RV. Obesitas: it probleem en it behear derfan. Yn: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrinology: Folwoeksen en pediatrysk, 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: haadstik 26.

Jensen MD. Oergewicht. Yn: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Genêskunde, 25ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: haad 220.

Moyer VA; US Task Force foar previntive tsjinsten. Screening foar en behear fan obesitas by folwoeksenen: ferklearring fan 'e Task Force oanbefelling fan' e Amerikaanske previnsje. Ann Intern Med, 2012; 157 (5): 373-378. PMID: 22733087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22733087.

• Oergewicht